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吃什么補鐵效果更好?

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問(wèn)題描述:前段時(shí)間檢查出來(lái)說(shuō)是有缺鐵性貧血,平時(shí)就想多吃一些補鐵的食物,吃什么比較好呢?

醫生回答(1)

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貧血初了補鐵還需要補什么
貧血的患者在初期的時(shí)候補鐵的情況下,還需要對相應的病情進(jìn)行有效的病因判斷,而且在此基礎上對于病因治療來(lái)緩解病情,同時(shí)要補充有效的鐵劑的食物來(lái)緩解,必要的時(shí)候可以通過(guò)輸血來(lái)改善。
蔡宜蕓 副主任醫師 河北省中醫院
喝葡萄糖補鐵抗貧血液怎么拉肚子
喝葡萄糖補鐵的口服液可以有效的對貧血明顯的改善病情,如果在口服的過(guò)程中可能會(huì )出現對腸道的有些刺激,因為目前的藥物可能滲透壓比較高,使得腸道的滲出增加而表現為拉肚子的癥狀。指導意見(jiàn):
陳云霞 副主任醫師 臨汾市人民醫院
小兒貧血吃什么補鐵藥
小兒如果缺鐵性貧血的情況比較嚴重,可以通過(guò)服用琥珀酸亞鐵以及右旋糖酐鐵等藥物進(jìn)行處理,在通過(guò)服用鐵劑進(jìn)行治療的同時(shí)還能夠適當的攝入一些維生素c來(lái)促進(jìn)鐵的吸收。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
補鐵補血的食物有哪些
一般來(lái)說(shuō)疲乏無(wú)力,面色蒼白,如果化驗血常規提示貧血,考慮可能與平時(shí)月經(jīng)量增多或者是營(yíng)養不良,飲食差等因素而導致的缺鐵性貧血,營(yíng)養不良都有一定關(guān)系,建議平時(shí)加強營(yíng)養,可以多吃點(diǎn)雞蛋,瘦肉,動(dòng)物肝臟等含鐵豐富的食物,必要時(shí)給予補鐵藥物治療,并定期去醫院復查血常規。
蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院
小兒補鐵口服液有哪些
兒童補鐵口服液,有很多種像鈣鐵鋅硒口服液,右旋糖酐鐵口服液。乳酸亞鐵口服液,這些都是兒童補鐵的口服液,主要是通過(guò)口服進(jìn)行吸收最重時(shí)缺鐵性貧血,得到很好的控制,當然如果鄭重持續不能控制,可以考慮進(jìn)行進(jìn)一步的補液治療,這樣就會(huì )快一些,有的甚至于需要進(jìn)行輸血的治療。
蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院
哺乳期補鐵的食物有哪些
如果現在是哺乳期的話(huà),也是需要營(yíng)養飲食的,這樣可以促進(jìn)乳汁分泌,有利于寶寶生長(cháng)發(fā)育的如果有貧血的話(huà)也是可以口服補鐵的藥物平時(shí)飲食的話(huà)可以多吃一點(diǎn)新鮮的蔬菜水果,動(dòng)物,肝臟,瘦肉,魚(yú)類(lèi),干果,紅棗等等
