突然發(fā)現腳部骨頭突出可能由拇外翻、痛風(fēng)石、骨關(guān)節炎、骨腫瘤等原因引起，可通過(guò)矯正器具、抗炎藥物、手術(shù)切除等方式治療。

長(cháng)期穿窄頭鞋或遺傳因素導致第一跖趾關(guān)節變形，表現為大腳趾內側骨性隆起。建議使用分趾墊矯正，嚴重者需行截骨矯形術(shù)，可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物緩解疼痛。

高尿酸血癥引發(fā)尿酸鹽結晶沉積在關(guān)節周?chē)?，形成堅硬結節伴紅腫熱痛。需限制高嘌呤飲食并服用別嘌醇片、非布司他片、苯溴馬隆片降尿酸，急性期可用秋水仙堿片控制炎癥。

關(guān)節軟骨退化導致骨贅增生，常見(jiàn)于中老年人群，活動(dòng)時(shí)伴隨摩擦感?？赏ㄟ^(guò)關(guān)節腔注射玻璃酸鈉改善潤滑，口服硫酸氨基葡萄糖膠囊營(yíng)養軟骨，疼痛明顯時(shí)使用依托考昔片。

原發(fā)性或轉移性腫瘤造成局部骨質(zhì)異常膨隆，可能伴隨夜間痛或病理性骨折。需通過(guò)X線(xiàn)、CT等影像學(xué)檢查明確性質(zhì)，治療方案包括腫瘤切除、放化療等。

避免長(cháng)時(shí)間站立行走，選擇寬松軟底鞋減少局部摩擦，若突出部位持續增大或疼痛加劇應及時(shí)就診骨科。