醫生回答
王亮 副主任醫師
膝蓋骨關(guān)節炎無(wú)法完全治愈但可有效控制，治療目標以緩解疼痛、改善功能為主，主要干預方式包括體重管理、關(guān)節保護、藥物治療、手術(shù)治療。
1、體重管理超重會(huì )增加膝關(guān)節負荷，建議通過(guò)低強度有氧運動(dòng)和飲食調整將BMI控制在合理范圍，每減重5公斤可降低癥狀?lèi)夯怕省?/p>2、關(guān)節保護
避免爬樓梯、深蹲等負重活動(dòng)，使用手杖分擔壓力，選擇緩沖性能好的運動(dòng)鞋，游泳等水中運動(dòng)可減少關(guān)節磨損。
3、藥物治療疼痛期可遵醫囑使用對乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉等口服鎮痛藥，或玻璃酸鈉關(guān)節腔注射，嚴重者可短期使用鹽酸曲馬多。
4、手術(shù)治療晚期患者可選擇關(guān)節鏡清理術(shù)、脛骨高位截骨術(shù)或人工關(guān)節置換術(shù)，術(shù)后需配合康復訓練恢復關(guān)節活動(dòng)度。
日常建議攝入富含歐米伽3脂肪酸的深海魚(yú)，補充維生素D和鈣劑，疼痛發(fā)作時(shí)可局部熱敷或冷敷，癥狀持續加重需及時(shí)復查影像學(xué)評估。
