張博 副主任醫師
半月板磨損可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。半月板磨損通常由運動(dòng)損傷、退行性改變、外力撞擊、先天發(fā)育異常等原因引起。
1、休息制動(dòng)：急性期需停止運動(dòng)并減少膝關(guān)節負重，使用支具固定保護關(guān)節，避免進(jìn)一步損傷。
2、物理治療：通過(guò)超聲波、電療等理療手段促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛腫脹癥狀，幫助組織修復。
3、藥物治療：可遵醫囑使用塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物緩解炎癥和疼痛。
4、手術(shù)治療：嚴重撕裂需關(guān)節鏡下行半月板縫合術(shù)或部分切除術(shù)，術(shù)后需配合康復訓練恢復關(guān)節功能。
日常應避免深蹲、爬樓梯等加重膝關(guān)節負荷的動(dòng)作，控制體重減輕關(guān)節壓力，適度進(jìn)行游泳等低沖擊運動(dòng)。
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