趙蕾 副主任醫師
血糖13毫摩爾每升可通過(guò)飲食調整、運動(dòng)干預、口服降糖藥、胰島素治療等方式控制。高血糖通常由飲食不當、缺乏運動(dòng)、胰島素抵抗、胰腺功能受損等原因引起。
1、飲食調整減少精制糖和高升糖指數食物攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白比例，每日碳水化合物總量需個(gè)體化計算。
2、運動(dòng)干預每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)，配合抗阻訓練，運動(dòng)前后需監測血糖避免低血糖發(fā)生。
3、口服降糖藥二甲雙胍可改善胰島素敏感性，格列美脲促進(jìn)胰島素分泌，達格列凈通過(guò)尿液排糖，需遵醫囑選擇。
4、胰島素治療對于1型糖尿病或晚期2型糖尿病，需采用基礎+餐時(shí)胰島素方案，注射劑量根據血糖監測結果調整。
建立規律血糖監測記錄，每3個(gè)月檢測糖化血紅蛋白，出現口渴多尿加重或酮癥癥狀需立即就醫。
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