新生兒生理性黃疸是怎么引起的

生理性黃疸是新生兒的正常生理現象，有一半以上的孩子可以出現。新生兒血液中的膽紅素濃度超過(guò)7毫克每分升就出現肉眼可見(jiàn)的黃疸。新生兒膽紅素代謝特點(diǎn)決定了黃疸的產(chǎn)生，胎兒宮內的血氧分壓低、反應性紅細胞數量增加，出生以后有過(guò)多的紅細胞要被破壞掉，血紅蛋白分解過(guò)程中產(chǎn)生膽紅素增多。肝細胞內葡萄糖醛酸轉移酶的活性低，處理膽紅素的能力差。腸道葡萄糖醛酸苷酶將結合膽紅素改變?yōu)榉墙Y合膽紅素，促進(jìn)膽紅素的吸收。這些情況都增加血液中膽紅素濃度，表現出肉眼所見(jiàn)的黃疸。

周常青 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

新生兒生長(cháng)痛的癥狀

生長(cháng)痛的主要表現就是出現雙下肢的疼痛，最常發(fā)生的部位就是在膝關(guān)節、小腿、大腿的前側，偶爾會(huì )在腹股溝的部位疼痛，一般在關(guān)節以上的地方，典型的就是雙側的疼痛，也有部分的病例僅一側疼痛，多為肌肉性的疼痛，而不是關(guān)節或者骨骼的疼痛，疼痛的部位沒(méi)有明顯的紅腫、發(fā)熱的情況。兒童生長(cháng)痛是指兒童的膝關(guān)節周?chē)蛐⊥惹皞忍弁?，這些部位沒(méi)有任何外傷史，活動(dòng)也是正常的局部組織，沒(méi)有紅腫、壓痛，經(jīng)過(guò)檢查排除了其他疾病以后，可能考慮生長(cháng)痛。以上內容僅供參考，具體用藥、治療請由醫生面診指導為準。

陳健鵬 副主任醫師 山東省立醫院

新生兒有疝氣掛什么號？

疝氣是指人體組織或器官的一部分，從原來(lái)的部分進(jìn)入另一部分，通過(guò)人體的間隙、缺損或薄弱部分。韌帶無(wú)力、腸道內容物不成熟的嬰兒可通過(guò)薄弱部位形成臍疝、腹股溝直疝、斜疝等疝氣。它們大多是哭鬧嘔吐，增加腹內壓，通過(guò)腹壁薄弱部位擠壓腹部器官。大部分都可以恢復。如果輕微，首先觀(guān)察或保守治療。如果一歲左右沒(méi)有改善，則提出建議。及時(shí)就醫，必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)。

李宏 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

新生兒乙型肝炎都有哪些癥狀

由于嬰兒年齡小，語(yǔ)言表達不清楚，這給疾病的治療也帶來(lái)了一些影響的。嬰兒感染乙肝的癥狀也會(huì )有右上腹疼痛，體現在右上腹有隱痛或連續性脹痛感，尤其以夜間為甚。個(gè)別患兒還可表現為脾腫大，并伴有脾區疼痛，常用手自覺(jué)不自覺(jué)地按摩上腹部。如果嬰兒的疾病不及時(shí)的治療，只會(huì )使病情不斷的加重。

蒙嶺 主任醫師 臨汾市人民醫院

新生兒吐奶打嗝怎么回事

由于小寶寶的神經(jīng)系統發(fā)育不成熟，受到刺激之后就很容易出現打嗝，寶寶打嗝比較常見(jiàn)的原因就是喂養不當，常常發(fā)生在喝完奶之后，由于吃奶時(shí)哭鬧吃奶過(guò)急過(guò)快，喂奶時(shí)有大量的空氣進(jìn)入胃部引起?；蛘哂捎谀塘窟^(guò)多，奶液溫度較低，更換奶制品等刺激導致，另外是由于護理不當導致腹部受涼等，除此之外，一些藥物的應用也誘發(fā)打嗝。打嗝是由于膈肌和肋間肌的突然不協(xié)調收縮，緊接著(zhù)咽部關(guān)閉，氣流突然沖擊進(jìn)入肺部發(fā)出特殊的聲響。

張馨月 主治醫師 吉林大學(xué)第一醫院

新生兒怎么得癲癇病的呢

癲癇它也是一種很常見(jiàn)的慢性疾病，并且這種疾病它還會(huì )反反復復的再次發(fā)生的，癲癇它許多時(shí)候都是一種先天性的疾病，就是胎兒在降生癲癇就已經(jīng)擁有了，因為癲癇也是具有一定的遺傳基因的，如果家族中有癲癇疾病的時(shí)候，就很容易致使這種疾病隔代遺傳給下一代的。需要強調的是注意養成規律的生活作息習慣，避免過(guò)度勞累熬夜以及精神壓力過(guò)大，注意保持心情愉悅，適量進(jìn)行體育鍛煉。

張文同 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

新生兒左腎積水的治療

由于泌尿系統的梗阻導致腎盂與腎盞擴張，其中潴留尿液，統稱(chēng)為腎積水。腎積水的手術(shù)治療應早期進(jìn)行。合理的應用整形手術(shù)，糾正腎盂輸尿管連接部異常，爭取腎功能的較大恢復。腎積水嚴重，腎功能破壞十分嚴重，而對側腎正常者，可作積水腎切除術(shù)。建議應該注意觀(guān)察B超檢查腎臟發(fā)育情況必要時(shí)輸尿管造影觀(guān)察，輸卵管阻塞的原因以及部位和阻塞程度，必要時(shí)及時(shí)手術(shù)治療。

