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復合左旋肉堿會(huì )讓人發(fā)胖嗎?

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問(wèn)題描述:不愛(ài)運動(dòng)的人吃左旋肉堿片會(huì )減得到肥的嗎?

醫生回答(1)

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左旋肉堿瘦腿有效嗎?
建議的只要能長(cháng)期遵守以下三項原則,身材自然便會(huì )保持苗條漂亮,同時(shí)又能享受美食,非常簡(jiǎn)單方便。合理安排三餐。早餐只吃高纖麥片、低脂鮮乳,不僅可以幫助排便,同時(shí)也非常營(yíng)養健康,至于肉類(lèi)、海鮮則留待中餐,晚餐可以吃點(diǎn)清淡的,蔬菜要占大部分。飯后站立半個(gè)小時(shí)。其實(shí)女人發(fā)胖的最大原因是疏忽,由于工作學(xué)習忙,根本沒(méi)有時(shí)間來(lái)合理調配生活,安排自己的飲食起居。飯后至少站立半小時(shí),可以免去脂肪淤積在小肚子上的煩惱,還省去事后彌補。睡前5小時(shí)禁食。減肥的一大忌就是在睡覺(jué)前吃東西。睡眠的時(shí)候身體不需要運動(dòng),吃下的東西全部會(huì )被身體吸收變成脂肪囤積起來(lái)。
吳軍卓 主治醫師 成都市第二人民醫院
左旋肉堿瘦肚子真的有用嗎?
真的能夠有效地加快身體的新陳代謝,幫助燃燒脂肪能夠達到比較好的瘦身效果,最好是在早上吃完飯以后吃左旋肉堿,然后多喝一些水,這樣能夠讓左旋肉堿更好的吸收和消化,達到減肥的效果會(huì )比較好一些,平時(shí)還要注意多控制一下飲食,盡量不要吃的太多,多吃一些清淡的食物。
姜鈺 主任醫師 保定市第一中醫院
輕度脂肪肝可以服用左旋肉堿減肥嗎
如果想減肥,建議主要通過(guò)增強鍛練,恰當調整飲食,同時(shí)留意在做米飯時(shí)加用豆類(lèi)(如紅豆、黃豆)、燕麥等含有可溶性纖維素食物,其既可以減緩碳水化合物的吸收速度,增加熱量的攝取,又可以降低飽腹感針對患者來(lái)說(shuō),脂肪肝病情嚴重就要立刻對癥治療,恰當用藥,否則會(huì )致使脂肪肝再次病發(fā),除此之外,患者還需要有始終保持心情愉快,以免加重病情,期望上述的問(wèn)題答案可以幫助到大家,謝謝
李彬輅 主任藥師 上饒市人民醫院
吃左旋肉堿會(huì )反彈嗎?
吃左旋肉堿可能會(huì )反彈,還有可能會(huì )對身體造成很大的傷害。左旋肉堿通常具有減肥的作用,但是藥物會(huì )對身體造成很大的傷害,并且在停止用藥以后還有可能會(huì )出現反彈的情況,所以在減肥的時(shí)候盡量不要盲目的吃左旋肉堿。如果想要減肥,一般可以通過(guò)運動(dòng)鍛煉的方法進(jìn)行改善,能夠加速身上脂肪的燃燒,從而起到瘦身的作用。
張永生 副主任醫師 山東省立醫院
左旋肉堿反彈嗎?
左旋肉堿一般是會(huì )反彈的,想要安全的減肥方法,每天要多進(jìn)行體育鍛比如跑步、跳繩等有氧運動(dòng),而且要長(cháng)期堅持下去,減肥在飲食上要合理搭配,可以選擇一些粥類(lèi)、粗糧、富含蛋白質(zhì)的食物,多吃一些蔬菜和水果,多喝水有利于排除身體內的毒素。
魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院
為什么左旋肉堿是最好的減肥方法?
左旋肉堿是脂肪的運載工具,可以幫助體內脂肪的消耗,有利于減肥。減肥的還要注意調整飲食習慣,加強體育鍛煉,多吃些新鮮的蔬菜水果,補充膳食纖維,不要吃些肥肉和油炸油煎食品,多做有氧運動(dòng),爬山,游泳,跑步,練瑜伽。
魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院
左旋肉堿瘦肚子怎么樣?
不建議盲目的去服用這種減肥產(chǎn)品,它在減肥的過(guò)程當中可能會(huì )控制飲食,那么在日后如果停止服用的話(huà),飲食恢復正常身體就會(huì )出現反彈這種情況了,其實(shí)在減肥的時(shí)候有好多種方法可以用的,比如說(shuō)將每日的三餐分成5次來(lái)吃,再配合一些運動(dòng),減肥效果也是比較不錯的,肚子部位可以做一些專(zhuān)業(yè)的運動(dòng)。
蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院
左旋肉堿茶多酚片減肥有用嗎?
減肥的一定要注意科學(xué)減肥,調整飲食,加強體育鍛煉,不要隨便服用藥物,會(huì )有損身體健康,還容易出現反彈,多吃些含有粗纖維的蔬菜,加速脂肪的分解和代謝,多做有氧運動(dòng),游泳,爬山,跳繩等。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
左旋肉堿的作用與功效是什么
左旋肉堿又稱(chēng)L-肉堿或音譯卡尼丁,是一種促使脂肪轉化為能量的類(lèi)氨基酸,紅色肉類(lèi)是 左旋肉堿的主要來(lái)源,對人體無(wú)毒副作用。左旋肉堿的主要生理功能是促進(jìn) 脂肪轉化成能量,服用左旋肉堿能夠在減少身體脂肪、降低體重的同時(shí),不減少水分和肌肉。
蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院
早上空腹吃左旋肉堿嗎?

