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泌尿系統結石的形成可能由水分攝入不足、飲食結構失衡、代謝異常、尿路感染等原因引起。
1、水分不足每日飲水量過(guò)少導致尿液濃縮,礦物質(zhì)結晶析出形成結石核心。建議保持每日2000毫升以上飲水量,可飲用檸檬水等堿性飲品。
2、飲食失衡高草酸、高嘌呤或高鹽飲食會(huì )增加結石風(fēng)險。限制菠菜、動(dòng)物內臟等高草酸食物,減少鈉鹽攝入有助于預防結石形成。
3、代謝異常可能與甲狀旁腺功能亢進(jìn)、高尿酸血癥等因素有關(guān),通常表現為血鈣升高、尿酸升高等癥狀。需針對原發(fā)病使用降鈣素、別嘌醇等藥物控制。
4、尿路感染可能與變形桿菌、克雷伯菌感染等因素有關(guān),通常表現為尿頻尿急、腰痛等癥狀。需使用左氧氟沙星、頭孢曲松等抗生素治療感染。
保持適度運動(dòng)促進(jìn)小結石排出,定期體檢可早期發(fā)現代謝異常,出現血尿或劇烈腰痛應及時(shí)就醫。
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