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院

腦損傷有什么癥狀

腦損傷的癥狀有很多。輕度的腦損傷會(huì )出現頭痛、頭暈、失眠、短暫性意識障礙等癥狀，一般最常見(jiàn)的是腦震蕩、頭皮挫傷。中度和重度的腦損傷會(huì )出現嘔、劇烈的頭痛、昏迷、瞳孔散大，一般最常見(jiàn)的是腦挫裂傷彌漫性、軸索損傷、腦干損傷等。另外，一些特別嚴重的損傷會(huì )導致創(chuàng )傷后遺癥，比如肢體障礙、視力障礙、昏迷不醒、意識障礙等。

張春香 副主任醫師 海南三亞解放軍425醫院

新生兒長(cháng)痱子是什么原因

痱子是汗液排出不順暢，汗液留在汗腺管內使表皮角質(zhì)層浸漬，引起的汗腺導管口閉塞，汗液滲出刺激周?chē)慕M織形成的周?chē)M織發(fā)炎形成丘疹。大多發(fā)生在氣溫比較高的時(shí)候，新生兒汗腺管發(fā)育不是很完善，汗液排出不及時(shí)，外界溫度較高的時(shí)候更容易在面部、頸部、軀干、大腿內側、腋窩等部位出現痱子。喝奶、哭鬧時(shí)更容易發(fā)生。注意室內通風(fēng)，根據新生兒所處周?chē)h(huán)境溫度，不要給寶寶包裹過(guò)嚴，可以用溫水擦拭保持皮膚清潔干燥。

廖張元 主任醫師 天津醫科大學(xué)總醫院

新生兒用痱子粉的危害

痱子粉對新生兒是有一些刺激性的，首先痱子粉的成分當中含有滑石粉，有一些患兒可能對痱子粉會(huì )產(chǎn)生過(guò)敏的情況，會(huì )導致皮膚起紅點(diǎn)瘙癢等情況。要注意觀(guān)察，如果孩子在使用以后感覺(jué)到皮膚出現發(fā)紅脫皮甚至哭鬧不止，要及時(shí)的停止使用痱子粉來(lái)調理身體的皮膚，可以在洗澡以后給孩子抹一些試一試，如果感覺(jué)到有這些不良反應，就要及時(shí)的停止使用。

何潔 副主任醫師 中日友好醫院

新生兒八斤多的危害

新生兒體重超過(guò)八斤可能增加母嬰健康風(fēng)險，需加強醫學(xué)監測。巨大兒可能與妊娠期糖尿病、遺傳因素、孕期營(yíng)養過(guò)剩等因素相關(guān)，易導致產(chǎn)傷、低血糖、呼吸窘迫等并發(fā)癥。巨大兒分娩過(guò)程中易發(fā)生肩難產(chǎn)，可能造成鎖骨骨折、臂叢神經(jīng)損傷等產(chǎn)傷...

新生兒肛門(mén)緊排便困難

新生兒肛門(mén)緊排便困難可能與先天性肛門(mén)狹窄、胎糞性便秘、喂養不當等因素有關(guān)，通常表現為排便費力、哭鬧不安、腹脹等癥狀?？赏ㄟ^(guò)輕柔按摩、調整喂養方式、使用開(kāi)塞露等方式緩解。1、先天性肛門(mén)狹窄先天性肛門(mén)狹窄是新生兒肛門(mén)緊排便困...

新生兒吃完了就睡正常嗎

新生兒吃完了就睡屬于正?，F象。新生兒睡眠促進(jìn)生長(cháng)發(fā)育，但需警惕異常嗜睡。新生兒每日睡眠時(shí)間可達16-20小時(shí)，進(jìn)食后因消化吸收需求易產(chǎn)生困倦。胃容量小導致單次進(jìn)食量有限，頻繁進(jìn)食與睡眠交替符合生理特點(diǎn)。母乳中含色氨酸等促...

新生兒寶寶總是放屁怎么回事

新生兒總是放屁可能與喂養方式不當、腸道發(fā)育不完善、乳糖不耐受、腸道菌群失衡、過(guò)敏反應等因素有關(guān)，可通過(guò)調整喂養姿勢、補充益生菌、更換奶粉等方式緩解。1、喂養方式不當喂養時(shí)吞入過(guò)多空氣是新生兒排氣增多的常見(jiàn)原因。母乳喂養時(shí)...

新生兒敗血癥常見(jiàn)嗎

新生兒敗血癥在臨床上并不常見(jiàn)，但屬于新生兒重癥監護病房中的嚴重感染性疾病。該病主要由細菌感染引起，早期癥狀可能包括體溫不穩定、喂養困難、反應低下等，需通過(guò)血培養等實(shí)驗室檢查確診。新生兒免疫系統發(fā)育不完善，皮膚黏膜屏障功能...

新生兒做霧化是干嘛的

新生兒霧化治療主要用于緩解呼吸道疾病引起的癥狀，如喘息、痰液黏稠、氣道痙攣等。霧化治療可直接將藥物送達呼吸道，具有起效快、副作用小的特點(diǎn)。新生兒霧化治療常用于支氣管炎、肺炎等呼吸道感染性疾病。通過(guò)霧化器將藥物轉化為微小顆...

新生兒吃飽睜著(zhù)眼睛不睡覺(jué)

新生兒吃飽后睜著(zhù)眼睛不睡覺(jué)屬于常見(jiàn)現象，可能與生理性覺(jué)醒、環(huán)境刺激、胃腸不適等因素有關(guān)。多數情況下無(wú)須特殊干預，但需觀(guān)察是否伴隨異?？摁[、拒奶等癥狀。1、生理性覺(jué)醒新生兒睡眠周期短，淺睡眠階段占比高，清醒狀態(tài)可能持續20...

新生兒肚臍有點(diǎn)流水有事嗎

新生兒肚臍流水可能是臍部感染或臍炎的表現，通常需要及時(shí)就醫處理。臍部流水可能與臍帶殘端未完全脫落、護理不當、細菌感染等因素有關(guān)。新生兒臍帶殘端一般在出生后1-2周內自然脫落。在此期間，臍部可能出現少量清亮分泌物，這是正常...