嚴鋒滕 主治醫師 濟南市中西醫結合醫院
補鐵性貧血不能吃什么食物有哪些
通常缺鐵性貧血的患者不建議喝濃茶,咖啡,巧克力以及其他飲料另外也不要吃一些含大量鞣酸的食物,日常生活中可以多吃一些含鐵比較豐富的食物,比如冬瓜,菠菜,香蕉,蘋(píng)果,也可以多吃一些含維生素c比較豐富的食物
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
吃什么東西補鐵最好
寶寶缺鐵性貧血的話(huà),要根據情況進(jìn)行治療,如果貧血比較嚴重的話(huà),就需要口服補鐵的藥物,如右旋糖酐鐵口服液和維生素C,如果貧血嚴重的話(huà),可以通過(guò)單純的食療來(lái)進(jìn)行補,平時(shí)可以多吃一些含鐵量高的食物,比如動(dòng)物肝臟,瘦肉,綠色的蔬菜水果,動(dòng)物血制品等等一段時(shí)間,再進(jìn)行復查
蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院
補鐵過(guò)多對身體有害嗎
面色蒼白是貧血的常見(jiàn)癥狀,提示血色素低,機體缺血缺氧,影響兒童健康發(fā)育,鐵是合成血紅蛋白的重要原料,缺鐵性貧血是常見(jiàn)的貧血類(lèi)型,補鐵過(guò)多是有害的,建議就診醫院兒科,讓大夫指導使用糾正貧血的藥物治療,如補鐵藥,配合維生素C,定期復查血常規,飲食上需要增加營(yíng)養。
蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院
小兒缺鐵性貧血可以吃肉補鐵嗎
瘦肉里邊含鐵量比較高,并且是血紅素鐵,吸收率也比較高,動(dòng)物肝臟等含鐵量也很高,蛋黃雖然含鐵量比較高,但是鐵的吸收率比較低,母乳與牛乳含鐵量相等,但是母乳中鐵的吸收率比牛乳約高5倍,另外如果發(fā)現寶寶有貧血,一定要到正規醫院的兒科進(jìn)行正規治療,要先明確診斷,確定貧血的原因,然后再對癥治療,如果確定貧血到了一定的程度,光吃這些大棗或者肉,這些食補是不行。
崔界峰 副主任醫師 北京回龍觀(guān)醫院
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小兒缺鐵性貧血補鐵時(shí)間多久
小兒缺鐵性貧血補鐵時(shí)間一般為2-3個(gè)月,具體時(shí)間與貧血程度、補鐵效果等因素有關(guān)。輕度貧血患兒血紅蛋白水平在90-110克每升時(shí),補鐵治療通常需要2個(gè)月左右。補鐵后1-2周網(wǎng)織紅細胞開(kāi)始上升,4-6周血紅蛋白逐漸恢復正常。...
吃什么可以補鐵最快最有效
補鐵最快最有效的方法是攝入富含鐵元素的食物,同時(shí)搭配維生素C促進(jìn)吸收。動(dòng)物性食物如紅肉、動(dòng)物肝臟、血制品含鐵量高且易吸收??...
嬰兒怎么補鐵能最快達到效果
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王靖 主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院腫瘤醫院
基孔肯雅熱會(huì )不會(huì )頭痛欲裂

