高云 副主任醫師
血壓的低壓低可能由遺傳因素、脫水、營(yíng)養不良、貧血等原因引起，可通過(guò)補液、調整飲食、藥物治療等方式改善。
1、遺傳因素：部分人群天生血壓偏低，可能與家族遺傳有關(guān)。若無(wú)明顯癥狀通常無(wú)須治療，建議定期監測血壓，避免突然體位變化。
2、脫水：高溫環(huán)境或腹瀉嘔吐導致體液丟失過(guò)多，血容量不足引發(fā)低壓。需及時(shí)補充電解質(zhì)溶液，嚴重時(shí)可靜脈補液。
3、營(yíng)養不良：長(cháng)期蛋白質(zhì)或鐵攝入不足會(huì )影響血液攜氧能力。應增加瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物攝入。
4、貧血：可能與缺鐵、造血功能障礙等因素有關(guān)，通常表現為乏力、頭暈等癥狀?？勺襻t囑使用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊等藥物。
建議保持規律作息，避免長(cháng)時(shí)間站立，飲食中適當增加鈉鹽攝入，如出現暈厥等嚴重癥狀需立即就醫。
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