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腎結石無(wú)需治療的情況通常適用于體積較小、未引發(fā)癥狀且無(wú)并發(fā)癥的結石,醫生可能建議通過(guò)增加飲水量、調整飲食、適度運動(dòng)、定期復查等方式自然排出。
1、增加飲水量每日飲水超過(guò)2000毫升可稀釋尿液,減少晶體沉積,促進(jìn)微小結石隨尿液排出,適用于直徑小于5毫米的結石。
2、調整飲食減少高草酸食物如菠菜、堅果攝入,控制鈉鹽和動(dòng)物蛋白攝入,有助于預防結石增大或復發(fā)。
3、適度運動(dòng)跳躍類(lèi)運動(dòng)可能幫助小結石移動(dòng)至膀胱,但需避免劇烈運動(dòng)導致結石嵌頓引發(fā)腎絞痛。
4、定期復查通過(guò)超聲或CT監測結石位置和大小變化,若出現增長(cháng)、梗阻或感染跡象則需醫療干預。
無(wú)癥狀腎結石患者應每3-6個(gè)月復查,若出現腰痛、血尿、發(fā)熱等癥狀需立即就醫,必要時(shí)可采用體外碎石或輸尿管鏡取石。
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