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開(kāi)合跳對小葉增生有好處嗎

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問(wèn)題描述

開(kāi)合跳對小葉增生有好處嗎

醫生回答

魏碧荷

魏碧荷 主任醫師

做開(kāi)合跳運動(dòng)的時(shí)候,可以幫助全身上下大部分的部位都可以得到很好的鍛煉,開(kāi)合跳運動(dòng)動(dòng)作比較簡(jiǎn)單,而且對于減肥效果是比較明顯的,很多人在做開(kāi)合跳的時(shí)候可能堅持不下去,或者只在減肥的表面。

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