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有沒(méi)有什么減肥藥效果好是真的

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問(wèn)題描述:有沒(méi)有什么減肥藥效果好是真的

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什么減肥產(chǎn)品有效不反彈?
有效的減肥產(chǎn)品就是一些健身器材,建議采取科學(xué)有效的減肥辦法,就是通過(guò)嚴格控制飲食以及長(cháng)期堅持運動(dòng)來(lái)實(shí)現,不要進(jìn)行一些廣告宣傳的藥物,可以做一些游泳,騎自行車(chē),快走,慢跑等運動(dòng)。
邸立君 副主任醫師 臨汾市人民醫院
為什么減肥茶不能反復沖泡
這兩種茶沒(méi)有做過(guò)比較,但是有許多文章都在提示盡可能的不要服食減肥茶,對身體有害無(wú)益。減肥的方式有許多,實(shí)際原理很簡(jiǎn)單,保持就好了,服食減肥茶這個(gè)方式不是好辦法。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
虛胖的人為什么減肥快?
虛胖的人容易瘦下來(lái),是因為虛胖的人并不是真正的胖,它可能是由于飲食不當或者是存在某種疾病,比如血糖高或者存在甲亢的情況,這種情況應該詳細檢查確診病因后及時(shí)調理治療,控制飲食,然后多運動(dòng)消耗體內的脂肪。減肥就比較快的。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
意面熱量高為什么減肥可以吃
意面雖然熱量較高,但營(yíng)養價(jià)值豐富,含膳食纖維且不含過(guò)多脂肪,有助于促進(jìn)消化,對減肥有輔助效果。同時(shí),選擇水動(dòng)力吸脂手術(shù)可快速減脂,使身材更協(xié)調美觀(guān)。意面在減肥期間可適量食用。
崔界峰 副主任醫師 北京回龍觀(guān)醫院
為什么減肥一段時(shí)間體重上升?
如果想要節食的話(huà)最好是能通過(guò)多增強體育鍛煉的方式來(lái)實(shí)施節食的,在節食期間體重再次出現了攀升的情況也是正常的,因為人的體重是會(huì )有個(gè)正常的流轉的范圍的,除此之外的話(huà)節食的話(huà)盡量要防止暴飲暴食或者是吃太多油膩高脂肪高蛋白的食物的必須強調聲明要勤換藥,勤清潔,保持傷口干燥清潔
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
什么可以用什么減肥茶?
學(xué)生如果想要減肥的話(huà),最好的辦法是嚴格生活方式干預,什么樣的減肥茶都不適合青少年,減肥的過(guò)程就是嚴格控制飲食和增加運動(dòng)量的過(guò)程,這樣不會(huì )因為副作用而影響身體健康。
蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院
早餐吃什么減肥健康?
減肥又健康的早餐可以吃以下幾種:1,高蛋白的食物,比如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、瘦牛肉、瘦羊肉、魚(yú)肉、蝦肉、螃蟹等,可以增強飽腹感。2,燕麥片,含有豐富的膳食纖維,熱量低、升糖指數低,還可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。3,全麥面包,既可以增加飽腹感,又含有豐富的維生素,熱量也比較低。
蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院
每天鍛煉,也要注意飲食,為什么減肥?
注意飲食,不是說(shuō)少吃或者不吃就是注意飲食,要健康的飲食搭配,營(yíng)養均衡不單一,葷素搭配合理,還有就是三餐規律按時(shí)按量,每天運動(dòng)要達到一定的量,循序漸進(jìn)以不感到疲勞或者身體不適為好。而且減肥是比較漫長(cháng)的要有足夠的耐心。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
