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補鐵補血的食物有哪些

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問(wèn)題描述:最近半個(gè)月我老是感覺(jué)身體很乏力,而且臉色有些蒼白,然后我就去醫院做了檢查,醫生說(shuō)我現在有點(diǎn)貧血,讓我平時(shí)多吃一些含鐵的食物,補充一下血,想問(wèn)下補鐵補血的食物有哪些?

醫生回答(1)

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橋本甲狀腺炎多吃什么食物
橋本甲狀腺炎患者應多攝入富含硒、鋅、碘和維生素D的食物,同時(shí)避免高碘和致甲狀腺腫食物。橋本甲狀腺炎是一種自身免疫性甲狀腺疾病,飲食調理有助于緩解癥狀和改善甲狀腺功能。富含硒的食物如巴西堅果、葵花籽和魚(yú)類(lèi),鋅含量高的食物包括牡蠣、牛肉和南瓜籽,適量碘可通過(guò)海帶、紫菜等海產(chǎn)品獲取,維生素D則可通過(guò)曬太陽(yáng)或食用魚(yú)肝油、蛋黃補充。避免高碘食物如海帶、紫菜,以及致甲狀腺腫食物如卷心菜、西蘭花和花生。 1. 硒是甲狀腺激素代謝的重要元素,有助于減少甲狀腺抗體水平。巴西堅果是硒的最佳來(lái)源,每天1-2顆即可滿(mǎn)足需求??ㄗ押汪~(yú)類(lèi)如金槍魚(yú)、沙丁魚(yú)也富含硒,適量食用有助于改善甲狀腺功能。 2. 鋅對免疫系統和甲狀腺功能有重要作用。牡蠣是鋅的極佳來(lái)源,牛肉和南瓜籽也含有豐富的鋅。適量攝入鋅有助于增強免疫力和改善甲狀腺激素的合成。 3. 碘是甲狀腺激素合成的必需元素,但攝入過(guò)量可能加重橋本甲狀腺炎。海帶、紫菜等海產(chǎn)品含有適量碘,但需注意不要過(guò)量。適量碘攝入有助于維持甲狀腺功能正常。 4. 維生素D對免疫調節和甲狀腺健康至關(guān)重要。曬太陽(yáng)是獲取維生素D的最佳方式,魚(yú)肝油、蛋黃和強化牛奶也是良好的來(lái)源。充足的維生素D有助于減少自身免疫反應。 5. 避免高碘食物如海帶、紫菜,以及致甲狀腺腫食物如卷心菜、西蘭花和花生。這些食物可能干擾甲狀腺激素的合成和代謝,加重橋本甲狀腺炎的癥狀。 橋本甲狀腺炎患者應通過(guò)合理飲食調理,多攝入富含硒、鋅、碘和維生素D的食物,同時(shí)避免高碘和致甲狀腺腫食物,以改善甲狀腺功能和緩解癥狀。定期監測甲狀腺功能和抗體水平,必要時(shí)在醫生指導下進(jìn)行藥物治療和飲食調整,確保甲狀腺健康。
彭玉平 主任醫師 南方醫科大學(xué)南方醫院
長(cháng)痘不能吃的食物有哪些
長(cháng)痘需避免攝入海鮮和辛辣刺激性食物,這些食物可能引發(fā)痘痘感染或加重。長(cháng)痘可能源于毛囊炎或毛孔堵塞,激光治療能有效提升皮膚代謝,刺激膠原蛋白再生。建議長(cháng)痘者注意飲食調整,多攝取清淡食物,同時(shí)考慮激光手術(shù)等醫學(xué)治療方法。
高珊 副主任醫師 中日友好醫院
肝硬化患者吃哪些食物會(huì )對身體好
肝硬化時(shí),由于補充道癥狀引起的患者補充道吸收障礙,肝臟就不能夠很好的生成蛋白質(zhì),以及機體對蛋白質(zhì)的分解代謝大于生成,因此肝硬化患者常常有蛋白質(zhì)營(yíng)養不良的表。因此一般建議肝功能代償功能好的患者,每天攝取較高的蛋白質(zhì)飲食對肝臟有守護效用,而在功能肝功能?chē)乐厥軗p或出現肝性腦病時(shí),應當嚴格控制蛋白質(zhì)攝取,以減低肝臟壓力和增加血中氨的濃。肝硬化患者蛋白質(zhì)攝取因當少而憂(yōu),如魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)、蛋類(lèi)、奶制品及豆制品類(lèi)都能購買(mǎi)優(yōu)質(zhì)的蛋白。
盧成瑜 主任醫師 廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院
提高免疫力的食物
提高免疫力的食物,包括富含多種維生素的新鮮水果或蔬菜,五谷雜糧類(lèi),還有含蛋白質(zhì)豐富的食物,都可以增強免疫力。 比如富含維生素的新鮮水果,包括成指香蕉、蘋(píng)果等,都是可以增強免疫力的。富含維生素的蔬菜、白蘿卜、胡蘿卜、洋蔥、蘑菇都是可以的。五谷雜糧類(lèi),包括山藥、土豆等等。還有富含高蛋白質(zhì)的各類(lèi)魚(yú)類(lèi)、瘦肉等,都是可以增強免疫力的。 提高免疫力的總體原則是不偏食,各種食物都要吃,這樣就會(huì )提高免疫力。
