王亮 副主任醫師
不運動(dòng)肌肉酸痛可能由乳酸堆積、肌肉勞損、纖維肌痛綜合征、橫紋肌溶解癥等原因引起。
1、乳酸堆積:劇烈運動(dòng)后乳酸堆積可能導致肌肉酸痛,可通過(guò)熱敷、按摩緩解。
2、肌肉勞損:長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢或過(guò)度使用肌肉可能導致勞損,表現為酸痛,休息后可緩解。
3、纖維肌痛綜合征:可能與中樞神經(jīng)敏感化有關(guān),表現為廣泛性肌肉疼痛,可遵醫囑使用阿米替林、普瑞巴林、度洛西汀等藥物。
4、橫紋肌溶解癥:嚴重肌肉損傷導致肌紅蛋白釋放,可能引發(fā)腎損傷,需及時(shí)就醫治療。
建議避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢,適當活動(dòng)身體,如癥狀持續或加重應及時(shí)就醫檢查。
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