指導意見(jiàn)：腎虛是一個(gè)總稱(chēng)，主要包括腎陰虛、腎陽(yáng)虛。具體用藥要根據臨床表現制定個(gè)性化方案。腎陰虛、腎陽(yáng)虛臨床表現復雜，治療用藥要根據突出的臨床表現進(jìn)行選擇。目前還沒(méi)有一種藥物可以同時(shí)治療腎陰虛和腎陽(yáng)虛。腎陰虛主要癥狀是腰酸腿軟、頭暈耳鳴、五心煩熱，可以吃六味地黃丸。伴隨失眠多夢(mèng)，可以加天王補心丸。腎陽(yáng)虛主要癥狀是腰酸腿軟、怕冷、 四肢不溫、精神萎靡，可以吃金匱腎氣丸；伴隨下肢水腫，可以吃濟生腎氣丸；精神萎靡可以用附子、干姜、炙甘草熬水喝。導致出現腎虛癥狀的原因有以下幾種：1、熬夜，就是晚上休息不好。2、還有性生活，過(guò)于頻繁，使精津損失過(guò)重。3、體力活動(dòng)比較少，容易出現腎虛。4、吸煙和飲酒，都會(huì )引起腎精虧損。5、精神壓力過(guò)大，也是一個(gè)重要的致病因素。腎虛會(huì )出現以下幾種癥狀：1、如果以腎陰虛為主，多會(huì )表現出腰膝酸軟、眩暈耳鳴，或者有失眠多夢(mèng)、消瘦、潮熱盜汗。2、如果表現為腎陽(yáng)虛，多伴有腰膝酸軟、冷痛、畏寒肢冷、神疲乏力等癥狀，女性還會(huì )出現宮寒不孕或時(shí)白帶清稀、量多等情況。出現腎虛癥狀后要注意休息，避免長(cháng)時(shí)間熬夜，以免導致腎虛癥狀加重?？梢赃x擇在醫生的指導下適當進(jìn)行鍛煉，加強身體素質(zhì)，可以有效緩解腎虛癥狀。