按摩減肥的原理是什么減肥期飲食
推拿減肥,又叫推脂減肥。推拿減肥是指經(jīng)過(guò)按摩特定地區的經(jīng)絡(luò ),調節五臟功能,因此且對全身上下的性能,包含神經(jīng)系統、免疫系統以及內排泄系統有一個(gè)綜合的調整;促進(jìn)機體新陳代謝和脂肪燃燒,再輔助以飲食上的掌握,選擇適當的活動(dòng)鍛煉等綜合手法,從因此到達減肥的目標。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
什么減肥方法好呢?
如果您想節食的話(huà),那么必須壓制飲食,減肥藥的話(huà)還是不建議您吃的。在飲食方面必須忌油膩熱量高的食物,壓制好卡路里的攝取?;顒?dòng)也是至關(guān)重要的,平時(shí)也要多活動(dòng)來(lái)消耗每日攝取的卡路里。反沖現象也是因為您后面又不加約束的飲食,而且沒(méi)活動(dòng)所致使的。只要壓制好飲食加活動(dòng),長(cháng)期忍耐的話(huà),是可以壓制好體重的。
楊佩芳 副主任醫師 湖北省腫瘤醫院
早餐吃什么減肥效果最好
早餐可以選擇燕麥片、雞蛋、全麥面包、希臘酸奶、西藍花等食物幫助減肥。這些食物富含膳食纖維、優(yōu)質(zhì)蛋白等營(yíng)養成分,有助于增加飽腹感并控制熱量攝入。減肥期間需注意營(yíng)養均衡,避免單一飲食。一、燕麥片燕麥片含有豐富的膳食纖維,可延...
晚餐吃什么減肥又健康又營(yíng)養的食物
晚餐選擇低熱量、高纖維、富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物有助于減肥又健康營(yíng)養。減肥晚餐應避免高糖、高脂肪食物,優(yōu)先選擇蔬菜、瘦肉、魚(yú)...
冬天吃什么減肥最快最有效
冬天減肥最快最有效的方法是選擇低熱量、高纖維的食物,同時(shí)結合適量運動(dòng)。推薦的食物包括燕麥、西蘭花和雞胸肉,這些食物不僅營(yíng)養豐富,還能幫助控制食欲和促進(jìn)新陳代謝。1.燕麥:燕麥是一種低熱量、高纖維的食物,富含可溶性纖維,能...
晚上吃什么減肥又健康又營(yíng)養
晚上選擇低熱量、高纖維、富含蛋白質(zhì)的食物有助于減肥且保持健康營(yíng)養。推薦食用雞胸肉、蔬菜沙拉、清蒸魚(yú)等,避免高糖、高脂肪的...
晚飯吃什么減肥又不缺營(yíng)養
晚飯選擇低熱量、高纖維、富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,既能幫助減肥,又能保證營(yíng)養均衡。推薦食物包括雞胸肉、魚(yú)類(lèi)、豆腐、綠葉蔬菜、...
晚餐吃什么減肥又健康的食物好
晚餐選擇低熱量、高營(yíng)養的食物有助于減肥和健康,推薦富含蛋白質(zhì)、纖維和低GI的食材,如雞胸肉、西蘭花和藜麥。減肥晚餐應避免高?...
一日三餐吃什么減肥不增肥
減肥不增肥的關(guān)鍵在于選擇低熱量、高營(yíng)養的食物,并控制總熱量攝入。一日三餐應均衡搭配蛋白質(zhì)、碳水化合物和健康脂肪,避免高糖...
為什么減肥不建議吃全麥面包
全麥面包并非減肥的最佳選擇,因其熱量密度較高且可能刺激食欲??刂瓶偀崃繑z入、選擇低GI食物和增加膳食纖維更利于減重。1. 全麥?...
山楂搭配什么減肥
山楂可與荷葉、決明子、茯苓、陳皮、綠茶等搭配輔助減肥,也可遵醫囑使用奧利司他膠囊、鹽酸二甲雙胍片、左旋肉堿片、阿卡波糖片...
為什么減肥一直減不下來(lái)?
減肥一直減不下來(lái)可能與代謝異常、飲食不科學(xué)、運動(dòng)不足、心理壓力等因素有關(guān)。調整飲食結構、增加運動(dòng)量、改善生活習慣、管理情緒是有效的方法。1.代謝異常:基礎代謝率低是減肥困難的重要原因。甲狀腺功能減退、胰島素抵抗等疾病會(huì )導...
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痔瘡治療用什么藥膏好?
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0.5毫米的腎結石容易排出來(lái)嗎

