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近視度數一年增長(cháng)50度到100度較為常見(jiàn)，實(shí)際增長(cháng)幅度與用眼習慣、生長(cháng)發(fā)育階段、遺傳因素、環(huán)境光照等因素相關(guān)。
1、用眼習慣：長(cháng)時(shí)間近距離用眼或姿勢不良會(huì )導致眼肌疲勞，加速近視進(jìn)展。建議每用眼40分鐘休息10分鐘，保持30厘米以上的閱讀距離。
2、生長(cháng)發(fā)育：青少年在身高快速生長(cháng)期，眼軸可能同步增長(cháng)，此時(shí)近視度數增長(cháng)較快。建議每3-6個(gè)月復查視力，及時(shí)調整矯正方案。
3、遺傳因素：父母雙方高度近視的兒童，近視進(jìn)展概率較高。建議此類(lèi)兒童從3歲起建立屈光檔案，加強視力監測。
4、環(huán)境光照：每日戶(hù)外活動(dòng)不足2小時(shí)可能影響視網(wǎng)膜多巴胺分泌，導致眼軸異常增長(cháng)。建議保證日均2小時(shí)以上自然光照射。
18歲以下青少年建議每半年進(jìn)行散瞳驗光，成年人每年復查視力，發(fā)現度數異常增長(cháng)時(shí)需排查圓錐角膜等病理性近視。
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