為什么減肥臉不能瘦？

臉部的脂肪層沒(méi)有軀干的厚，所以減肥效果相對來(lái)說(shuō)不明...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

為什么減肥不瘦臉?

有的人面部比較肥胖，減肥瘦臉不明顯，不要著(zhù)急，慢慢...

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

為什么減肥期間喝湯容易胖

減肥期間喝湯易致發(fā)胖，因湯中高蛋白、營(yíng)養豐富。建議...

張立紅 主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

為什么減肥吃西蘭花不吃花菜

減重時(shí)傾向于選擇西蘭花而非花菜是因為西蘭花的營(yíng)養價(jià)...

劉福強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

為什么減肥不建議吃藕

減肥不建議食用藕，因為藕的糖分較高，過(guò)量攝入會(huì )增加...

咸國哲 主任醫師 山東省立醫院

為什么減肥茶不能反復沖泡

這兩種茶沒(méi)有做過(guò)比較，但是有許多文章都在提示盡可能...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

為什么減肥禁吃金針菇

減肥時(shí)禁吃金針菇的原因主要在于金針菇可能對部分人的...

小禾科普 主任醫師 博禾醫生健康科普平臺

每天鍛煉，也要注意飲食，為什么減肥？

注意飲食，不是說(shuō)少吃或者不吃就是注意飲食，要健康的...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

為什么減肥也要吃肉？

減肥肯定要吃肉是為了更好的按時(shí)補充一些身體的營(yíng)養，...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

為什么減肥不能吃西紅柿

減肥期間適量食用西紅柿不會(huì )導致發(fā)胖，但需注意食用方式與搭配，過(guò)量或不當食用可能影響減重效果。1、糖分問(wèn)題：每100克西紅柿含糖量約2.6克，屬于低糖蔬菜，但部分人群誤將西紅柿當作零熱量食物大量攝入。夜間大量生吃可能因果糖...

香蕉熱量高為什么減肥可以吃

香蕉熱量較高但適合減肥，主要因其富含膳食纖維和低脂肪，有助于增加飽腹感并促進(jìn)消化。減肥期間適量食用香蕉，既能提供能量，又...

為什么減肥時(shí)首先要減掉胸部？胸部應該如何護理？

減肥是很多女性的首要任務(wù)，特別是到了涼爽的夏天，女孩子們總是看到自己的肚子、大腿、胳膊上的贅肉不舒服，想用各種各樣的減肥方法消失。但是，事與愿違的是，減肥開(kāi)始時(shí)，很多人發(fā)現贅肉幾乎動(dòng)彈不得，最初瘦的反而是胸部。為什么？原因1:乳房脂肪含量高我們知道脂肪和乳房是構成乳房的兩個(gè)成分，女性乳房組織結構的四分

為什么減肥會(huì )感覺(jué)渾身酸痛

減肥期間渾身酸痛多由乳酸堆積、電解質(zhì)失衡、肌肉微損傷、代謝變化及運動(dòng)過(guò)度引起。1、乳酸堆積：高強度運動(dòng)時(shí)葡萄糖無(wú)氧代謝產(chǎn)生乳酸，超出代謝速度會(huì )引發(fā)肌肉酸痛。運動(dòng)后熱敷或輕度拉伸可加速乳酸分解，飲用淡鹽水補充電解質(zhì)，配合紅...

為什么減肥的人晚上要少吃

減肥的人晚上要少吃是因為夜間新陳代謝減緩，攝入過(guò)多熱量容易轉化為脂肪儲存?？刂仆聿蜔崃坑兄跍p少脂肪堆積，促進(jìn)減肥效果。...

為什么減肥會(huì )得脂肪肝？預防脂肪肝要記住這三點(diǎn)！

脂肪肝是一種常見(jiàn)的肝病，很多人在說(shuō)脂肪肝的時(shí)候，認為肝臟脂肪堆積過(guò)多，只有肥胖的人才會(huì )發(fā)生這種病。所以，自己平時(shí)故意控制飲食，體重不太高就不會(huì )得脂肪肝。但是，也有人發(fā)現自己吃得不多，吃得很清淡，但是被脂肪肝發(fā)現，很困惑。其實(shí)，脂肪攝取過(guò)多不會(huì )患脂肪肝，營(yíng)養不足也不會(huì )出現脂肪肝，所以預防脂肪肝必須采取

為什么減肥期間不能吃番茄

減肥期間并非不能吃番茄，但需注意攝入方式和搭配，過(guò)量生吃可能影響營(yíng)養吸收或刺激腸胃。1、營(yíng)養干擾：番茄含有的單寧酸會(huì )與蛋白質(zhì)結合形成沉淀物，空腹大量食用可能降低鐵、鈣等礦物質(zhì)吸收效率。建議將番茄與富含維生素C的食材搭配，...

