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牙齦腫痛可通過(guò)保持口腔衛生、冷敷消腫、藥物治療、牙科處理等方式緩解。牙齦腫痛通常由食物嵌塞、口腔衛生不良、牙齦炎、牙周炎等原因引起。
1、保持口腔衛生飯后及時(shí)漱口并使用牙線(xiàn)清理牙縫，減少食物殘渣刺激。選擇軟毛牙刷避免加重牙齦損傷，配合含氟牙膏幫助抑菌。
2、冷敷消腫用冰袋包裹毛巾敷于腫脹面部，每次10-15分鐘。低溫能收縮血管減輕充血，但避免直接接觸皮膚防止凍傷。
3、藥物治療牙齦腫痛可能與細菌感染、免疫反應等因素有關(guān)，通常表現為局部紅腫、自發(fā)痛等癥狀?？勺襻t囑使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物。
4、牙科處理牙齦腫痛可能與牙結石刺激、牙周膿腫等因素有關(guān)，通常表現為牙齦出血、牙齒松動(dòng)等癥狀。需進(jìn)行超聲潔治或膿腫切開(kāi)引流等專(zhuān)業(yè)處置。
日常避免辛辣刺激食物，多攝入維生素C豐富的蔬菜水果。若腫脹持續超過(guò)3天或伴隨發(fā)熱，建議及時(shí)就診口腔科。
指甲上有白色斑點(diǎn)的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營(yíng)養。
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