0.5毫米的腎結石多數情況下容易自行排出。結石排出概率與結石位置、泌尿系統結構、飲水量、運動(dòng)量等因素有關(guān)。

1、結石位置:

位于腎盂或輸尿管上段的結石排出難度略高,需隨尿液移動(dòng)較長(cháng)時(shí)間;位于輸尿管下段或膀胱的結石更易排出。

2、泌尿結構:

輸尿管無(wú)狹窄或畸形者結石通過(guò)順暢,存在生理性狹窄或既往手術(shù)史者可能影響排出效率。

3、飲水量:

每日飲水超過(guò)2000毫升可增加尿流沖刷作用,幫助結石移動(dòng);飲水量不足可能導致尿液濃縮減緩排出。

4、運動(dòng)輔助:

適度跳躍運動(dòng)利用重力作用促進(jìn)結石下行,但過(guò)度運動(dòng)可能誘發(fā)腎絞痛,建議根據耐受度調整。

建議保持每日尿量2000毫升以上,觀(guān)察排尿是否出現沙礫樣沉淀物,若出現持續腰痛或血尿應及時(shí)泌尿外科就診。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
皮膚暗黃做光子嫩膚作用大嗎

皮膚暗黃做光子嫩膚作用較大,光子嫩膚主要通過(guò)光熱作用改善色素沉著(zhù)、促進(jìn)膠原再生、淡化細紋、提亮膚色。效果受皮膚基礎狀態(tài)、操作參數、術(shù)后護理、治療次數等因素影響。

1、改善色素沉著(zhù)

光子嫩膚能選擇性分解黑色素顆粒,對日曬斑、黃褐斑等色素性問(wèn)題效果明顯。治療后需嚴格防曬避免反黑。

2、刺激膠原再生

光熱效應可激活成纖維細胞,促進(jìn)Ⅰ型膠原蛋白合成,改善皮膚質(zhì)地。建議聯(lián)合射頻類(lèi)項目增強緊致效果。

3、淡化血管問(wèn)題

血紅蛋白吸收光能后,可閉合異常毛細血管,改善面部潮紅、紅血絲等問(wèn)題。敏感肌需降低能量分次治療。

4、綜合提亮膚色

通過(guò)光調作用減少炎癥因子,抑制酪氨酸酶活性,整體改善皮膚通透度。需3-5次療程維持效果。

治療后建議使用含維生素C、煙酰胺的護膚品鞏固效果,避免熬夜及高糖飲食,間隔4-6周進(jìn)行下一次治療。

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院
腎結石排尿困難怎么辦

腎結石排尿困難可通過(guò)增加飲水量、藥物解痙止痛、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石等方式治療。腎結石通常由水分攝入不足、高鹽高蛋白飲食、尿路感染、代謝異常等原因引起。

1、增加飲水量

每日飲水量超過(guò)2000毫升有助于沖刷尿路,促進(jìn)小結石排出。建議選擇檸檬水等堿性飲品,避免濃茶咖啡。

2、藥物解痙止痛

可使用坦索羅辛擴張輸尿管,雙氯芬酸鈉緩解疼痛,山莨菪堿解除痙攣。這些藥物需在醫生指導下使用,可能與結石位置、腎功能等因素有關(guān),常伴隨腰痛血尿。

3、體外沖擊波碎石

適用于直徑小于2厘米的腎盂結石,通過(guò)高頻聲波將結石粉碎。該治療可能與結石硬度、腎功能等因素有關(guān),術(shù)后可能出現血尿絞痛。

4、輸尿管鏡取石

針對輸尿管中下段嵌頓結石,采用內鏡直接取出。該方法與結石滯留時(shí)間、輸尿管狹窄等因素有關(guān),需預防術(shù)后感染。

發(fā)作期應避免劇烈運動(dòng),減少草酸鈣含量高的菠菜芹菜攝入,定期復查泌尿系統超聲監測結石情況。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
婦科檢查清潔度三度怎么辦

婦科檢查清潔度三度可通過(guò)陰道微生態(tài)調節、抗感染治療、局部用藥、生活習慣改善等方式干預。清潔度三度通常由陰道菌群失衡、細菌性陰道病、滴蟲(chóng)性陰道炎、不良衛生習慣等原因引起。

1、陰道微生態(tài)調節

使用乳酸菌陰道膠囊等益生菌制劑恢復陰道酸性環(huán)境,配合溫水清洗外陰,避免頻繁使用洗液破壞菌群平衡。

2、抗感染治療

細菌感染可遵醫囑使用甲硝唑栓、克林霉素磷酸酯陰道片,滴蟲(chóng)感染需口服替硝唑片,伴侶需同步治療防止交叉感染。

3、局部用藥

合并外陰瘙癢時(shí)可使用克霉唑陰道片、硝呋太爾制霉菌素陰道軟膏,用藥期間禁止性生活并保持外陰干燥透氣。

4、生活習慣改善

選擇純棉內褲并每日更換,經(jīng)期勤換衛生巾,避免久坐潮濕環(huán)境,飲食減少辛辣刺激食物攝入。

建議復查前24小時(shí)避免性生活及陰道沖洗,若伴隨異常出血或腹痛需及時(shí)排查宮頸病變等器質(zhì)性疾病。

張向寧 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
房間濕氣太重怎么除濕被子濕濕的

房間濕氣太重可通過(guò)通風(fēng)除濕、使用除濕機、放置干燥劑、空調除濕等方式解決。被子潮濕問(wèn)題通常由環(huán)境濕度高、通風(fēng)不良、晾曬不足、材質(zhì)吸濕性強等原因引起。