為什么減肥效果一般?一輩子瘦不下去的11個(gè)錯誤減肥方法

看到苗條身材總是在羨慕，很多人會(huì )下定決心去減肥，但為什么有的人的減肥效果卻非常一般?是什么原因造成的呢?是減肥方法有問(wèn)題?下面我們就來(lái)看會(huì )讓自己一輩子都減不下去的11個(gè)錯誤減肥方法:吃速食在經(jīng)過(guò)忙碌的一天后，到速食店吃點(diǎn)東西是很方便的一件事，你也許會(huì )盡量點(diǎn)一些健康的食物，例如沙拉。但當你真的點(diǎn)餐時(shí)，你能抵抗

為什么減肥總反彈

減肥是很多人會(huì )追求完美的事情，但很多人都有這樣的情況，就是減肥后會(huì )反彈。你知道是什么引起的嗎？在這種情況下我們該怎么辦？...

為什么減肥也會(huì )引起脂肪肝？專(zhuān)家為你揭開(kāi)謎團！

在很多人看來(lái)脂肪肝是胖人患的疾病，但這是因為對這種疾病的認識不全面，不僅胖人患病，瘦人也到疾病的侵害，特別是減肥的人容易患脂肪肝，這種情況的原因是什么呢讓我們看看以下介紹。讓我們詳細了解一下。為什么減肥？專(zhuān)家為你揭開(kāi)謎團1、減肥會(huì )影響肝內脂肪的代謝狀況身體肥胖是每個(gè)人都不想看到的現象，但很多人平時(shí)吃

孩子低燒37.3千萬(wàn)不可大意 孩子低燒37.3怎么處理

孩子低燒37.3千萬(wàn)不可大意，孩子37.3℃要進(jìn)行物理退燒，隨時(shí)監測病情，積極檢查低燒持續表現，明確原因。

肩膀疼有可能和什么疾病有關(guān)？右肩膀痛警惕四種病

右肩膀痛要警惕的四種病是：肩周炎、肩關(guān)節創(chuàng )傷、膽囊疾病、惡心腫瘤轉移。

霉菌性陰炎是怎么感染上的？霉菌性陰炎是什么原因導致的

霉菌性陰炎感染上的因素有：糖尿病、濫用抗生素、不良習慣、免疫力下降。

肩周炎怎么治療最快最好方法？十分鐘教你治好肩周炎

肩周炎治療最快最好方法有：一般治療、藥物治療、手術(shù)治療。

左側肋骨下方疼痛是什么原因？左側肋骨痛預示著(zhù)三種疾病

左側肋骨下方疼痛的原因可能是胰腺疾病、脾臟病、心肺疾病。

保護膝蓋、防摔倒，一起練練“螃蟹步”～在家就能做

深秋的風(fēng)一吹，膝蓋就開(kāi)始發(fā)出"抗議信號"——上下樓梯隱隱作痛，久坐起身時(shí)咔咔作響。別以為這是中老年專(zhuān)利，辦公室久坐族和健身?...

頻頻打嗝？小心癌癥在作怪！

打嗝這件小事，居然能和癌癥扯上關(guān)系？別急著(zhù)恐慌，先看看您屬于哪種"嗝"！辦公室里的小王剛灌下一瓶冰可樂(lè )，隔間立刻響起一串"交...

空調光用不清洗？教你一招，拆卸清洗不求人

空調遙控器一按，涼風(fēng)呼呼吹來(lái)，可您有沒(méi)有想過(guò)，那些肉眼看不見(jiàn)的灰塵正在濾網(wǎng)上開(kāi)派對？機器運轉時(shí)隱約飄出的霉味，可能不是您...

什么牌子控油洗發(fā)水管用？實(shí)力派控油單品優(yōu)選，平衡水油 + 改善頭油異味

清晨剛洗的頭，到了下午就塌成“油餅”；發(fā)縫寬得能透光，扎馬尾像“禿了半截”；頭油味混著(zhù)汗味，和同事近距離溝通都尷尬……越來(lái)越多油頭、扁塌發(fā)質(zhì)的人，被“假控油、真傷發(fā)”的洗發(fā)水坑過(guò)，要么洗得頭皮干癢泛紅

這些蔬菜千萬(wàn)別生吃，沒(méi)營(yíng)養還傷身！

深秋的菜市場(chǎng)總是五彩斑斕，紅薯葉還帶著(zhù)晨露，山藥沾著(zhù)新鮮泥土，但有些蔬菜就像帶刺的玫瑰——看著(zhù)水靈，生啃可能讓腸胃遭殃。...