張楠 主任醫師 濟南市中心醫院
長(cháng)痘痘吃什么食物比較好
長(cháng)痘痘時(shí),推薦食用百合、芹菜和獼猴桃等,有助于調節激素平衡。為消除痘痘,可選擇紅藍光照射治療,利用藍光破壞皮下細菌組織并抑制皮膚細菌繁殖?;謴推陂g注意面部清潔,飲食宜清淡。適當攝入有助于改善皮膚狀況的食物和保持健康的生活習慣,有助于減少痘痘發(fā)生。
林麗麗 副主任醫師 桂林南溪山醫院
辛辣食物對備孕者會(huì )有哪些影響呢?
辛辣食物對備孕者會(huì )有哪些影響呢? 1、重口味食物會(huì )引發(fā)便秘。辛辣食物可以引起消化功能紊亂,如:胃部不適、消化不良、便秘,甚至發(fā)生痔瘡。適量的食用即可,避免消化功能障礙的情況發(fā)生。 2、容易造成上火,引發(fā)口腔潰瘍,臉上冒痘等,給身體增加負擔。 3、影響月經(jīng),食物太刺激會(huì )導致痛經(jīng)等問(wèn)題,月經(jīng)不調多少會(huì )影響受孕。
王海泉 主任醫師 山東省立醫院
哪些食物有利于保護血管
高血壓本身最大的危害是一個(gè)血管病變,動(dòng)脈粥樣硬化,所以說(shuō)在治療高血壓過(guò)程當中,除了降低血壓之外,我們還要著(zhù)眼于保護,對這個(gè)保護這個(gè)靶器官,減少靶器官的這種損害,血管的損害。對于高血壓的患者,實(shí)際上他的核心病理變化,就是一個(gè)血管病變,也是一個(gè)動(dòng)脈粥樣硬化。所以說(shuō)在食物里邊,也有很多具有保護血管的這個(gè)食物,比如說(shuō)像芹菜,海帶包括食醋。每天少量飲用一點(diǎn)食用醋也有很好的保護血管的作用。黑木耳洋蔥類(lèi)的食物,它都有比較好的血管保護作用,同時(shí)能夠清除血管壁上的堆積氧化物脂質(zhì)代謝的,這些沉積物等等。所以說(shuō)像黑木耳,這類(lèi)的食物,被譽(yù)為很好的血管的一個(gè)清道夫。
王鳳英 主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
肺結核不能吃什么食物
肺結核患者不宜吃辛辣刺激的食物,油煎、油炸以及燒烤類(lèi)食物也最好不要吃,此種烹調方式會(huì )破壞食物原本的營(yíng)養成分,還會(huì )產(chǎn)生一些有害的物質(zhì),甚至是致癌的物質(zhì)。 肺結核患者免疫力低下,合并有營(yíng)養不良、過(guò)度疲勞,或者糖尿病、高血壓等慢性基礎疾病,吃此類(lèi)食物可能進(jìn)一步降低患者的抵抗力,不利于身體恢復。 肺結核是一種消耗性疾病,患者需要吸收大量的營(yíng)養。上述食物還會(huì )刺激患者咳嗽,加劇不適,若患者痰液中帶有大量的結核桿菌,這會(huì )增加肺結核傳染的風(fēng)險。 肺結核患者不宜吃辛辣刺激的食物,油煎、油炸以及燒烤類(lèi)食物也最好不要吃,此種烹調方式會(huì )破壞食物原本的營(yíng)養成分,還會(huì )產(chǎn)生一些有害的物質(zhì),甚至是致癌的物質(zhì)。
咸國哲 主任醫師 山東省立醫院
減肥最狠的四種食物
減肥最狠的四種食物包括玉米、火龍果、菠菜和黃瓜。這些食物富含纖維素和維生素,能有效增加飽腹感,減少體內熱量和脂肪堆積,促進(jìn)食物殘渣排出和減少油脂吸收。改善飲食減肥較慢,可選擇抽脂手術(shù)快速減肥。減肥過(guò)程中應注重均衡飲食和合理搭配。如需減肥建議根據個(gè)人情況選擇適合的減肥方法,咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人士的意見(jiàn)和建議。
高珊 副主任醫師 中日友好醫院
食物中毒怎樣能夠確診
食物中毒確診,往往是一個(gè)群體性的,比如一家人出去聚會(huì ),如果中毒的話(huà)都有都會(huì )中毒或輕或重,大家的表現可能不一樣,但是都有中毒的這樣一些表現和反應,還有根據他的病史或者根據一些特殊的反應,一般來(lái)講就是說(shuō)食物中毒的話(huà),胃腸道反應比較重,比如說(shuō)惡心嘔吐,腹痛腹瀉,可能還有其他一些特殊的表現,這是根據臨床表現和癥狀,還有需要把嘔吐物,分泌物甚至血液標本進(jìn)行化驗,比如說(shuō)我們懷疑有人投毒,或者說(shuō)這個(gè)食物里面被什么污染了,那可以把嘔吐物或者分泌物來(lái)進(jìn)行培養,食物是被什么細菌污染的,培養細菌長(cháng)出來(lái),診斷的話(huà)主要根據他的病史,臨床表現,然后實(shí)驗室檢查,包括對這個(gè)毒物的化驗或者說(shuō)檢驗。
曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院
賁門(mén)失弛緩癥手術(shù)后吃什么食物好得快
賁門(mén)失弛緩癥手術(shù)后可以適量吃小米粥、雞蛋羹、西藍花、香蕉、清蒸魚(yú)肉等食物,有助于術(shù)后恢復。賁門(mén)失弛緩癥手術(shù)通常指經(jīng)口內鏡下肌切開(kāi)術(shù)或腹腔鏡Heller肌切開(kāi)術(shù),術(shù)后需選擇易消化、低纖維、高蛋白的食物,避免辛辣刺激或堅硬食...
三歲小孩消化不良吃什么食物
三歲小孩消化不良可以適量吃小米粥、山藥泥、蘋(píng)果泥、胡蘿卜泥、南瓜泥等食物,也可以遵醫囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、乳酸菌素片、健胃消食片、復方胃蛋白酶散等藥物。建議家長(cháng)及時(shí)帶孩子就醫,積極配合醫生治療,...
人的骨頭斷了能吃什么食物
骨頭斷裂后可以適量吃高鈣食物、高蛋白食物、富含維生素D的食物、富含維生素C的食物、富含鋅的食物等,有助于促進(jìn)骨骼愈合。建議在醫生指導下調整飲食結構,避免過(guò)量攝入影響恢復。1、高鈣食物牛奶、奶酪、豆腐等食物富含鈣質(zhì),鈣是骨...
腸炎要怎么調理吃什么食物好的快
腸炎患者可通過(guò)適量食用小米粥、山藥、蘋(píng)果、胡蘿卜、南瓜等食物輔助調理,也可遵醫囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、諾氟沙星膠囊、復方黃連素片、口服補液鹽散等藥物。建議及時(shí)就醫,在醫生指導下規范用藥并調整飲食結構。一、食物...
基孔肯雅熱不能吃的食物
基孔肯雅熱患者需避免高糖、高脂、辛辣刺激及易致敏食物,如油炸食品、辣椒、海鮮等?;卓涎艧崾怯苫卓涎挪《疽鸬募毙詡魅静?,典型癥狀包括發(fā)熱、關(guān)節痛和皮疹,飲食不當可能加重炎癥反應或誘發(fā)過(guò)敏。1、高糖食物基孔肯雅熱急性期...
適合心衰病人吃的食物
心衰病人適合吃低鹽、易消化、富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鉀的食物,主要有燕麥、魚(yú)肉、香蕉、西藍花、脫脂牛奶等。心衰患者需嚴格控制液體和鈉鹽攝入,避免加重心臟負擔。一、食物1、燕麥燕麥富含可溶性膳食纖維,有助于降低膽固醇水平,減少心血管...
腸梗阻的人吃什么食物可以調理腸胃功能
腸梗阻患者可適量食用米湯、藕粉、西藍花、蘋(píng)果泥、低脂酸奶等易消化食物調理胃腸功能,但需在醫生指導下結合病情調整飲食。一、米湯米湯含可溶性淀粉且低渣,能減輕腸道負擔。急性期緩解后少量飲用可幫助恢復腸蠕動(dòng),但完全性腸梗阻患者...
孕婦腸胃炎吃什么好消化食物
孕婦胃腸炎可以適量吃小米粥、山藥泥、蒸蘋(píng)果、藕粉、軟面條等好消化的食物,也可以遵醫囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補液鹽散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、乳酸菌素片等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服...
乳腺癌患者能吃糯米做的食物嗎
乳腺癌患者一般可以適量食用糯米做的食物,但需結合治療階段和消化功能調整攝入量。糯米含有碳水化合物、少量蛋白質(zhì)和礦物質(zhì),升糖指數較高,可能對血糖控制不佳或胃腸功能弱的患者產(chǎn)生一定影響。糯米的主要成分是支鏈淀粉,消化速度較慢...
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潰瘍性結腸炎這種疾病如今已經(jīng)變得越來(lái)越常見(jiàn)的,危害性也是非常大的,會(huì )引起一些諸如腹痛等并發(fā)癥的出現,給患者的日常工作以及正常生活帶來(lái)了嚴重的精神困擾,是非常不利于提高生活質(zhì)量的,一定要趁著(zhù)病情尚不嚴重時(shí)及早處理!下面了解一下頗得斯安的相關(guān)適應癥吧!結腸炎能不能
乙肝病毒攜帶者可以食用豬油嗎

