聶小娟 副主任醫師
下巴周?chē)l繁長(cháng)痘可能與激素波動(dòng)、皮膚清潔不足、飲食刺激、毛囊角化異常等因素有關(guān)。
1、激素波動(dòng)青春期或月經(jīng)周期前后雄激素水平升高，刺激皮脂腺過(guò)度分泌油脂，導致毛孔堵塞。建議保持規律作息，必要時(shí)就醫檢測激素水平。
2、清潔不足卸妝不徹底或汗液堆積會(huì )使痤瘡丙酸桿菌繁殖，引發(fā)炎癥性痘痘。需選用溫和氨基酸潔面，避免機械摩擦。
3、高糖飲食攝入過(guò)多乳制品和精制糖會(huì )激活胰島素樣生長(cháng)因子，加劇皮脂腺導管角化?？蓽p少甜食并增加膳食纖維攝入。
4、毛囊角化異常角質(zhì)代謝紊亂導致毛孔堵塞形成白頭粉刺，繼發(fā)感染后轉為紅腫痘?？勺襻t囑使用維A酸類(lèi)藥物調節角質(zhì)化。
日常建議選擇無(wú)油保濕產(chǎn)品，避免用手觸摸下巴區域，若持續加重需皮膚科就診排除多囊卵巢綜合征等潛在疾病。
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