醫生回答
邵自強 主任醫師
血壓升高頭暈可能由遺傳因素、情緒波動(dòng)、高鈉飲食、高血壓病等原因引起，可通過(guò)調整生活方式、藥物治療等方式緩解。
1、遺傳因素家族中有高血壓病史的人群更容易出現血壓升高頭暈。建議定期監測血壓，保持健康生活方式，必要時(shí)遵醫囑服用氨氯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪等降壓藥物。
2、情緒波動(dòng)緊張焦慮等情緒變化會(huì )導致交感神經(jīng)興奮，引起短暫血壓升高和頭暈?？赏ㄟ^(guò)深呼吸、冥想等方式緩解壓力，無(wú)須特殊用藥。
3、高鈉飲食長(cháng)期攝入過(guò)咸食物會(huì )導致水鈉潴留，血容量增加引發(fā)血壓波動(dòng)。每日食鹽攝入量應控制在6克以下，多吃新鮮蔬菜水果補充鉀離子。
4、高血壓病可能與動(dòng)脈硬化、腎素分泌異常等因素有關(guān)，通常表現為持續性頭暈、頭痛等癥狀。需規范使用硝苯地平控釋片、厄貝沙坦、美托洛爾等藥物控制血壓。
出現血壓升高頭暈時(shí)應避免劇烈運動(dòng)，保持規律作息，若癥狀持續或加重需及時(shí)就醫排查繼發(fā)性高血壓。