不小心摸了一下新生兒的囟門(mén)

不小心摸了一下新生兒的囟門(mén)通常不會(huì )造成傷害，但需注意避免用力按壓或頻繁觸碰。囟門(mén)是嬰兒顱骨未完全閉合的柔軟區域，表面有皮膚和結締組織保護，日常輕微接觸不會(huì )影響健康。新生兒的前囟門(mén)位于頭頂部，呈菱形，后囟門(mén)靠近枕部，呈三角...

新生兒黃疸一天比一天高是怎么回事

新生兒黃疸一天比一天高可能由生理性黃疸、母乳性黃疸、溶血性疾病、膽道閉鎖、感染等因素引起，可通過(guò)藍光治療、藥物治療、換血療法、手術(shù)治療等方式干預。新生兒黃疸是膽紅素代謝異常導致皮膚黏膜黃染的現象，需根據具體病因采取針對性...

肚子咕咕咕的響是什么原因引起的？肚子里經(jīng)常咕嚕響是什么病

肚子咕咕咕的響的原因是：饑餓、急性腸炎、腸扭轉。

指甲上有白色斑點(diǎn)是怎么回事？哪些疾病會(huì )導致指甲上有白色斑點(diǎn)

指甲上有白色斑點(diǎn)的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營(yíng)養。

霉菌性陰炎是怎么感染上的？霉菌性陰炎是什么原因導致的

霉菌性陰炎感染上的因素有：糖尿病、濫用抗生素、不良習慣、免疫力下降。

脖子上長(cháng)了小肉粒怎么回事？脖子小肉粒說(shuō)明身體出了什么問(wèn)題

脖子上長(cháng)了小肉粒的原因有：脂肪瘤、絲狀疣、軟纖維瘤。

瞳孔越黑意味著(zhù)什么

瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結構，其顏色取決于黑色素細胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺(jué)上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現藍色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著(zhù)程...

兒童皮疹過(guò)敏更常見(jiàn)，基孔肯雅熱診療方案推薦抗組胺藥物止癢

基孔肯雅熱是由基孔肯雅病毒感染引起，經(jīng)伊蚊叮咬傳播的急性傳染病，其中皮疹是臨床的主要特征之一?！痘卓涎艧嵩\療方案（2025年版）》指出，兒童病例皮疹較成人更多見(jiàn)。目前基孔肯雅熱尚無(wú)特效藥，以對癥支持

糖尿病人不能吃豬肉？醫生告誡：除了豬肉，這幾種肉能不吃就不吃

糖尿病人到底能不能愉快地吃肉？這個(gè)問(wèn)題困擾著(zhù)不少“糖友”。其實(shí)關(guān)鍵在于選對肉的品種和部位，掌握正確的食用方法。豬肉并非洪...

患者故事：從病床到跑道：“全人工心臟” 男子挑戰“半馬”！

一、命運判死刑：被心衰啃噬的人生RandyShepherd的心臟，從童年就埋下隱患。兩次風(fēng)濕熱在心肌和瓣膜上刻下了看不見(jiàn)的傷口。成年后4次瓣膜置換術(shù)，仍沒(méi)能擋住崩潰：雙心室射血分數不足5%（健康人＞5

暑期余額告急，有感康在，感冒不擾好時(shí)光

夏日的陽(yáng)光依舊熱烈，可掐指一算，暑期的余額已經(jīng)悄悄不足?；蛟S你正計劃著(zhù)最后一次短途旅行，想在山間感受清風(fēng)拂面，在海邊聽(tīng)浪濤拍岸；或許想趁著(zhù)假期尾巴多讀幾本書(shū)，在文字里體驗不同的人生；又或者只想和朋友聚

腸道“推糞機”公布，香蕉排在末尾，醫生：這3種食物平時(shí)可多吃

腸道健康是全身健康的晴雨表，但很多人不知道，那些被吹捧的“通便神器”可能根本沒(méi)效果。比如香蕉，其實(shí)在潤腸食物排行榜上只能...

氨糖軟骨素綠瓶官方正品 關(guān)節養護新選擇

氨糖軟骨素綠瓶官方正品,近年來(lái)在關(guān)節健康領(lǐng)域頻頻被提及,尤其受到中老年人、運動(dòng)人群及久坐辦公族的關(guān)注。面對市面上琳瑯滿(mǎn)目的氨糖產(chǎn)品,消費者常陷入選擇困境:什么樣的氨糖軟骨素才真正有效?如何判斷一款產(chǎn)品

紅棗到底升血糖還是降血糖？糖尿病患者能否食用？聽(tīng)聽(tīng)醫生怎么說(shuō)

紅棗甜蜜蜜的滋味讓人欲罷不能，可糖尿病患者卻常常望而卻步。這顆小小的紅色果實(shí)，到底是血糖炸.彈還是養生佳品？讓我們撥開(kāi)迷??...

仲景藿香正氣丸VS仲景保和丸，夏季胃腸問(wèn)題用哪個(gè)？一文讀懂

炎炎夏日，冷飲瓜果誘惑不斷，空調涼風(fēng)陣陣襲來(lái)。稍不注意，腹痛、腹瀉、嘔吐、惡心、發(fā)熱、怕冷、渾身酸痛，這些惱人的癥狀便找上門(mén)來(lái)——老百姓常稱(chēng)之為“胃腸感冒”，中醫則將其歸為“泄瀉”“嘔吐”“外感挾濕”

最傷胰島功能的2類(lèi)食物，糖尿病人能不吃就不吃

血糖忽高忽低總控制不好？可能你每天都在“傷害”自己的胰島！胰島就像身體的“血糖調度員”，一旦它累趴下了，血糖就會(huì )徹底失控...