乙肝病毒攜帶者可以適量食用豬油,但需注意控制攝入量并優(yōu)先選擇植物油。豬油的主要成分為飽和脂肪酸,長(cháng)期過(guò)量攝入可能增加代謝負擔,而乙肝病毒攜帶者的肝功能可能較弱。

1、適量食用

豬油可提供能量,但每日攝入量建議不超過(guò)20克,避免加重肝臟代謝壓力。烹飪時(shí)建議與植物油交替使用。

2、代謝影響

豬油中的飽和脂肪酸可能影響脂質(zhì)代謝,乙肝病毒攜帶者若合并脂肪肝或高血脂,需嚴格限制豬油攝入。

3、替代選擇

推薦使用橄欖油、菜籽油等富含不飽和脂肪酸的植物油,有助于減輕肝臟負擔并保護心血管健康。

4、飲食平衡

需搭配新鮮蔬菜水果、優(yōu)質(zhì)蛋白等食物,避免高脂飲食結構,定期監測肝功能指標。

乙肝病毒攜帶者應保持均衡飲食,避免飲酒及高脂高糖食物,定期復查肝功能與病毒載量,必要時(shí)在醫生指導下調整飲食方案。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
丘腦出血是什么引起的
丘腦出血可能由高血壓、腦血管畸形、動(dòng)脈瘤、血液病、外傷等原因引起,可通過(guò)藥物治療、手術(shù)治療、康復訓練等方式治療。 1、高血壓:長(cháng)期高血壓是丘腦出血的常見(jiàn)原因,血壓過(guò)高會(huì )導致血管壁承受過(guò)大壓力,容易破裂出血??刂蒲獕菏穷A防和治療的關(guān)鍵,建議通過(guò)低鹽飲食、規律運動(dòng)、按時(shí)服用降壓藥物如氨氯地平片5mg每日一次、纈沙坦膠囊80mg每日一次等方式穩定血壓。 2、腦血管畸形:腦血管結構異??赡茉黾映鲅L(fēng)險,如動(dòng)靜脈畸形或海綿狀血管瘤。這類(lèi)情況通常需要影像學(xué)檢查確診,治療方法包括介入栓塞術(shù)或外科手術(shù)切除畸形血管。 3、動(dòng)脈瘤:腦動(dòng)脈壁局部薄弱形成的瘤樣擴張,破裂后可能導致丘腦出血。動(dòng)脈瘤的治療以手術(shù)為主,常見(jiàn)方式包括開(kāi)顱夾閉術(shù)和血管內介入栓塞術(shù)。 4、血液?。耗承┭杭膊∪缪“鍦p少癥或凝血功能障礙,可能增加腦出血風(fēng)險。治療需針對原發(fā)病,如補充血小板、使用凝血因子或免疫抑制劑如潑尼松片5mg每日三次。 5、外傷:頭部受到外力撞擊可能導致丘腦出血,尤其是伴有顱骨骨折或腦挫傷時(shí)。治療需根據損傷程度選擇保守治療或手術(shù)干預,同時(shí)注意預防感染和腦水腫。 丘腦出血患者需注意飲食清淡,避免高鹽高脂食物,適量補充富含維生素C和鉀的食物如柑橘類(lèi)水果和香蕉??祻推陂g可進(jìn)行適度的肢體功能訓練和語(yǔ)言康復訓練,如手指抓握練習和發(fā)音練習,以促進(jìn)神經(jīng)功能恢復。定期復查血壓和腦部影像學(xué)檢查,遵醫囑調整治療方案。
王青 主任醫師 臨汾市人民醫院
喝了艾滋病的血會(huì )傳染嗎