左旋肉堿一般不建議早上空腹服用。左旋肉堿的服用時(shí)間主要取決于運動(dòng)安排和個(gè)體耐受性,空腹服用可能引起胃腸不適。

左旋肉堿是一種促進(jìn)脂肪代謝的化合物,通常建議在運動(dòng)前半小時(shí)到一小時(shí)服用,以幫助提高運動(dòng)時(shí)的脂肪燃燒效率。若計劃早晨運動(dòng),可在少量進(jìn)食后服用,如搭配一片全麥面包或少量燕麥,既能減少胃腸刺激,又能提供運動(dòng)所需能量。對于胃腸敏感者,空腹服用可能導致惡心、腹痛等不適,尤其高劑量時(shí)更易發(fā)生。

部分人群可能因特殊需求或醫生建議調整服用時(shí)間,例如某些代謝性疾病患者需根據醫囑定時(shí)補充。但若無(wú)明確醫學(xué)指導,普通健康人群應避免空腹服用。左旋肉堿的吸收雖不受食物顯著(zhù)影響,但隨餐或餐后服用可降低不良反應風(fēng)險,同時(shí)配合適量碳水化合物有助于維持血糖穩定。

服用左旋肉堿期間需注意保持充足水分攝入,避免與高脂飲食同服影響效果。建議結合規律運動(dòng)與均衡飲食,避免長(cháng)期依賴(lài)補充劑。若出現心悸、頭暈等不良反應應及時(shí)停用并咨詢(xún)醫生。日??赏ㄟ^(guò)攝入紅肉、魚(yú)類(lèi)等天然食物獲取左旋肉堿,無(wú)需額外補充者不必刻意服用。

張永生 副主任醫師 山東省立醫院
左旋肉堿的減肥方法
許多人可能不知道左旋肉堿是什么。左旋肉堿是一種無(wú)副作用的減肥產(chǎn)品。該產(chǎn)品不僅具有減肥的作用,而且能為人體提供一定的營(yíng)養供...
左旋肉堿減肥真有用嗎
左旋肉堿對于減肥可能有一定的輔助作用,但并不是一種獨立有效的減肥食品。左旋肉堿是一種類(lèi)氨基酸,它在人體內的主要作用是幫助...
左旋肉堿真的減肥嗎
左旋肉堿是維生素的營(yíng)養素,在人體脂肪代謝過(guò)程中發(fā)揮著(zhù)非常重要的作用,可以促進(jìn)脂肪變成能量,因此得到了非常有殺傷力的名字脂肪燃燒彈。最近,左旋肉堿因某個(gè)電視節目的報道而發(fā)生火災,成為大家眼中的減肥佳品。多次聽(tīng)到周?chē)呐笥颜f(shuō),也有人問(wèn)我左旋肉堿是否真的很厲害。今天,我們來(lái)談?wù)勛笮鈮A和減肥的話(huà)題。左旋肉
左旋肉堿減肥的原理是什么?
左旋肉堿減肥的原理是通過(guò)促進(jìn)脂肪代謝,將脂肪酸轉運至線(xiàn)粒體內進(jìn)行氧化分解,從而幫助減少體內脂肪堆積。左旋肉堿本身并非直接燃燒脂肪,而是作為脂肪代謝的輔助因子,提高脂肪的利用效率。合理使用左旋肉堿需結合飲食控制和運動(dòng),才能...
左旋肉堿咖啡真的可以減肥嗎
左旋肉堿咖啡對減肥的效果有限,不能作為主要減肥手段。左旋肉堿咖啡結合了左旋肉堿和咖啡因,理論上可能促進(jìn)脂肪代謝,但其效果因人而異,且缺乏足夠科學(xué)證據支持。減肥需要綜合飲食控制、運動(dòng)和生活習慣調整。左旋肉堿是一種天然存在于...
左旋肉堿會(huì )對肝臟造成損傷嗎
左旋肉堿在正常使用劑量下通常不會(huì )對肝臟造成損傷,但過(guò)量或長(cháng)期不當使用可能增加肝臟負擔。對于肝腎功能不全者,使用前應咨詢(xún)醫...
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左旋肉堿作為一種營(yíng)養補充劑,通常被認為對促進(jìn)脂肪代謝有一定的作用。它在體內的作用主要是幫助脂肪酸通過(guò)線(xiàn)粒體膜,然后氧化和分解細胞,釋放能量。然而,左旋肉堿并不是絕對的減肥效果,其效果因人而異,需要適當
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乙肝大三陽(yáng)影響升學(xué)嗎

