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小便尿失禁可能由盆底肌松弛、膀胱過(guò)度活動(dòng)、前列腺增生、神經(jīng)系統病變等原因引起，可通過(guò)盆底肌訓練、藥物控制、手術(shù)治療等方式改善。
1、盆底肌松弛妊娠分娩或年齡增長(cháng)導致盆底肌力量減弱，表現為咳嗽漏尿。建議進(jìn)行凱格爾運動(dòng)增強肌力，嚴重時(shí)需生物反饋治療。
2、膀胱過(guò)度活動(dòng)膀胱逼尿肌異常收縮引發(fā)尿急尿失禁，可能與咖啡因攝入或特發(fā)性因素有關(guān)?？墒褂猛刑亓_定、索利那新等抗膽堿能藥物緩解癥狀。
3、前列腺增生中老年男性前列腺增大壓迫尿道，導致充盈性尿失禁。需通過(guò)坦索羅辛緩解梗阻，嚴重者需經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)。
4、神經(jīng)系統病變糖尿病神經(jīng)病變或脊髓損傷影響膀胱控制功能，常伴隨排尿困難。需針對原發(fā)病治療，必要時(shí)采用間歇導尿或人工括約肌植入。
每日飲水控制在1500-2000毫升，避免攝入酒精咖啡因等刺激性飲品，定時(shí)排尿訓練有助于改善癥狀。
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