接觸艾滋病患者血液存在傳染風(fēng)險,但實(shí)際感染概率取決于暴露方式與病毒量。傳播途徑主要有破損皮膚接觸、黏膜接觸、共用針具、母嬰垂直傳播四種情況。

1、破損皮膚接觸

當皮膚存在開(kāi)放性傷口時(shí)接觸感染者血液,病毒可能通過(guò)破損處侵入。建議立即用流動(dòng)清水沖洗傷口,并盡快進(jìn)行阻斷藥物評估。

2、黏膜接觸

口腔、眼結膜等黏膜部位接觸血液可能造成感染。黏膜接觸后需用生理鹽水反復沖洗,72小時(shí)內服用替諾福韋+恩曲他濱+多替拉韋進(jìn)行暴露后預防。

3、共用針具

注射器針頭殘留血液直接進(jìn)入血液循環(huán)時(shí)風(fēng)險極高。共用針具暴露后需在2小時(shí)內啟動(dòng)阻斷治療,連續用藥28天。

4、母嬰傳播

孕婦病毒載量超過(guò)1000拷貝/ml時(shí),分娩過(guò)程可能通過(guò)產(chǎn)道血液接觸傳染胎兒。建議孕晚期進(jìn)行抗病毒治療,選擇剖宮產(chǎn)降低傳播風(fēng)險。

發(fā)生高危暴露后應盡快到傳染病專(zhuān)科醫院進(jìn)行風(fēng)險評估,必要時(shí)在72小時(shí)內開(kāi)始阻斷治療,日常避免直接接觸他人血液及體液。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
乙肝抗體低于多少要補打

乙肝抗體滴度低于10毫國際單位每毫升時(shí)需要補打疫苗??贵w水平下降主要與接種時(shí)間過(guò)久、免疫應答不足、慢性疾病影響、免疫抑制治療等因素有關(guān)。

1、接種時(shí)間過(guò)久

乙肝疫苗保護期通常為5-10年,隨時(shí)間推移抗體水平自然衰減。建議定期檢測抗體滴度,低于閾值時(shí)補種重組乙肝疫苗或乙肝免疫球蛋白。

2、免疫應答不足

部分人群接種后產(chǎn)生抗體水平較低,可能與遺傳因素或體質(zhì)有關(guān)??蓹z測乙肝表面抗體定量,必要時(shí)增加接種劑量或更換60微克乙肝疫苗。

3、慢性疾病影響

糖尿病、慢性腎病等疾病可能導致免疫功能下降。這類(lèi)患者需監測抗體水平,可考慮使用乙肝疫苗加強免疫程序。

4、免疫抑制治療

腫瘤化療或器官移植后使用免疫抑制劑會(huì )降低抗體滴度。建議治療前檢測抗體,必要時(shí)在醫生指導下使用乙肝免疫球蛋白被動(dòng)免疫。

高危人群應每1-2年檢測抗體水平,醫務(wù)人員、乙肝患者家屬等暴露風(fēng)險高者建議維持抗體滴度超過(guò)100毫國際單位每毫升。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
打乙肝疫苗多少錢(qián)