出現這些癥狀，小心頸部血管堵塞！及時(shí)篩查，不然很容易腦梗！

脖子發(fā)僵、頭暈目眩？這些不起眼的小癥狀可能是身體在拉警.報！現代人低頭玩手機、久坐辦公，頸部血管承受的壓力超乎想象。血管??...

強克常見(jiàn)不良反應是什么?副作用多不多

如今人們對于強直性脊柱炎疾病應該有了一定的了解，該疾病發(fā)病率相對較高，讓很多的患者遭受了很大的傷害，對于患者來(lái)講要了解疾病的原因，針對病因來(lái)積極的進(jìn)行調理和治療，做好相關(guān)的護理工作，那么強克常見(jiàn)不良反應是什么?副作用多不多?對于藥物的不良反應患者是需要了解一下

索磷布韋片用于什么病

肝炎已成為一種相對常見(jiàn)的疾病。年輕人容易患脂肪肝，年齡大一點(diǎn)的人可能有乙型肝炎或病毒性肝炎等問(wèn)題。隨著(zhù)時(shí)間的流逝，這些疾病將繼續發(fā)展，并可能形成肝硬化或肝癌，因此必須采取正確的治療措施以穩定病情，索磷布韋片是一種比較常用的藥物。那么，索磷布韋片用于什么病呢?索

患上了青光眼可以繼續使用濟泰片嗎

青光眼引起的原因是比較多的，一般有青光眼不及時(shí)進(jìn)行控制就可能會(huì )導致視力受到傷害，嚴重的時(shí)候會(huì )直接失明，所以如果有青光眼的人群要慎重用藥，下面來(lái)看看患上了青光眼可以繼續使用濟泰片嗎?濟泰片成份有延胡索(制)、丹參、當歸、川芎、炒桃仁、紅花、珍珠粉、附子(制)、肉

正穩替諾福韋是哪個(gè)廠(chǎng)家

HIV感染在10年前是非常嚴重的，一旦出現這個(gè)問(wèn)題不好，身體會(huì )很快的垮掉，生命會(huì )受到影響，治療的負擔也比較重，可是隨著(zhù)醫療技術(shù)的進(jìn)步，治療費用有可能會(huì )減弱，治療的方法也越來(lái)越多，正穩替諾福韋就是比較常見(jiàn)的一個(gè)藥品，那么正穩替諾福韋是哪個(gè)廠(chǎng)家?正穩替諾福韋是安徽

蕁麻疹丸能不能止癢

要說(shuō)皮疹中，蕁麻疹和濕疹是寶寶比較痛苦的事情。這兩種癥狀，導致皮膚一癢就能讓大人小孩發(fā)瘋!蕁麻疹是一種以過(guò)敏因素為主的疾病，發(fā)病時(shí)極其癢，要選擇正確的方法來(lái)應對。那么，蕁麻疹丸能不能止癢?蕁麻疹丸功能主治是清熱祛風(fēng)，除濕止癢。用于風(fēng)，濕，熱而致的蕁麻疹，濕疹，

(兩會(huì ))康緣藥業(yè)董事長(cháng)：建議國家開(kāi)展新醫改對中醫藥影響的系統分析評估

大智慧阿思達克通訊社3月6日訊,全國人大代表、康緣藥業(yè)（600557.SH）董事長(cháng)肖偉在兩會(huì )提交一份關(guān)于新一輪深化醫藥衛生體制改革進(jìn)程中促進(jìn)中醫藥事業(yè)發(fā)展的議案,建議國家開(kāi)展新醫改對中醫藥影響的系統分析和評估,促進(jìn)中醫藥事業(yè)在新一輪醫改中健康、持續發(fā)展。肖偉指出,從行業(yè)政策看,發(fā)改委將繼續調整藥品最高零售指導價(jià)為主,有序推進(jìn)支付基準價(jià)或者支付指導價(jià)；在全民醫療保險方面,采取“按病種付費、按醫療支付

靜靈口服液有哪些功效

父母在孩子的成長(cháng)過(guò)程中發(fā)揮了重要的作用，有的父母可能并沒(méi)有很多的時(shí)間來(lái)陪伴孩子，甚至有一些不恰當的教育方式，慢慢的就有可能會(huì )讓孩子的性格形成有缺陷，多動(dòng)癥就是比較常見(jiàn)的一種狀況，需要注意馬上進(jìn)行治療，那么靜靈口服液有哪些功效?靜靈口服液用于兒童多動(dòng)癥，見(jiàn)有注意

雙水平正壓呼吸機的產(chǎn)品特點(diǎn)是什么

相信很多人在睡覺(jué)時(shí)都是希望同伴是可以很安靜的睡覺(jué)的。但是有一些人在晚上睡覺(jué)時(shí)是習慣打鼾的。往往打鼾都是會(huì )影響別人的休息的。同時(shí)打鼾嚴重時(shí)也是表示某種疾病的發(fā)生。雙水平正壓呼吸機是可以輔助治療夜間打鼾的。那么，雙水平正壓呼吸機的產(chǎn)品特點(diǎn)是什么?雙水平正壓呼吸機的

康爾汀可以治療什么疾病 精神分裂可以使用嗎

現在的人都有很大的壓力，也有比較大的負擔，需要有各種事情需要完成，也有可能會(huì )承受一些語(yǔ)言暴力的傷害，所以神經(jīng)系統容易崩潰，抑郁癥的出現概率也在不斷的上升，精神分裂癥的出現情況也變得越來(lái)越頻繁，不管是遇到什么樣的健康問(wèn)題都應該要積極的進(jìn)行治療，那么康爾汀可以治療

