醫生回答(1)

• 沈華

  副主任醫師 江蘇省人民醫院

  指導意見(jiàn)：痔瘡可通過(guò)飲食調節、局部護理、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。痔瘡通常由久坐、便秘、妊娠、肥胖、肛門(mén)靜脈曲張等因素引起。
  1、飲食調節：增加膳食纖維攝入，如燕麥、全麥面包、蔬菜等，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預防便秘。多喝水，保持大便通暢，減少對肛門(mén)的刺激。避免辛辣、油膩食物，以免加重癥狀。
  2、局部護理：保持肛門(mén)清潔，便后用溫水清洗，避免使用刺激性肥皂。坐浴可緩解疼痛和瘙癢，水溫控制在40℃左右，每次15-20分鐘。使用柔軟的衛生紙或濕巾，減少摩擦。
  3、藥物治療：外用藥物如馬應龍痔瘡膏、復方角菜酸酯栓，直接作用于患處，消炎止痛?？诜幬锶绲貖W司明片、邁之靈片，改善靜脈循環(huán)，減輕腫脹。中藥如槐角丸、痔炎消片，清熱解毒，涼血止血。
  4、手術(shù)治療：對于嚴重或反復發(fā)作的痔瘡，可考慮手術(shù)治療。常見(jiàn)手術(shù)方式包括痔切除術(shù)、吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)PPH、超聲引導下痔動(dòng)脈結扎術(shù)DG-HAL。手術(shù)可有效去除病灶，但需注意術(shù)后護理。
  5、生活習慣：避免久坐久站，每隔1小時(shí)起身活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)?？刂企w重，減輕腹部壓力。規律排便，避免用力過(guò)度。適當運動(dòng)，如散步、瑜伽，增強體質(zhì)。
  痔瘡患者應注意飲食均衡，多攝入富含纖維的食物，如水果、蔬菜、全谷物。保持適當運動(dòng)，如每天散步30分鐘，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。避免長(cháng)時(shí)間久坐，每隔1小時(shí)起身活動(dòng)。保持良好的排便習慣，避免用力過(guò)度。定期進(jìn)行肛門(mén)檢查，及時(shí)發(fā)現并處理問(wèn)題。通過(guò)綜合調理，可有效預防和緩解痔瘡癥狀。

  2025-07-23 09:31