1、通風(fēng)除濕

每日開(kāi)窗通風(fēng)兩小時(shí)以上,促進(jìn)空氣流通,降低室內濕度。潮濕天氣可選擇濕度較低的時(shí)段開(kāi)窗。

2、使用除濕機

除濕機可快速降低室內濕度,建議將濕度控制在50%-60%區間。使用時(shí)應關(guān)閉門(mén)窗,定期清理水箱。

3、放置干燥劑

在衣柜、床底等密閉空間放置氯化鈣或硅膠干燥劑,可吸附局部濕氣。需定期更換失效的干燥劑。

4、空調除濕

開(kāi)啟空調除濕模式能有效降低室溫濕度,適合梅雨季節使用。注意設定溫度不宜過(guò)低,避免能耗過(guò)大。

建議定期晾曬被褥,選擇晴好天氣將被子置于陽(yáng)光下暴曬3-4小時(shí),既能除濕又能殺菌。潮濕嚴重時(shí)可考慮使用電熱毯烘干被褥。

王志學(xué) 主任醫師 山東省立醫院
陰道黑色素瘤的高發(fā)人群有哪些

陰道黑色素瘤的高發(fā)人群主要有長(cháng)期紫外線(xiàn)暴露史者、免疫抑制狀態(tài)患者、有黑色素瘤家族史者以及外陰或陰道慢性炎癥反復發(fā)作者。

1、紫外線(xiàn)暴露

長(cháng)期未采取防護措施的日光浴或紫外線(xiàn)燈使用者,黑色素細胞易發(fā)生惡性轉化。建議避免會(huì )陰部暴曬,定期進(jìn)行皮膚鏡檢查。

2、免疫抑制

艾滋病患者或器官移植后服用免疫抑制劑人群,免疫監視功能下降可能導致黑色素瘤發(fā)生。需定期婦科檢查聯(lián)合腫瘤標志物篩查。

3、家族遺傳

CDKN2A基因突變攜帶者的發(fā)病風(fēng)險顯著(zhù)增高,可能與細胞周期調控異常有關(guān)。建議有家族史者每半年進(jìn)行陰道鏡檢查和病理活檢。

4、慢性炎癥

反復發(fā)作的外陰白斑或硬化性苔蘚患者,慢性炎癥刺激可誘發(fā)黏膜黑色素細胞惡變。需規范治療原發(fā)病并監測病灶變化。

高危人群應每年進(jìn)行婦科腫瘤專(zhuān)項篩查,出現異常陰道出血或色素沉著(zhù)斑塊增大時(shí)須及時(shí)就診。

陳健鵬 副主任醫師 山東省立醫院
治痛風(fēng)最快最好的方法有什么

痛風(fēng)可通過(guò)調整飲食、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。痛風(fēng)通常由高嘌呤飲食、酒精攝入、代謝異常、腎功能障礙等原因引起。

1、調整飲食

減少高嘌呤食物攝入,如動(dòng)物內臟、海鮮、濃肉湯等,增加低脂乳制品、蔬菜水果攝入,每日飲水超過(guò)2000毫升有助于尿酸排泄。

2、藥物治療

急性期可使用秋水仙堿、非甾體抗炎藥如布洛芬、糖皮質(zhì)激素如潑尼松緩解疼痛,降尿酸治療常用別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等藥物。

3、物理治療

急性發(fā)作時(shí)可局部冷敷緩解腫痛,慢性期可通過(guò)低頻脈沖電磁場(chǎng)、超聲波等物理療法促進(jìn)尿酸結晶溶解。

4、手術(shù)治療

對于痛風(fēng)石導致關(guān)節嚴重畸形或壓迫神經(jīng)的患者,需手術(shù)清除痛風(fēng)石,常見(jiàn)術(shù)式包括關(guān)節鏡下滑膜切除術(shù)、痛風(fēng)石刮除術(shù)等。

