醫生回答
杜永杰 副主任醫師
敬重的患者您好對于補鈣有多種不同方法，1.曬太陽(yáng)每天曬半個(gè)小時(shí)的太陽(yáng)，能增進(jìn)皮膚生成維生素D，維生素D能幫助鈣的煉化。2.藥補直接吃鈣片，市場(chǎng)上有很多鈣制劑保健品和藥品，可以直接食用消化鈣質(zhì)。這是最有效最直接的辦法。3.食補食物中含鈣高的食品有許多，特別是肉制品和豆制品。堅果也所含許多鈣質(zhì)和礦物質(zhì)?？梢栽鰪娺@些食品的食用。
杜永杰 副主任醫師
甲溝炎拔指甲后可以運動(dòng)嗎?
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甲溝炎指甲拔掉以后還會(huì )長(cháng)嗎？
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孩子總咬指甲應該掛哪科檢查
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甲溝炎需要拔指甲嗎？
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甲溝炎患者需要拔指甲嗎
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臉被指甲抓傷怎么處理不留疤
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切菜切到手指甲怎么辦
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手指甲里面有細小黑線(xiàn)什么引起的
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14歲的孩子得灰指甲怎么辦
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12歲改掉咬指甲的最好方法是什么
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起床時(shí)頭暈目眩是怎么回事
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腎臟好不好看指甲
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為什么懷孕快3個(gè)月也會(huì )流產(chǎn)
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腿突然沒(méi)勁站不起來(lái)
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腎病綜合征會(huì )出現哪些癥狀
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皮膚過(guò)敏流黃水怎么辦
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剖腹產(chǎn)恢復不好的癥狀
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胎兒停育的癥狀有哪些
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雙眼皮手術(shù)的過(guò)程是怎么樣的
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皰疹癥原因及治療方法是什么
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