乙肝疫苗一般需要50元到150元,實(shí)際費用受到疫苗種類(lèi)、接種機構、地區差異、接種劑次等多種因素的影響。

1、疫苗種類(lèi)

重組乙肝疫苗價(jià)格通常低于酵母重組乙肝疫苗,進(jìn)口疫苗費用可能高于國產(chǎn)疫苗。

2、接種機構

社區衛生服務(wù)中心接種費用通常低于私立醫療機構,三甲醫院可能收取額外服務(wù)費。

3、地區差異

一線(xiàn)城市疫苗接種費用通常高于二三線(xiàn)城市,不同省份的物價(jià)標準存在差異。

4、接種劑次

全程接種3劑次的總費用高于單次接種,加強免疫需要額外支付費用。

接種前可咨詢(xún)當地疾控中心了解具體收費標準,部分地區的特定人群可享受免費接種政策。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
地菍根能不能治乙肝

地菍根不能治療乙肝。乙肝是由乙型肝炎病毒引起的傳染病,治療需規范抗病毒藥物如恩替卡韋、替諾福韋、干擾素等,地菍根無(wú)明確抗病毒作用,擅自使用可能延誤病情。

1、病毒特性

乙肝病毒需特異性抗病毒藥物抑制復制,地菍根不含有效抗病毒成分,無(wú)法清除病毒或降低病毒載量。

2、治療規范

國內外指南均推薦核苷類(lèi)似物和干擾素作為一線(xiàn)治療,中藥輔助需在醫生指導下進(jìn)行,不可替代核心抗病毒方案。

3、潛在風(fēng)險

部分中藥可能加重肝臟代謝負擔,與抗病毒藥物相互作用,影響治療效果或導致肝功能異常。

4、科學(xué)就醫

乙肝患者應定期監測肝功能、病毒載量及肝臟超聲,由感染科或肝病科醫生制定個(gè)體化治療方案。

乙肝患者需嚴格遵醫囑用藥,保持規律作息,避免酒精和高脂飲食,定期復查評估療效。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
乙肝病毒只能通過(guò)血液跟體液傳染嗎

乙肝病毒主要通過(guò)血液、體液傳播,其他傳播途徑還包括母嬰垂直傳播、性接觸傳播、醫源性傳播等。

1、血液傳播

接觸被病毒污染的血液或血制品可能感染,如共用注射器、輸血等。建議避免不潔醫療操作,高危人群可接種乙肝疫苗。

2、體液傳播

精液、陰道分泌物等體液含有病毒,無(wú)保護性行為是主要風(fēng)險。使用安全套可有效阻斷,急性期患者應避免性接觸。

3、母嬰傳播

分娩時(shí)產(chǎn)道接觸或母乳喂養可能傳染。孕婦需進(jìn)行乙肝篩查,新生兒出生后12小時(shí)內注射免疫球蛋白和疫苗。

4、醫源性傳播

消毒不徹底的醫療器械可能導致傳播。選擇正規醫療機構,確保使用一次性或嚴格滅菌的器械。

日常避免共用剃須刀等個(gè)人物品,出現疑似暴露應及時(shí)檢測抗體,定期體檢可早期發(fā)現感染。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
怎樣確定是不是諾如病毒感染

諾如病毒感染可通過(guò)臨床癥狀、實(shí)驗室檢測、流行病學(xué)史及排除其他病因等方式綜合判斷。典型表現包括嘔吐、水樣腹瀉、低熱或腹痛,病程通常為1-3天。

1、臨床癥狀

突發(fā)性水樣腹瀉和嘔吐是主要特征,可能伴隨低熱、頭痛或肌肉酸痛,兒童嘔吐癥狀更突出,成人以腹瀉為主。

2、實(shí)驗室檢測

糞便樣本核酸檢測或抗原檢測可確診,發(fā)病后24-48小時(shí)病毒排出量最高,家長(cháng)需在癥狀出現后及時(shí)采集樣本送檢。

3、流行病學(xué)史

接觸感染者或食用被污染食物后12-48小時(shí)發(fā)病,集體單位暴發(fā)流行時(shí)需高度懷疑,家長(cháng)需注意幼兒園等場(chǎng)所的疫情通報。

