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4毫米結石一般2-4周能排出，實(shí)際時(shí)間受到結石位置、泌尿系統結構、飲水量、運動(dòng)量等多種因素的影響。
1、結石位置：輸尿管下段結石比腎盂結石更易排出，輸尿管存在三個(gè)生理狹窄處，結石卡頓會(huì )影響排出速度。
2、泌尿結構：先天性輸尿管狹窄或前列腺增生患者，結石通過(guò)難度增加，可能延長(cháng)排出時(shí)間。
3、飲水量：每日飲水超過(guò)2000毫升可增加尿流沖刷作用，有助于結石移動(dòng)，建議分次少量飲用。
4、運動(dòng)方式：跳繩、爬樓梯等垂直運動(dòng)利用重力促進(jìn)結石下行，但需避免劇烈運動(dòng)導致腎絞痛。
結石排出期間出現持續腰痛、血尿或發(fā)熱需及時(shí)就醫，日?？稍黾痈涕兕?lèi)水果攝入幫助尿液堿化。
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