全息 + 雙螺旋！沃倫勒夫 Warrenslove 讓健康管理融入生活

當代人總被“隱性疲勞”困擾：久坐辦公后起身腿軟、爬兩層樓梯就喘氣、明明沒(méi)干活卻總覺(jué)得累，而傳統健康手環(huán)大多只記錄步數、心率，看著(zhù)數據卻幫不上實(shí)際忙。沃倫勒夫Warrenslove能量手環(huán)跳出這種“只監

秋冬季節情緒低落、食欲差，用好仲景逍遙丸從內到外“逍遙”起來(lái)

秋冬時(shí)節，晝短夜長(cháng)氣溫下降，人體的生理狀態(tài)也隨著(zhù)發(fā)生改變，陽(yáng)氣逐漸收斂，新陳代謝相對減緩。許多人會(huì )感到精神不振、情緒低落，甚至出現明顯的焦慮和抑郁傾向。這在中醫理論中常被歸結為“肝氣郁結”。同時(shí)，寒冷

輔酶q10哪個(gè)品牌好價(jià)格多少錢(qián) 維力維輔酶Q10綜合表現居行業(yè)前列

輔酶q10哪個(gè)品牌好價(jià)格多少錢(qián)維力維輔酶Q10綜合表現居行業(yè)前列近年來(lái)，隨著(zhù)公眾對心血管健康和細胞能量代謝的關(guān)注持續升溫，輔酶Q10作為人體內源性抗氧化劑與線(xiàn)粒體功能支持成分，已成為營(yíng)養補充劑市場(chǎng)的熱

8款長(cháng)效控油蓬松洗發(fā)水推薦：臨床數據+真實(shí)反饋，3天清爽不貼頭皮

油頭不用愁！8款長(cháng)效控油蓬松洗發(fā)水實(shí)測：臨床數據+真實(shí)反饋，3天清爽不貼頭皮早高峰擠完地鐵，頭發(fā)就黏成“油膩塌軟”；發(fā)縫清晰到能看見(jiàn)頭皮，扎丸子頭都顯顱頂低；下午開(kāi)會(huì )時(shí)，頭油味混著(zhù)汗味，連靠近同事都覺(jué)

19項！再創(chuàng )新高！惠州口腔醫院多項正畸成果被全國口腔正畸學(xué)術(shù)會(huì )議收錄

11月5日-8日，中華口腔醫學(xué)會(huì )口腔正畸專(zhuān)業(yè)委員會(huì )第24次學(xué)術(shù)會(huì )議在長(cháng)沙隆重召開(kāi)！大會(huì )公布的評審結果顯示，廣東省以222篇投稿數量位居全國第一，盡顯嶺南口腔正畸領(lǐng)域的強勁實(shí)力！其中，惠州口腔醫院正畸科

紫草對男性有什么好處嗎

紫草對男性可能有一定的健康益處，主要包括抗炎、促進(jìn)傷口愈合、抗氧化等作用。紫草含有紫草素等活性成分，可能對前列腺健康、皮膚問(wèn)題等有所幫助。使用紫草時(shí)需注意適量，避免過(guò)量攝入或長(cháng)期使用。紫草中的紫草素具有抗炎特性，可能有助于緩解男性常見(jiàn)的前列腺炎癥。前列腺炎是男

吃了六味地黃丸腰疼怎么回事

服用六味地黃丸后出現腰疼可能與藥物過(guò)敏、腎陰虛加重、藥物相互作用、腰椎疾病未控制、用藥劑量不當等因素有關(guān)。六味地黃丸主要用于腎陰虛證，若不對癥使用可能加重癥狀，建議立即停藥并就醫排查原因。1、藥物過(guò)敏部分人群可能對六味地黃丸中的熟地黃、山茱萸等成分過(guò)敏，引發(fā)免

吃桂附地黃丸腹瀉是怎么回事

吃桂附地黃丸后腹瀉可能與藥物成分刺激、體質(zhì)不耐受、用藥過(guò)量、飲食不當或合并胃腸疾病等因素有關(guān)。桂附地黃丸由肉桂、附子等溫補藥材組成，適用于腎陽(yáng)虛證，但部分人群可能出現胃腸不適反應。1、藥物成分刺激桂附地黃丸中的附子含烏頭類(lèi)生物堿，肉桂含揮發(fā)油，可能刺激胃腸黏膜

逍遙丸和夏枯草功效與作用

逍遙丸和夏枯草是兩種不同的中藥制劑，逍遙丸具有疏肝健脾、養血調經(jīng)的功效，夏枯草具有清肝明目、散結消腫的功效。逍遙丸主要用于肝郁脾虛所致的郁悶不舒、胸脅脹痛、頭暈目眩、食欲減退、月經(jīng)不調等癥狀，夏枯草主要用于目赤腫痛、頭痛眩暈、瘰疬癭瘤、乳癰腫痛等癥狀。一、逍遙