4、鑒別診斷

需排除輪狀病毒、食物中毒或細菌性腸炎,血常規顯示白細胞正?;蚱陀兄谂c其他感染區分。

確診后需隔離至癥狀消失72小時(shí),注意補充電解質(zhì)溶液,接觸污染物需用含氯消毒劑處理,兒童及老人出現脫水癥狀應立即就醫。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
腦出血神志不清怎么辦
腦出血神志不清可通過(guò)緊急醫療干預、藥物治療、手術(shù)治療、康復訓練及心理疏導等方式治療。腦出血通常由高血壓、動(dòng)脈瘤、腦血管畸形、凝血功能障礙及外傷等原因引起。 1、緊急醫療干預:腦出血導致神志不清時(shí),需立即撥打急救電話(huà),確?;颊咂教?,頭部稍抬高,避免移動(dòng)。急救人員會(huì )進(jìn)行初步評估,給予吸氧、心電監護等支持治療,必要時(shí)進(jìn)行氣管插管以維持呼吸通暢。 2、藥物治療:腦出血急性期需使用降壓藥物控制血壓,如硝苯地平片10mg口服或烏拉地爾注射液25mg靜脈注射。同時(shí)使用止血藥物如氨甲環(huán)酸注射液1g靜脈滴注,預防繼續出血。神經(jīng)營(yíng)養藥物如胞磷膽堿鈉注射液0.5g靜脈滴注,促進(jìn)腦功能恢復。 3、手術(shù)治療:對于出血量大或病情危重的患者,需進(jìn)行手術(shù)治療。常見(jiàn)手術(shù)方式包括開(kāi)顱血腫清除術(shù)和立體定向血腫抽吸術(shù)。手術(shù)可有效清除血腫,降低顱內壓,改善神經(jīng)功能。 4、康復訓練:腦出血后神志不清患者需進(jìn)行早期康復訓練,包括肢體功能鍛煉、語(yǔ)言訓練及認知功能訓練。肢體功能鍛煉可通過(guò)被動(dòng)關(guān)節活動(dòng)、主動(dòng)肌力訓練等方式進(jìn)行,語(yǔ)言訓練包括發(fā)音練習、詞匯記憶等,認知功能訓練可通過(guò)記憶游戲、邏輯思維訓練等方式進(jìn)行。 5、心理疏導:腦出血后神志不清患者及家屬可能面臨較大的心理壓力,需進(jìn)行心理疏導。心理醫生可通過(guò)認知行為療法、支持性心理治療等方式,幫助患者及家屬緩解焦慮、抑郁情緒,增強康復信心。 腦出血神志不清患者需注意飲食調理,建議低鹽低脂飲食,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物,如魚(yú)肉、雞蛋、新鮮蔬菜水果等。適當進(jìn)行肢體活動(dòng),避免長(cháng)時(shí)間臥床,促進(jìn)血液循環(huán)。定期復查血壓、血脂等指標,遵醫囑服藥,預防復發(fā)。保持良好的心態(tài),積極參與康復訓練,逐步恢復日常生活能力。
劉福強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
乙肝小三陽(yáng)難治嗎

乙肝小三陽(yáng)多數情況下屬于慢性乙肝病毒感染狀態(tài),治療難度主要與病毒復制水平、肝功能損害程度、免疫狀態(tài)以及是否合并肝硬化等因素有關(guān)。

1、病毒復制低

乙肝小三陽(yáng)患者若病毒DNA檢測低于檢測下限,肝臟炎癥輕微,通常無(wú)須立即抗病毒治療,定期復查肝功能與超聲即可。

2、肝功能異常

出現轉氨酶持續升高或肝纖維化時(shí),需啟動(dòng)抗病毒治療,常用藥物包括恩替卡韋、替諾福韋等核苷類(lèi)似物,需長(cháng)期用藥控制病毒復制。

3、免疫耐受

部分患者免疫系統對病毒無(wú)有效應答,導致病情隱匿進(jìn)展,此類(lèi)情況需結合肝穿刺活檢評估肝臟實(shí)際損傷程度。

4、肝硬化風(fēng)險

合并肝硬化或肝癌家族史者需強化監測,即使病毒量低也可能需要終身抗病毒治療以延緩并發(fā)癥發(fā)生。

建議乙肝小三陽(yáng)患者每3-6個(gè)月復查肝功能、HBV-DNA及肝臟影像學(xué),避免飲酒和濫用藥物,保持規律作息與均衡飲食。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

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