基孔肯雅熱患者可能出現頭痛欲裂癥狀,該病典型表現為突發(fā)高熱、劇烈關(guān)節痛及頭痛,頭痛程度可從輕度脹痛進(jìn)展至難以忍受的撕裂樣疼痛。

1、發(fā)熱期頭痛

發(fā)病初期病毒血癥導致顱內血管擴張,表現為持續性跳痛,可遵醫囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬或雙氯芬酸鈉緩解癥狀。

2、關(guān)節痛牽連

頸椎及顳頜關(guān)節炎癥可能放射至頭部,引發(fā)枕部或太陽(yáng)穴區域劇痛,物理冷敷聯(lián)合塞來(lái)昔布、萘普生等藥物可改善癥狀。

3、腦膜刺激

少數患者出現病毒性腦膜反應,表現為頸部僵硬伴爆裂樣頭痛,需警惕腦膜腦炎可能,必要時(shí)需使用甘露醇脫水降顱壓。

4、脫水加重

高熱嘔吐導致體液丟失可能加劇頭痛,維持電解質(zhì)平衡是關(guān)鍵,嚴重時(shí)可靜脈補充乳酸鈉林格液。

出現持續劇烈頭痛伴意識改變需立即就醫,恢復期保持充足水分攝入有助于緩解殘余頭痛癥狀。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
耳膜破了能感覺(jué)到嗎
耳膜破裂時(shí),患者通常能夠感覺(jué)到明顯的癥狀,包括聽(tīng)力下降、耳痛、耳鳴以及耳內液體流出等。耳膜破裂可能由外傷、感染、氣壓變化等因素引起,需根據具體情況進(jìn)行針對性治療。 1、聽(tīng)力下降:耳膜破裂后,聲音傳導受阻,患者會(huì )感到聽(tīng)力明顯下降。輕微破裂時(shí),聽(tīng)力可能部分受損;嚴重破裂時(shí),聽(tīng)力可能完全喪失。這種情況需要避免用力擤鼻,減少耳部壓力,必要時(shí)就醫進(jìn)行耳膜修復。 2、耳痛:耳膜破裂常伴隨劇烈耳痛,尤其是在外傷或感染后。疼痛可能持續數小時(shí)至數天,需避免耳部接觸水,防止感染加重??梢允褂梅翘幏街雇此幦绮悸宸移?00mg,每日三次緩解疼痛。 3、耳鳴:耳膜破裂后,患者可能出現耳鳴,表現為耳內持續或間歇性的嗡嗡聲。耳鳴可能影響日常生活,需保持耳部清潔,避免噪音刺激,必要時(shí)使用營(yíng)養神經(jīng)藥物如甲鈷胺片500μg,每日三次輔助治療。 4、耳內液體流出:耳膜破裂可能導致耳內液體流出,包括血液、膿液或透明液體。這種情況需要及時(shí)清理耳道,避免感染,使用抗生素滴耳液如氧氟沙星滴耳液每日三次,每次2滴預防感染。 5、氣壓變化:耳膜對氣壓變化敏感,破裂后患者可能在乘坐飛機或潛水時(shí)感到不適。需避免極端氣壓環(huán)境,必要時(shí)使用耳塞或氣壓調節器保護耳部,減少進(jìn)一步損傷。 耳膜破裂后,患者需注意飲食清淡,避免辛辣刺激性食物,多吃富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃,促進(jìn)耳部組織修復。適當進(jìn)行低強度運動(dòng)如散步、瑜伽,增強體質(zhì),避免劇烈運動(dòng)對耳部造成壓力。保持耳部清潔干燥,避免接觸污染物,定期復查耳部情況,確?;謴晚樌?。
潘袁 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
孕期尖銳濕疣怎么辦