宮頸糜爛是否能用辛復寧治療呢？

宮頸糜爛是否能用辛復寧治療呢?宮頸糜爛這是很多女性朋友都有聽(tīng)說(shuō)過(guò)的一個(gè)疾病，也是婦科常見(jiàn)的一種。對于這種疾病，大家需要根據情況及時(shí)用藥的，如果是病毒性感染，建議大家可以了解一下辛復寧。宮頸糜爛是否能用辛復寧治療呢?通過(guò)說(shuō)明書(shū)可以知道，辛復寧功能主治是用于治療病

認知行為心理治療的方法

認知行為心理治療的方法有認知重構、行為激活、暴露療法、問(wèn)題解決訓練、放松訓練。 1、認知重構：認知重構通過(guò)識別和改變負性思維模式，幫助患者建立更積極的認知框架。治療師引導患者分析自動(dòng)思維，挑戰不合理信念，并用更現實(shí)的思維替代。這一過(guò)程通常需要多次會(huì )話(huà)，逐步修正認知偏差，提升心理健康水平。 2、行為激活：行為激活旨在通過(guò)增加積極活動(dòng)來(lái)改善情緒和行為。治療師幫助患者制定具體的活動(dòng)計劃，鼓勵參與有意義的活動(dòng)，減少逃避行為。這一方法特別適用于抑郁癥患者，通過(guò)增加正向體驗，緩解情緒低落和動(dòng)力不足。 3、暴露療法：暴露療法用于治療焦慮癥和恐懼癥，通過(guò)逐步暴露于恐懼情境，減少恐懼反應。治療師設計暴露層級，從低到高逐步進(jìn)行，幫助患者適應和克服恐懼。這一方法需要患者配合，逐步減少對恐懼情境的回避行為。 4、問(wèn)題解決訓練：?jiǎn)?wèn)題解決訓練通過(guò)系統化的步驟，幫助患者有效應對生活中的問(wèn)題。治療師引導患者識別問(wèn)題、生成解決方案、評估選擇并實(shí)施最佳方案。這一方法提升患者的應對能力，減少因問(wèn)題引發(fā)的焦慮和壓力。 5、放松訓練：放松訓練通過(guò)教授放松技巧，幫助患者緩解緊張和焦慮。常用方法包括漸進(jìn)性肌肉放松、深呼吸練習和冥想。治療師指導患者定期練習，逐步掌握放松技巧，提升自我調節能力，改善心理健康。 認知行為心理治療結合飲食、運動(dòng)和日常護理，能夠全面提升心理健康水平。建議患者保持均衡飲食，增加富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海魚(yú)和堅果；定期進(jìn)行有氧運動(dòng)，如快走或游泳，每周至少150分鐘；保持規律作息，避免熬夜；學(xué)會(huì )自我放松，定期進(jìn)行深呼吸或冥想練習；與家人朋友保持良好溝通，獲得社會(huì )支持。

王靖 主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院腫瘤醫院

紅色毛癬菌灰指甲用什么藥好

紅色毛癬菌引起的灰指甲可通過(guò)外用藥物、口服藥物和輔助治療等方式緩解?；抑讣淄ǔＳ烧婢腥疽?，常見(jiàn)癥狀包括指甲變厚、變色和易碎。 1、外用藥物：局部使用抗真菌藥物是治療灰指甲的常見(jiàn)方法。常用的外用藥物包括特比萘芬乳膏1%、環(huán)吡酮胺指甲油8%和阿莫羅芬指甲油5%。這些藥物直接作用于感染部位，抑制真菌生長(cháng)，使用時(shí)應按照說(shuō)明書(shū)定期涂抹，并保持指甲清潔干燥。 2、口服藥物：對于嚴重或廣泛的灰指甲，醫生可能會(huì )建議口服抗真菌藥物。常用的口服藥物包括特比萘芬片250mg/天、伊曲康唑膠囊200mg/天和氟康唑片150mg/周?？诜幬锿ㄟ^(guò)血液循環(huán)作用于全身，療程通常為6-12周，需在醫生指導下使用。 3、輔助治療：在藥物治療的同時(shí)，可以配合一些輔助措施提高療效。例如，定期修剪和打磨指甲，避免使用公共浴室和游泳池，選擇透氣性好的鞋襪，保持足部干燥。這些措施有助于減少真菌滋生的環(huán)境，促進(jìn)指甲恢復。 4、生活習慣：改善生活習慣對預防和治療灰指甲至關(guān)重要。避免長(cháng)時(shí)間穿濕鞋襪，勤換鞋襪，使用抗真菌噴霧或粉末清潔鞋襪。同時(shí)，注意個(gè)人衛生，避免與他人共用指甲剪或拖鞋，減少交叉感染的風(fēng)險。 5、醫療干預：如果灰指甲癥狀持續加重或藥物治療效果不佳，建議及時(shí)就醫。醫生可能會(huì )根據病情調整治療方案，或采用激光治療、手術(shù)拔甲等更積極的干預措施。激光治療通過(guò)特定波長(cháng)的光能殺滅真菌，手術(shù)拔甲則適用于嚴重感染的指甲。 飲食上，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果和堅果，有助于增強免疫力。運動(dòng)方面，適度鍛煉促進(jìn)血液循環(huán)，改善局部營(yíng)養供應。護理上，保持指甲清潔干燥，定期修剪，避免損傷，有助于預防和緩解灰指甲。

