女性在排卵期最容易懷孕，通常發(fā)生在月經(jīng)周期中間，主要有月經(jīng)周期第14天左右、排卵前后48小時、基礎(chǔ)體溫升高的時期、宮頸黏液變稀薄透明等時間段。

對于月經(jīng)周期28天的女性，排卵通常發(fā)生在下次月經(jīng)前14天左右，此時期卵子排出后可存活24小時左右。

排卵前2天至排卵后1天是受孕黃金期，此時同房精子可與卵子結(jié)合概率最高。

排卵后女性基礎(chǔ)體溫會升高0.3-0.5度，持續(xù)監(jiān)測可發(fā)現(xiàn)體溫變化提示排卵期。

排卵期宮頸黏液會變得稀薄透明且有彈性，狀似蛋清，有利于精子通過。

建議記錄月經(jīng)周期并結(jié)合排卵試紙檢測，保持規(guī)律作息有助于維持正常排卵功能。