腳踝骨錯位可通過(guò)手法復位、石膏固定、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。腳踝骨錯位通常由外傷、運動(dòng)損傷、關(guān)節松弛、先天性發(fā)育異常、退行性病變等原因引起。

1、手法復位

手法復位適用于輕度腳踝骨錯位，由專(zhuān)業(yè)醫生通過(guò)外力將錯位的骨骼恢復到正常位置。操作前需通過(guò)X光片明確錯位情況，復位后需避免立即負重活動(dòng)。若伴隨韌帶損傷，可能需配合支具保護。

2、石膏固定

石膏固定用于穩定復位后的關(guān)節，通常需維持4-6周。固定期間需定期復查X光觀(guān)察骨骼對位情況，同時(shí)抬高患肢減輕腫脹。拆除石膏后需逐步進(jìn)行關(guān)節活動(dòng)度訓練，避免關(guān)節僵硬。

3、藥物治療

疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥。若存在軟組織損傷，可能配合邁之靈片、地奧司明片等改善循環(huán)藥物。藥物需嚴格遵循醫囑使用。

4、物理治療

急性期后可進(jìn)行超聲波、紅外線(xiàn)等理療促進(jìn)局部血液循環(huán)?；謴推诓捎美錈峤惶娣?、低頻電刺激等方式緩解肌肉痙攣。水中運動(dòng)訓練有助于減少關(guān)節負荷，逐步恢復踝關(guān)節穩定性。

5、手術(shù)治療

嚴重錯位或合并骨折時(shí)需手術(shù)內固定，常用方式包括踝關(guān)節鏡清理術(shù)、切開(kāi)復位鋼板螺釘內固定術(shù)。術(shù)后需配合康復訓練恢復關(guān)節功能，避免創(chuàng )傷性關(guān)節炎等后遺癥。

腳踝骨錯位恢復期間應避免劇烈運動(dòng)，穿戴護踝保護關(guān)節。飲食注意補充鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白，如牛奶、魚(yú)肉等促進(jìn)骨骼修復?？祻陀柧毿柩驖u進(jìn)，初期以被動(dòng)活動(dòng)為主，逐漸增加抗阻練習。若出現持續疼痛或活動(dòng)受限，需及時(shí)復查排除并發(fā)癥。