杜永杰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

站的腿疼怎么緩解

站的腿疼可通過(guò)休息、按摩、熱敷、抬高腿部、適度運動(dòng)等方式緩解。站的腿疼通常由長(cháng)時(shí)間站立、肌肉疲勞、血液循環(huán)不良、靜脈曲張、關(guān)節炎等原因引起。 1、休息：長(cháng)時(shí)間站立后，腿部肌肉和關(guān)節承受較大壓力，適當休息可緩解疲勞。建議每隔一小時(shí)坐下休息10分鐘，避免持續站立。休息時(shí)可將雙腿平放，放松肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)。 2、按摩：按摩腿部有助于放松肌肉，改善血液循環(huán)?？捎檬终茝哪_踝向大腿方向輕輕推按，或使用按摩器輔助。按摩時(shí)力度適中，避免過(guò)度用力，以免造成損傷。 3、熱敷：熱敷能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張?？捎脽崦砘驘崴笤谕炔刻弁床课?，每次15-20分鐘。熱敷時(shí)注意溫度適宜，避免燙傷皮膚。 4、抬高腿部：抬高腿部有助于減輕腿部腫脹和疼痛。平躺時(shí)將雙腿抬高至心臟水平以上，可使用枕頭或靠墊支撐。每天堅持抬高腿部15-30分鐘，可有效緩解腿部不適。 5、適度運動(dòng)：適度運動(dòng)能增強腿部肌肉力量，改善血液循環(huán)?？蛇x擇散步、游泳、騎自行車(chē)等低強度運動(dòng)，避免劇烈運動(dòng)。運動(dòng)前后注意拉伸腿部肌肉，防止肌肉拉傷。 日常飲食中可多攝入富含維生素C、E的食物，如柑橘類(lèi)水果、堅果等，有助于改善血液循環(huán)。適度進(jìn)行腿部拉伸運動(dòng)，如瑜伽中的腿部拉伸動(dòng)作，可增強腿部肌肉柔韌性。保持良好的作息習慣，避免長(cháng)時(shí)間站立或久坐，定期進(jìn)行腿部放松和按摩，有助于預防腿部疼痛。

王燕 主任醫師 鄭州大學(xué)第五附屬醫院

發(fā)現懷孕多久能打掉

懷孕后終止妊娠的時(shí)間需根據具體情況確定，通?？赏ㄟ^(guò)藥物流產(chǎn)或手術(shù)流產(chǎn)實(shí)現。藥物流產(chǎn)適用于懷孕49天以?xún)?，手術(shù)流產(chǎn)適用于懷孕10周以?xún)?。懷孕時(shí)間越短，終止妊娠的方式選擇越多，風(fēng)險也相對較低。建議在發(fā)現懷孕后盡早咨詢(xún)根據個(gè)人身體狀況和懷孕周期選擇合適的方式。 1、藥物流產(chǎn)：藥物流產(chǎn)適用于懷孕49天以?xún)?，通過(guò)服用米非司酮和米索前列醇等藥物，促使子宮收縮排出胚胎。藥物流產(chǎn)相對簡(jiǎn)單，但需在醫生指導下進(jìn)行，并密切觀(guān)察出血和腹痛情況。若藥物流產(chǎn)不完全，可能需要進(jìn)行清宮手術(shù)。 2、手術(shù)流產(chǎn)：手術(shù)流產(chǎn)適用于懷孕10周以?xún)?，常?jiàn)方式包括負壓吸引術(shù)和鉗刮術(shù)。負壓吸引術(shù)通過(guò)負壓將胚胎組織吸出，鉗刮術(shù)則通過(guò)器械清除宮腔內組織。手術(shù)流產(chǎn)需在正規醫院進(jìn)行，術(shù)后需注意休息和預防感染。 3、術(shù)后護理：無(wú)論選擇藥物流產(chǎn)還是手術(shù)流產(chǎn)，術(shù)后護理都至關(guān)重要。需注意休息，避免劇烈運動(dòng)，保持外陰清潔，遵醫囑服用抗生素預防感染。術(shù)后1個(gè)月內禁止性生活，避免盆浴，定期復查以確認子宮恢復情況。 4、心理調適：終止妊娠可能對心理造成一定影響，建議尋求家人或朋友的支持，必要時(shí)可咨詢(xún)心理保持積極心態(tài)，避免過(guò)度自責或焦慮，有助于身體和心理的恢復。 5、避孕措施：終止妊娠后需注意避孕，避免短時(shí)間內再次懷孕?？筛鶕t生建議選擇合適的避孕方式，如口服避孕藥、避孕套或宮內節育器等。 終止妊娠后，飲食上應多攝入富含蛋白質(zhì)、鐵和維生素的食物，如瘦肉、雞蛋、菠菜等，幫助身體恢復。適當進(jìn)行輕度運動(dòng)，如散步或瑜伽，有助于促進(jìn)血液循環(huán)和身體康復。同時(shí)，保持良好的作息習慣，避免熬夜，確保充足的睡眠。定期復查，密切關(guān)注身體變化，如有異常及時(shí)就醫。

王志新 主任醫師 中日友好醫院

風(fēng)吹的頭疼怎么辦

風(fēng)吹的頭疼可通過(guò)休息、熱敷、按摩、藥物緩解等方式治療。風(fēng)吹的頭疼通常由寒冷刺激、血管收縮、肌肉緊張、感冒、偏頭痛等原因引起。 1、寒冷刺激：冷風(fēng)直接刺激頭部皮膚和血管，導致局部血液循環(huán)不暢，引發(fā)疼痛。避免長(cháng)時(shí)間暴露在冷風(fēng)中，戴帽子或圍巾保護頭部。熱敷或溫水泡腳有助于緩解癥狀。 2、血管收縮：寒冷環(huán)境使頭部血管收縮，血流減少，引發(fā)頭痛。通過(guò)局部熱敷或飲用溫熱的姜茶，促進(jìn)血管舒張，改善血液循環(huán)。 3、肌肉緊張：冷風(fēng)可能使頸部及頭部肌肉緊張，導致頭痛。進(jìn)行輕柔的頸部按摩或熱敷，放松肌肉，緩解疼痛。 4、感冒：風(fēng)吹可能誘發(fā)感冒，伴隨頭痛癥狀。注意保暖，多喝溫水，適當休息。如癥狀加重，可服用感冒藥物如對乙酰氨基酚片500mg/次或布洛芬緩釋膠囊300mg/次。 5、偏頭痛：冷風(fēng)可能誘發(fā)偏頭痛發(fā)作。避免接觸冷風(fēng)刺激，保持室內溫度適宜。急性發(fā)作時(shí)可服用曲普坦類(lèi)藥物如舒馬普坦片50mg/次或佐米曲普坦片2.5mg/次。 日常護理中，注意頭部保暖，避免長(cháng)時(shí)間暴露在冷風(fēng)中。飲食上可多攝入富含維生素B的食物如全谷物、堅果，有助于緩解頭痛。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)如快走或瑜伽，增強體質(zhì)，減少頭痛發(fā)作頻率。如頭痛持續不緩解或伴隨其他嚴重癥狀，建議及時(shí)就醫。