灸甘草的功效與作用是什么

灸甘草具有補脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛、調和藥性的功效，主要用于脾胃虛弱、心悸氣短、咳嗽痰多、脘腹疼痛等癥狀的調理。1、補脾益氣灸甘草能增強脾胃功能，改善食欲不振、倦怠乏力等癥狀。其有效成分甘草甜素可促進(jìn)消化液分泌，幫助胃腸蠕動(dòng)。脾胃虛弱者可搭配黨參

復方感冒靈顆粒的功效與作用

復方感冒靈顆粒具有解熱鎮痛、抗病毒、緩解感冒癥狀的功效，主要用于治療普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、鼻塞、流涕、咽痛等癥狀。其主要成分包括對乙酰氨基酚、馬來(lái)酸氯苯那敏、咖啡因、金銀花、野菊花等，通過(guò)多靶點(diǎn)作用緩解感冒不適。1、解熱鎮痛復方感冒靈顆粒中的對

艾灸條熏屋子的好處與功效

艾灸條熏屋子具有凈化空氣、驅蟲(chóng)防霉、輔助緩解呼吸道不適等功效。艾灸條燃燒產(chǎn)生的煙霧含有揮發(fā)油成分，主要有殺菌抑菌、芳香化濕、舒緩神經(jīng)等作用。1、凈化空氣艾葉燃燒時(shí)釋放的桉油精、樟腦等揮發(fā)性成分，對空氣中的金黃色葡萄球菌、鏈球菌等常見(jiàn)致病菌有抑制作用。艾煙中的酚

惠加強-G需要怎么吃

沒(méi)有良好的飲食習慣，長(cháng)期出現飲食結構不合理的現象，甚至經(jīng)常性會(huì )出現吃宵夜和喝夜啤的行為，這些看似享受的生活方式，實(shí)際上卻會(huì )給胃腸道帶來(lái)比較大的傷害，以至于目前出現胃潰瘍和十二指腸潰瘍的人數在與日俱增，那么惠加強-G怎么吃?惠加強-G適應癥是胃及十二指腸潰瘍?；?

半夏厚樸丸功效與作用是什么

半夏厚樸丸具有行氣散結、降逆化痰的功效，主要用于治療梅核氣、胸脘痞悶、咳嗽痰多等癥狀。半夏厚樸丸的主要成分包括半夏、厚樸、茯苓、生姜、紫蘇葉等，這些成分共同發(fā)揮疏肝解郁、理氣化痰的作用。1、行氣散結半夏厚樸丸中的厚樸和紫蘇葉具有行氣寬中的作用，能夠緩解因情志不

為什么吃了六味地黃丸便秘

服用六味地黃丸后出現便秘可能與藥物成分滋膩、體質(zhì)不匹配或用藥不當有關(guān)。六味地黃丸由熟地黃、山茱萸等六味藥材組成，具有滋陰補腎功效，但部分人群可能出現胃腸蠕動(dòng)減緩、津液輸布失調等反應。1、藥物成分影響六味地黃丸中熟地黃、山茱萸等藥材性質(zhì)滋膩，過(guò)量服用可能阻礙脾胃

女生排卵期的癥狀有什么

女性排卵期常見(jiàn)癥狀有輕微腹痛、分泌物增多、乳房脹...

公衍民 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

人流后輸卵管堵塞癥狀有哪些

人流后輸卵管堵塞早期可能無(wú)明顯癥狀，進(jìn)展期常見(jiàn)下...

鞏麗 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

手指一直脫皮沒(méi)指紋了怎么辦

手指脫皮導致指紋消失可能與皮膚干燥、接觸性皮炎、...

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院

失神性癲癇是終生性疾病嗎

失神性癲癇多數情況下不是終生性疾病。兒童期發(fā)病的...

廖張元 主任醫師 天津醫科大學(xué)總醫院

為什么肚子不餓卻咕咕叫

肚子不餓卻咕咕叫可能由胃腸蠕動(dòng)加快、吞咽空氣過(guò)多...

于淑霞 副主任醫師 山東省立醫院

胎兒雙側側腦室增寬怎么辦

胎兒雙側側腦室增寬可通過(guò)定期超聲監測、遺傳學(xué)檢查...

張向寧 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

腎不好吃什么藥呢

腎不好可在醫生指導下使用金水寶膠囊、尿毒清顆粒、...

劉茂靜 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

胃靈顆粒飯前吃還是飯后吃

胃靈顆粒通常建議在飯前半小時(shí)服用，具體服用時(shí)間可...

黃玉紅 主任醫師 中國醫科大學(xué)附屬第一醫院

手被燙了火辣辣的疼

手被燙傷后火辣辣的疼是常見(jiàn)癥狀，輕度燙傷可能僅表...

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院

睡覺(jué)牙齒不自主的咬緊怎么回事

睡覺(jué)牙齒不自主咬緊可能由精神壓力、牙齒排列異常、...

張天奇 副主任醫師 山東省立醫院