李峰 副主任醫師
2022-05-18 14:25 回答了該問(wèn)題
高血壓患者能夠運動(dòng),其實(shí)在高血壓患者的生活方式改善中,除了避免高鹽飲食和按時(shí)休息外,適當運動(dòng)也是很重要的一方面,但是一定要注意適當,具體指的就是一定要避免短時(shí)間內度、大運動(dòng)量的活動(dòng),還是以一般運動(dòng)比如快步走、慢跑、游泳等既能夠提高心肺功能,又不會(huì )引起血壓驟然升高的運動(dòng)為主。需要注意的是高血壓患者運動(dòng)時(shí),一定要在血壓控制的比較好且平穩的時(shí)候運動(dòng),不能血壓很高的時(shí)候還跑去運動(dòng)。另外,要特別注意的是一旦在運動(dòng)過(guò)程中出現頭暈、頭痛、不舒服,還是要趕快停止運動(dòng)。
老年人高血壓眼底出血的癥狀
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老年人高血壓的危害和嚴重性
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老年人高血壓不能吃什么食物
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老年人高血壓眼睛突然花了是什么癥狀
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中老年人高血壓手腳抽筋是怎么回事
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如何治療老年人高血壓心臟??？
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老年人高血壓選什么降壓藥
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老年人高血壓眼底出血的癥狀
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老年人高血壓的危害和嚴重性
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老年人高血壓可以吃甜菜嗎
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疫苗接種注意事項
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補氣血的中藥最佳服用時(shí)間
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