陳國棟 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

眼角腫了怎么消腫

眼角腫了可通過(guò)冷敷、熱敷、藥物治療、眼部護理、飲食調節等方式消腫。眼角腫脹通常由眼部疲勞、過(guò)敏、感染、外傷、結膜炎等原因引起。 1、冷敷：眼角腫脹初期可采取冷敷，用干凈毛巾包裹冰塊敷于腫脹處，每次10-15分鐘，每天2-3次。冷敷有助于收縮血管，減輕局部充血和腫脹。注意避免冰塊直接接觸皮膚，以免凍傷。 2、熱敷：冷敷24小時(shí)后可改為熱敷，用溫熱毛巾敷于腫脹處，每次15-20分鐘，每天2-3次。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速腫脹消退。熱敷溫度不宜過(guò)高，避免燙傷皮膚。 3、藥物治療：眼角腫脹嚴重時(shí)可使用藥物治療，如紅霉素眼膏0.5%每天涂抹2-3次，氧氟沙星滴眼液0.3%每天滴用3-4次，氯雷他定片10mg每天口服1次。用藥前需咨詢(xún)遵醫囑使用。 4、眼部護理：保持眼部清潔，避免用手揉搓眼睛。使用溫和的眼部清潔產(chǎn)品，如生理鹽水沖洗眼睛。注意眼部休息，避免長(cháng)時(shí)間用眼，每用眼1小時(shí)休息10分鐘。 5、飲食調節：多攝入富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子、菠菜等，有助于眼部健康。避免食用辛辣刺激性食物，減少煙酒攝入，保持充足的水分攝入。 眼角腫脹期間需注意眼部衛生，避免過(guò)度用眼，保證充足睡眠。如腫脹持續不消或伴有視力下降、劇烈疼痛等癥狀，應及時(shí)就醫。日常生活中可進(jìn)行眼部按摩，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。適當進(jìn)行戶(hù)外運動(dòng)，增強體質(zhì)，提高免疫力。保持良好的飲食習慣，多攝入新鮮蔬果，減少高脂肪、高糖食物攝入。

劉磊 副主任醫師 河南中醫學(xué)院一附院

硬下疳和毛囊炎的區別

硬下疳和毛囊炎是兩種不同的皮膚病變，雖然外觀(guān)上可能相似，但病因、癥狀和治療方法存在顯著(zhù)差異。硬下疳通常由梅毒螺旋體感染引起，表現為無(wú)痛性潰瘍，常伴有局部淋巴結腫大。毛囊炎則是由細菌或真菌感染毛囊所致，表現為紅色丘疹或膿皰，伴有疼痛或瘙癢。硬下疳需要抗生素治療，如青霉素G，而毛囊炎可通過(guò)局部抗菌藥物如莫匹羅星軟膏或口服抗生素如頭孢氨芐治療。兩者在診斷和治療上需區別對待，以避免誤診和延誤病情。 1、病因不同：硬下疳由梅毒螺旋體感染引起，主要通過(guò)性接觸傳播。毛囊炎則由細菌如金黃色葡萄球菌或真菌感染毛囊所致，常見(jiàn)于皮膚摩擦、汗液積聚或衛生不良的區域。 2、癥狀差異：硬下疳表現為無(wú)痛性潰瘍，邊緣清晰，基底硬實(shí)，常伴有局部淋巴結腫大。毛囊炎則表現為紅色丘疹或膿皰，伴有疼痛或瘙癢，嚴重時(shí)可形成癤腫。 3、診斷方法：硬下疳的診斷依賴(lài)于梅毒血清學(xué)檢測，如快速血漿反應素試驗RPR或梅毒螺旋體特異性抗體檢測。毛囊炎可通過(guò)臨床表現和細菌培養確診。 4、治療方式：硬下疳需使用抗生素治療，如青霉素G肌肉注射或口服多西環(huán)素。毛囊炎可使用局部抗菌藥物如莫匹羅星軟膏，嚴重時(shí)需口服抗生素如頭孢氨芐。 5、預防措施：硬下疳的預防包括安全性行為和使用安全套。毛囊炎的預防需注意個(gè)人衛生，避免皮膚摩擦和汗液積聚，及時(shí)清潔皮膚。 日常護理中，保持皮膚清潔和干燥是預防毛囊炎的關(guān)鍵，可使用溫和的清潔劑和保濕霜。對于硬下疳，避免性接觸和定期體檢有助于早期發(fā)現和治療。飲食上，多攝入富含維生素C和鋅的食物，如柑橘類(lèi)水果和堅果，有助于增強免疫力。適當運動(dòng)如散步或瑜伽，可促進(jìn)血液循環(huán)和皮膚健康。