孕期尖銳濕疣可通過(guò)局部藥物治療、物理治療等方式緩解,必要時(shí)需在醫生指導下進(jìn)行干預。孕期尖銳濕疣通常由人乳頭瘤病毒感染引起,可能與免疫力下降、激素水平變化等因素有關(guān)。 1、局部治療:孕期尖銳濕疣可外用三氯醋酸溶液或咪喹莫特乳膏,具體劑量需遵醫囑。三氯醋酸溶液具有腐蝕性,需由專(zhuān)業(yè)醫生操作;咪喹莫特乳膏為免疫調節劑,可促進(jìn)疣體脫落,但需注意局部皮膚反應。 2、物理治療:對于較大的疣體,可采用冷凍療法或激光治療。冷凍療法通過(guò)液氮低溫破壞疣體組織,激光治療則通過(guò)高能光束汽化疣體,兩種方法均需在醫生指導下進(jìn)行,避免對胎兒造成影響。 3、免疫調節:孕期免疫力下降是尖銳濕疣復發(fā)的重要原因??赏ㄟ^(guò)均衡飲食、適度運動(dòng)、充足睡眠等方式增強免疫力。建議多攝入富含維生素C的食物,如橙子、獼猴桃等,同時(shí)避免過(guò)度勞累。 4、避免刺激:孕期尖銳濕疣患者應避免搔抓或摩擦疣體,以免引起感染或擴散。選擇寬松透氣的棉質(zhì)內衣,保持外陰清潔干燥,避免使用刺激性洗液或香皂。 5、定期復查:孕期尖銳濕疣需定期復查,監測疣體變化及治療效果。若疣體迅速增大或出現出血、疼痛等癥狀,需及時(shí)就醫,必要時(shí)在醫生評估下進(jìn)行進(jìn)一步治療。 孕期尖銳濕疣患者需注意飲食調理,避免辛辣刺激性食物,多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜等。適度進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等低強度運動(dòng),增強體質(zhì),但需避免劇烈運動(dòng)。保持良好的心態(tài),避免焦慮情緒對病情產(chǎn)生不良影響。若癥狀加重或出現異常情況,需及時(shí)就醫,確保母嬰安全。
王強 副主任醫師 山東省立醫院
后背疼痛中醫治療方法是什么
后背疼痛可通過(guò)針灸、推拿、拔罐、中藥調理、艾灸等方式治療。后背疼痛可能與風(fēng)寒濕邪、氣血瘀滯、肝腎不足、肌肉勞損、脊柱病變等因素有關(guān)。 1、針灸:針灸通過(guò)刺激特定穴位調節氣血運行,緩解疼痛。常用穴位包括肩井、大椎、腎俞等,需由專(zhuān)業(yè)中醫師操作,每次治療時(shí)間約20-30分鐘,每周2-3次。 2、推拿:推拿通過(guò)手法按摩疏通經(jīng)絡(luò ),緩解肌肉緊張。常用手法包括揉法、按法、捏法等,治療時(shí)需根據疼痛部位選擇相應手法,每次治療時(shí)間約30分鐘,每周2-3次。 3、拔罐:拔罐通過(guò)負壓吸附皮膚,促進(jìn)局部血液循環(huán)。常用部位包括背部膀胱經(jīng),治療時(shí)需根據疼痛部位選擇相應穴位,每次治療時(shí)間約10-15分鐘,每周1-2次。 4、中藥調理:中藥通過(guò)內服或外敷調節身體機能,常用藥物包括獨活、桑寄生、川芎等,需根據個(gè)體情況辨證施治,內服藥物每日1劑,外敷藥物每日1-2次。 5、艾灸:艾灸通過(guò)燃燒艾條溫熱穴位,常用穴位包括命門(mén)、腎俞、腰陽(yáng)關(guān)等,治療時(shí)需根據疼痛部位選擇相應穴位,每次治療時(shí)間約15-20分鐘,每周2-3次。 日常生活中,建議保持良好坐姿,避免長(cháng)時(shí)間低頭或彎腰,適當進(jìn)行背部伸展運動(dòng),如貓式伸展、橋式伸展等。飲食上可多食用溫補食物,如紅棗、桂圓、羊肉等,避免生冷寒涼食物。如疼痛持續或加重,建議及時(shí)就醫,排除器質(zhì)性病變。
竺平 副主任醫師 江蘇省中醫院
患上大三陽(yáng)吃什么藥

