陳臘梅 副主任醫師
閉合性粉刺可通過(guò)溫和清潔、局部用藥、醫美治療、調整飲食等方式去除。閉合性粉刺通常由皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、細菌感染、生活習慣不良等原因引起。
1、溫和清潔：使用氨基酸類(lèi)潔面產(chǎn)品減少皮膚刺激，避免過(guò)度清潔導致屏障受損。每日早晚各清潔一次，水溫保持適中。
2、局部用藥：維A酸乳膏可調節毛囊角化，過(guò)氧苯甲酰凝膠能抑制痤瘡丙酸桿菌，阿達帕林凝膠適用于頑固性粉刺。需在醫生指導下使用。
3、醫美治療：果酸煥膚可促進(jìn)角質(zhì)代謝，光子嫩膚能改善皮脂分泌。治療前需進(jìn)行專(zhuān)業(yè)皮膚評估，術(shù)后需加強保濕防曬。
4、調整飲食：減少高糖高脂乳制品攝入，增加富含維生素A的深色蔬菜及鋅含量高的海鮮。每日飲水量建議達到1500毫升以上。
避免用手擠壓粉刺，選擇無(wú)油配方的護膚品，定期更換枕巾毛巾。若粉刺反復發(fā)作或伴隨紅腫疼痛，建議及時(shí)就診皮膚科。
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