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牙髓炎患者可以適量喝酸奶。酸奶富含益生菌和鈣質(zhì),有助于維持口腔菌群平衡,但需避免過(guò)冷或含糖量過(guò)高的產(chǎn)品,以免刺激患牙或加重炎癥。
1、溫度適宜選擇常溫或微涼的酸奶,避免冰鎮飲品刺激牙髓神經(jīng)引發(fā)疼痛。
2、低糖選擇優(yōu)先選擇無(wú)添加糖的純酸奶,高糖環(huán)境可能促進(jìn)細菌繁殖加重感染。
3、飲用方式用健側牙齒咀嚼或小口啜飲,減少患牙直接接觸冷熱刺激的概率。
4、飲后清潔飲用后及時(shí)用溫水漱口,避免乳酸菌殘留導致牙本質(zhì)敏感或齲齒風(fēng)險。
急性發(fā)作期建議以溫流質(zhì)食物為主,若出現明顯冷熱刺激痛需及時(shí)就醫進(jìn)行根管治療,日常飲食注意補充維生素B族和優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)組織修復。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構,結合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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