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腎結石

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腎結石吃什么食物最好

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問(wèn)題描述

腎結石吃什么食物最好

醫生回答

王海泉

王海泉 主任醫師

腎結石患者大多數食物都可以吃,但是要避免攝入導致結石形成的食物,比如菠菜,花生、番茄以及海鮮、動(dòng)物內臟。這些食物大量攝入有可能導致尿液里面草酸或者尿酸的含量升高,從而形成草酸鹽結石或者尿酸鹽結石,除了這些食物,其他食物都可以吃。除了控制好飲食,腎結石患者平時(shí)還要多喝水,多喝水能夠增加尿液的生成,可以稀釋尿液里面結石物質(zhì)的含量,還可以及時(shí)將腎臟里面的小結石沖出到體外。除了多喝水平時(shí)還要多跳,可以做跳繩運動(dòng),這樣也有利于小結石的排出。

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