葉小茵 主治醫師 福建協(xié)和醫院

失眠用什么泡腳最好

失眠可通過(guò)艾葉、薰衣草、生姜等方式泡腳緩解，通常由壓力過(guò)大、作息不規律、焦慮情緒、環(huán)境因素、慢性疾病等原因引起。 1、艾葉泡腳：艾葉具有溫經(jīng)散寒、安神助眠的功效，適合因體寒或氣血不足引起的失眠。將干艾葉30克加水煮沸，待水溫降至40℃左右泡腳15-20分鐘，可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疲勞，改善睡眠質(zhì)量。 2、薰衣草泡腳：薰衣草精油具有鎮靜安神的作用，適合因焦慮或壓力過(guò)大導致的失眠。在泡腳水中加入5-10滴薰衣草精油，水溫保持在38℃左右，泡腳15分鐘，有助于放松身心，緩解緊張情緒。 3、生姜泡腳：生姜具有溫中散寒、促進(jìn)血液循環(huán)的作用，適合因體寒或手腳冰涼引起的失眠。將生姜切片50克加水煮沸，待水溫降至40℃左右泡腳20分鐘，可溫暖全身，改善睡眠。 4、鹽泡腳：鹽具有殺菌消炎、舒緩疲勞的作用，適合因身體疲勞或輕度炎癥引起的失眠。在泡腳水中加入2-3勺食鹽，水溫保持在38℃左右，泡腳15分鐘，可放松肌肉，緩解疲勞，促進(jìn)睡眠。 5、醋泡腳：醋具有軟化角質(zhì)、促進(jìn)血液循環(huán)的作用，適合因腳部疲勞或血液循環(huán)不暢引起的失眠。在泡腳水中加入100毫升白醋，水溫保持在38℃左右，泡腳15分鐘，可緩解腳部疲勞，改善睡眠質(zhì)量。 飲食方面，建議睡前避免攝入咖啡因和酒精，可適量飲用溫牛奶或蜂蜜水；運動(dòng)方面，白天進(jìn)行適度有氧運動(dòng)如散步或瑜伽，有助于改善睡眠；護理方面，保持臥室環(huán)境安靜、舒適，調整室溫至適宜范圍，建立規律的作息時(shí)間，有助于緩解失眠癥狀。

崔琳靜 副主任醫師 淮北市人民醫院

胃病脹氣怎么緩解

胃病脹氣可通過(guò)調整飲食、改善生活習慣、熱敷按摩、藥物治療等方式緩解。脹氣通常由消化不良、飲食不當、胃腸功能紊亂、壓力過(guò)大、腸道菌群失衡等原因引起。 1、調整飲食：避免食用易產(chǎn)氣的食物，如豆類(lèi)、洋蔥、碳酸飲料等，選擇易消化的食物如粥、面條、蒸蔬菜。少食多餐，避免暴飲暴食，減少胃腸負擔。 2、改善生活習慣：飯后適當散步，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化。避免久坐不動(dòng)，保持規律作息，減少熬夜，緩解胃腸功能紊亂。 3、熱敷按摩：用熱水袋或熱毛巾敷在腹部，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解脹氣。順時(shí)針按摩腹部，幫助氣體排出，減輕不適感。 4、藥物治療：服用助消化藥物如多酶片、胃蛋白酶片，促進(jìn)食物分解。使用消脹藥物如西甲硅油、二甲硅油，幫助氣體排出。必要時(shí)可在醫生指導下使用促胃腸動(dòng)力藥如多潘立酮、莫沙必利。 5、緩解壓力：通過(guò)深呼吸、瑜伽、冥想等方式放松身心，減少因壓力引起的胃腸功能紊亂。保持心情愉悅，避免焦慮情緒加重脹氣癥狀。 日常飲食中可增加富含膳食纖維的食物如燕麥、紅薯、芹菜，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。適量飲用薄荷茶、姜茶，幫助緩解脹氣。堅持規律運動(dòng)如慢跑、游泳，改善胃腸功能。若脹氣癥狀持續或加重，建議及時(shí)就醫，排除器質(zhì)性疾病。

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院

化療后全身沒(méi)力氣是正常的嗎

化療后全身沒(méi)力氣是常見(jiàn)的現象，通常由化療藥物對正常細胞的損傷、營(yíng)養攝入不足、心理壓力等因素引起。通過(guò)調整飲食、適當休息、心理疏導等方式可以緩解癥狀。 1、細胞損傷：化療藥物不僅攻擊癌細胞，也會(huì )損傷正常細胞，尤其是快速分裂的細胞如骨髓細胞和胃腸道細胞。這種損傷可能導致貧血、免疫力下降，進(jìn)而引發(fā)乏力。建議多攝入富含鐵和維生素B12的食物，如紅肉、菠菜等。 2、營(yíng)養不足：化療可能導致食欲減退、惡心嘔吐，影響營(yíng)養攝入。長(cháng)期營(yíng)養不良會(huì )加重乏力感?？梢赃x擇少食多餐，增加高蛋白、高能量的食物，如雞蛋、堅果、酸奶等。 3、心理壓力：化療期間患者可能面臨較大的心理壓力，焦慮和抑郁情緒也會(huì )導致身體疲憊。通過(guò)心理咨詢(xún)、冥想或與親友交流，有助于緩解心理負擔。 4、睡眠問(wèn)題：化療可能干擾睡眠質(zhì)量，導致疲勞累積。建立規律的作息時(shí)間，避免睡前使用電子設備，營(yíng)造舒適的睡眠環(huán)境，有助于改善睡眠。 5、藥物副作用：某些化療藥物可能直接引起乏力，如紫杉醇類(lèi)藥物。醫生可能會(huì )根據情況調整藥物劑量或更換藥物，同時(shí)配合使用升白細胞藥物如重組人粒細胞集落刺激因子。 化療期間，患者應保持均衡飲食，適量運動(dòng)如散步或瑜伽，避免過(guò)度勞累。定期復查血常規，監測身體狀況，必要時(shí)及時(shí)就醫調整治療方案。

崔琳靜 副主任醫師 淮北市人民醫院