大三陽(yáng)患者可遵醫囑使用恩替卡韋、替諾福韋、干擾素等抗病毒藥物,配合護肝藥物如甘草酸二銨、水飛薊賓等。建議及時(shí)就醫,在醫生指導下規范用藥并定期監測肝功能。

一、抗病毒藥物

恩替卡韋通過(guò)抑制乙肝病毒復制發(fā)揮作用,適用于病毒活躍復制期患者,可能出現頭痛或疲勞等不良反應。

二、核苷類(lèi)似物

替諾福韋能有效降低病毒載量,需注意腎功能監測,長(cháng)期使用可能影響骨密度。

三、免疫調節劑

干擾素具有抗病毒和免疫調節雙重作用,使用期間可能出現發(fā)熱、乏力等流感樣癥狀。

四、護肝藥物

甘草酸二銨和水飛薊賓可改善肝細胞炎癥,需配合抗病毒治療使用,不能替代病因治療。

患者應保持清淡飲食,避免高脂食物,嚴格禁酒并定期復查乙肝病毒DNA和肝功能指標。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
帶狀皰疹水泡多久結痂
帶狀皰疹水泡結痂的時(shí)間通常為7至14天,具體時(shí)間因人而異。帶狀皰疹是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性感染性皮膚病,主要表現為皮膚出現簇集性水泡,伴有疼痛和瘙癢。水泡的結痂過(guò)程可分為水泡形成、液體吸收、干燥結痂三個(gè)階段。水泡形成后,液體逐漸被吸收,皮膚表面開(kāi)始干燥并形成痂皮,最終痂皮脫落,皮膚恢復正常。病程中需注意皮膚護理,避免感染。 1、水泡形成:帶狀皰疹初期皮膚出現紅斑,隨后發(fā)展為簇集性水泡,水泡內充滿(mǎn)透明液體。此階段需保持皮膚清潔,避免抓撓,防止水泡破裂感染??墒褂蒙睇}水或溫和的消毒液清潔患處,涂抹抗病毒藥膏如阿昔洛韋軟膏,每日3次。 2、液體吸收:水泡形成后,液體逐漸被吸收,水泡體積縮小,表面開(kāi)始出現皺褶。此階段需繼續使用抗病毒藥物,促進(jìn)液體吸收,避免水泡破裂??赏磕t甘石洗劑,每日2次,緩解瘙癢和不適。 3、干燥結痂:水泡液體完全吸收后,皮膚表面開(kāi)始干燥并形成痂皮。此階段需保持皮膚濕潤,避免痂皮過(guò)早脫落??赏磕ňS生素E軟膏或凡士林,每日2次,促進(jìn)皮膚修復。 4、痂皮脫落:痂皮干燥后逐漸脫落,皮膚恢復正常。此階段需注意皮膚護理,避免抓撓,防止感染??衫^續使用保濕霜,每日2次,保持皮膚濕潤。 5、病程管理:帶狀皰疹病程中需注意休息,避免勞累,增強免疫力。飲食上可多攝入富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物,如柑橘類(lèi)水果、雞蛋、魚(yú)類(lèi)等,促進(jìn)皮膚修復。適當進(jìn)行輕度運動(dòng),如散步、瑜伽,增強體質(zhì),加速康復。 帶狀皰疹水泡結痂過(guò)程中,需注意皮膚護理,避免感染,促進(jìn)皮膚修復。飲食上可多攝入富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物,如柑橘類(lèi)水果、雞蛋、魚(yú)類(lèi)等,增強免疫力。適當進(jìn)行輕度運動(dòng),如散步、瑜伽,促進(jìn)康復。若癥狀持續加重或出現并發(fā)癥,應及時(shí)就醫。
王鳳英 主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
宮頸納囊怎么治療
宮頸納囊可通過(guò)藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。宮頸納囊通常由慢性宮頸炎、宮頸損傷、激素水平變化、感染等因素引起。 1、藥物治療:宮頸納囊可能與慢性宮頸炎、感染等因素有關(guān),通常表現為白帶增多、異味等癥狀。常用藥物包括甲硝唑片口服,每次500mg,每日2次、克林霉素軟膏外用,每日2次、保婦康栓陰道給藥,每晚1粒,需在醫生指導下使用。 2、物理治療:物理治療適用于癥狀較輕的患者,可通過(guò)激光、冷凍、微波等方式縮小囊腫體積。激光治療利用高能光束破壞囊腫組織,冷凍治療通過(guò)低溫使囊腫細胞壞死,微波治療則利用電磁波產(chǎn)生熱效應促進(jìn)囊腫吸收。 3、手術(shù)治療:對于囊腫較大或癥狀明顯的患者,可考慮手術(shù)治療。常見(jiàn)手術(shù)方式包括宮頸囊腫切除術(shù)、宮頸電切術(shù)。宮頸囊腫切除術(shù)通過(guò)手術(shù)器械直接切除囊腫,宮頸電切術(shù)利用高頻電流切割囊腫組織,術(shù)后需注意休息和復查。 4、生活護理:保持良好的個(gè)人衛生習慣,避免使用刺激性洗液清洗外陰,穿著(zhù)棉質(zhì)內褲,保持外陰干燥。避免久坐,適當運動(dòng),如散步、瑜伽等,有助于改善盆腔血液循環(huán),促進(jìn)炎癥吸收。 5、定期復查:宮頸納囊患者需定期進(jìn)行婦科檢查,包括宮頸涂片、HPV檢測等,以便及時(shí)發(fā)現病情變化。若出現白帶異常、性交疼痛等癥狀,應及時(shí)就醫,避免延誤治療。 宮頸納囊患者在日常飲食中應多攝入富含維生素C和纖維素的食物,如柑橘類(lèi)水果、綠葉蔬菜等,有助于增強免疫力。避免辛辣刺激性食物,如辣椒、酒精等,以免加重炎癥。適當進(jìn)行有氧運動(dòng),如慢跑、游泳等,有助于提高身體抵抗力,促進(jìn)病情恢復。
支修益 主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
恩替卡韋膠囊對肝硬化有什么功效