痛風(fēng)患者需長(cháng)期控制血尿酸水平,避免劇烈運動(dòng)和關(guān)節損傷,定期監測腎功能和尿酸值,在醫生指導下規范用藥和調整治療方案。

胡乃文 副主任醫師 山東省立醫院
尿結石解不出小便很難受怎么辦

尿結石解不出小便可通過(guò)多飲水、藥物緩解、體外沖擊波碎石、手術(shù)取石等方式治療。尿結石通常由水分攝入不足、飲食結構失衡、尿路感染、代謝異常等原因引起。

1、多飲水

增加每日飲水量有助于稀釋尿液,促進(jìn)小結石排出。建議每日飲水量超過(guò)2000毫升,可分次少量飲用溫開(kāi)水或檸檬水。

2、藥物緩解

可在醫生指導下使用坦索羅辛、雙氯芬酸鈉、枸櫞酸氫鉀鈉等藥物。坦索羅辛可松弛輸尿管平滑肌,雙氯芬酸鈉緩解疼痛,枸櫞酸氫鉀鈉調節尿液酸堿度。

3、體外碎石

適用于直徑小于2厘米的腎盂或上段輸尿管結石。通過(guò)沖擊波將結石粉碎成小顆粒,需配合大量飲水促進(jìn)碎石排出。

4、手術(shù)取石

對于較大結石或合并嚴重梗阻時(shí),可采用輸尿管鏡碎石術(shù)或經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)。術(shù)后需留置雙J管2-4周,預防輸尿管狹窄。

出現排尿困難伴劇烈腰痛時(shí)應及時(shí)就醫,避免長(cháng)時(shí)間尿潴留導致腎功能損傷。日常需限制高草酸食物攝入,保持適量運動(dòng)預防結石復發(fā)。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
促甲狀腺素增高是什么原因
促甲狀腺素增高通常與甲狀腺功能減退有關(guān),可通過(guò)藥物治療和調整生活方式改善。促甲狀腺素(TSH)是由垂體分泌的激素,用于調節甲狀腺功能,當甲狀腺激素水平降低時(shí),垂體通過(guò)增加TSH分泌來(lái)刺激甲狀腺。常見(jiàn)原因包括自身免疫性甲狀腺炎、碘攝入不足、甲狀腺手術(shù)或放射性碘治療后的甲狀腺功能減退。治療方法包括使用甲狀腺激素替代藥物如左甲狀腺素,調整飲食增加富含碘的食物如海帶、紫菜,避免過(guò)度攝入抑制甲狀腺功能的食物如卷心菜、大豆。定期監測甲狀腺功能指標,遵循醫生建議調整藥物劑量,同時(shí)保持健康的生活方式,如適量運動(dòng)、避免過(guò)度壓力,有助于改善甲狀腺功能。促甲狀腺素增高的治療需要根據具體原因進(jìn)行針對性干預,及時(shí)就醫并遵循專(zhuān)業(yè)指導是恢復甲狀腺功能的關(guān)鍵。
蘇藤良 副主任醫師 北海市人民醫院
輸尿管結石疼痛難忍怎么辦

輸尿管結石疼痛難忍可通過(guò)藥物鎮痛、大量飲水、體位調整及就醫碎石等方式緩解。疼痛通常由結石移動(dòng)刺激輸尿管、局部炎癥反應、平滑肌痙攣或繼發(fā)感染等原因引起。

1、藥物鎮痛

遵醫囑使用雙氯芬酸鈉栓、鹽酸哌替啶注射液或消旋山莨菪堿片等藥物緩解痙攣性疼痛,非甾體抗炎藥可減輕局部炎癥反應。

2、大量飲水

每日飲水量超過(guò)2000毫升有助于促進(jìn)結石排出,但需注意腎功能異常者應控制水量,避免加重腎臟負擔。

3、體位調整

采取患側臥位或膝胸臥位可減少結石對輸尿管的壓迫,疼痛發(fā)作期間避免劇烈運動(dòng)以防結石嵌頓加重。

4、就醫碎石

直徑超過(guò)6毫米的結石需進(jìn)行體外沖擊波碎石術(shù)或輸尿管鏡取石術(shù),合并尿路感染時(shí)應先控制感染再行手術(shù)治療。

疼痛緩解后建議限制高草酸食物攝入,保持每日適度跳躍運動(dòng),定期復查超聲監測結石位置變化。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

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