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腰椎間盤(pán)突出的保守治療方法有什么

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問(wèn)題描述

腰椎間盤(pán)突出的保守治療方法有什么

醫生回答

王亮

王亮 副主任醫師

腰椎間盤(pán)突出可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫理療等方式保守治療。

1、臥床休息

急性期需絕對臥床2-3周,選擇硬板床,保持腰椎中立位,避免彎腰和負重活動(dòng)。

2、物理治療

超短波、紅外線(xiàn)等熱療可改善局部血液循環(huán),牽引治療能減輕椎間盤(pán)壓力,需在康復師指導下進(jìn)行。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可緩解疼痛,肌肉松弛劑如乙哌立松能減輕肌肉痙攣,神經(jīng)營(yíng)養藥物如甲鈷胺有助于神經(jīng)修復。

4、中醫理療

針灸取穴以?shī)A脊穴、委中穴為主,推拿手法需避開(kāi)急性期,中藥熏蒸可選用獨活、桑寄生等祛風(fēng)濕藥材。

日常注意保持正確坐姿,避免久坐久站,加強腰背肌鍛煉,游泳和五點(diǎn)支撐法是較好的康復運動(dòng)。

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