恩替卡韋膠囊主要用于抑制乙型肝炎病毒復制,延緩肝硬化進(jìn)展,降低肝癌發(fā)生概率,改善肝功能。其功效主要體現在抗病毒作用、肝臟保護、并發(fā)癥預防、長(cháng)期預后改善等方面。

1、抗病毒作用

恩替卡韋能強效抑制乙肝病毒DNA聚合酶,有效降低病毒復制水平,減少病毒對肝細胞的持續損傷。

2、肝臟保護

通過(guò)控制病毒活動(dòng),可減輕肝臟炎癥反應,阻止肝纖維化進(jìn)一步發(fā)展,部分患者可能出現肝組織學(xué)改善。

3、并發(fā)癥預防

長(cháng)期用藥可顯著(zhù)降低肝硬化患者出現腹水、肝性腦病、食管胃底靜脈曲張破裂出血等嚴重并發(fā)癥的風(fēng)險。

4、預后改善

規范用藥能延緩疾病進(jìn)展,提高五年生存率,但需配合定期監測肝功能、病毒載量和肝臟影像學(xué)檢查。

肝硬化患者應嚴格遵醫囑用藥,同時(shí)注意低脂優(yōu)質(zhì)蛋白飲食,避免飲酒和肝毒性藥物,定期復查評估治療效果。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
基孔肯雅熱會(huì )留后遺癥嗎

基孔肯雅熱可能遺留關(guān)節疼痛、乏力等后遺癥,但多數患者可完全康復。后遺癥風(fēng)險與年齡、基礎疾病、急性期癥狀嚴重程度及治療及時(shí)性等因素相關(guān)。

1、關(guān)節癥狀

部分患者出現持續性關(guān)節疼痛或僵硬,可能與病毒誘發(fā)自身免疫反應有關(guān),可遵醫囑使用塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥緩解癥狀。

2、神經(jīng)系統

罕見(jiàn)病例報告腦膜腦炎或周?chē)窠?jīng)病變等后遺癥,需神經(jīng)內科評估,必要時(shí)采用甲鈷胺、加巴噴丁等神經(jīng)營(yíng)養藥物干預。

3、慢性疲勞

恢復期可能出現持續數月的乏力感,建議逐步進(jìn)行有氧運動(dòng)結合維生素B族補充,幫助體能恢復。

4、皮膚改變

少數患者皮疹消退后遺留色素沉著(zhù),通常無(wú)須特殊處理,避免日曬可促進(jìn)皮膚修復。

急性期規范治療可降低后遺癥風(fēng)險,康復期應保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入并定期復查,關(guān)節癥狀持續超過(guò)3個(gè)月需風(fēng)濕免疫科就診。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

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