乙肝大三陽(yáng)多數情況下不影響升學(xué),我國法律明確禁止教育機構因乙肝病毒感染拒絕錄取。升學(xué)體檢主要關(guān)注傳染性指標,若肝功能正常且病毒載量低,通常不影響入學(xué)。

1、法律規定

《傳染病防治法》和《就業(yè)促進(jìn)法》規定,除國家特殊規定的專(zhuān)業(yè)外,乙肝病毒攜帶者享有平等升學(xué)權利。

2、體檢標準

普通院校體檢主要檢測肝功能指標,若轉氨酶正常且無(wú)臨床癥狀,即使乙肝表面抗原陽(yáng)性也不影響錄取。

3、特殊專(zhuān)業(yè)

軍校、警校等特殊專(zhuān)業(yè)可能對乙肝病毒感染狀態(tài)有更高要求,需結合招生簡(jiǎn)章具體判斷。

4、病毒控制

若處于病毒活躍期,建議及時(shí)抗病毒治療,通過(guò)規范管理可降低傳染風(fēng)險,保障正常學(xué)習生活。

建議升學(xué)體檢前復查肝功能與HBV-DNA,攜帶最新檢查報告備查,日常注意避免過(guò)度疲勞和飲酒。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
基孔肯雅熱會(huì )母嬰傳播嗎

基孔肯雅熱存在母嬰傳播風(fēng)險,傳播概率與母親感染階段有關(guān),主要通過(guò)分娩過(guò)程中的母嬰血液接觸傳播。

1、垂直傳播機制

妊娠晚期感染孕婦發(fā)生母嬰傳播概率較高,病毒可通過(guò)胎盤(pán)屏障或分娩時(shí)血液暴露感染新生兒。

2、母乳傳播爭議

目前未在母乳中檢出活病毒,但哺乳期母親出現病毒血癥時(shí)建議暫停母乳喂養。

3、新生兒癥狀特點(diǎn)

受感染新生兒可能出現發(fā)熱、皮疹、肢體水腫等癥狀,嚴重者可出現腦炎或出血傾向。

4、預防干預措施

孕期防蚊措施可降低感染風(fēng)險,對確診孕婦需加強產(chǎn)前監測并做好新生兒感染篩查準備。

孕婦在流行地區需嚴格采取防蚊措施,出現發(fā)熱癥狀應及時(shí)就醫檢測,新生兒出生后建議進(jìn)行血清學(xué)監測。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
乙肝老人可以帶小孩嗎

乙肝病毒攜帶者老人可以帶小孩,但需注意避免血液和體液直接接觸,并確保孩子完成乙肝疫苗接種。

1、傳播風(fēng)險:

乙肝主要通過(guò)血液、母嬰及性接觸傳播,日常共用餐具、擁抱等行為不會(huì )傳染,但皮膚破損接觸感染者血液或體液存在風(fēng)險。

2、疫苗接種:

家長(cháng)需確保孩子按計劃完成乙肝疫苗三針接種,產(chǎn)生有效抗體后感染概率極低,建議定期檢測孩子抗體水平。

3、日常防護:

老人若有皮膚破損應妥善包扎,避免共用牙刷、剃須刀等可能接觸血液的物品,孩子傷口也需及時(shí)消毒處理。

4、病情監測:

攜帶者老人應定期檢查肝功能與病毒載量,若處于活動(dòng)期需及時(shí)治療,家長(cháng)可咨詢(xún)醫生評估傳染性風(fēng)險。

建議老人與孩子共同生活時(shí)保持良好衛生習慣,避免恐慌歧視,通過(guò)科學(xué)防護可實(shí)現安全照料。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
乙肝需要檢查什么項目

乙肝需要檢查乙肝病毒標志物、肝功能、肝臟影像學(xué)、肝纖維化評估等項目。

1、乙肝病毒標志物:

包括乙肝表面抗原、乙肝表面抗體、乙肝e抗原、乙肝e抗體、乙肝核心抗體等,用于判斷感染狀態(tài)和病毒復制情況。

2、肝功能:

檢測谷丙轉氨酶、谷草轉氨酶、總膽紅素等指標,評估肝臟損傷程度和功能狀態(tài)。

3、肝臟影像學(xué):

通過(guò)B超、CT或MRI檢查肝臟形態(tài)結構,發(fā)現肝硬化、肝內占位等病變。

4、肝纖維化評估:

采用FibroScan或血清學(xué)指標檢測肝纖維化程度,判斷疾病進(jìn)展階段。

乙肝患者應定期復查,保持規律作息,避免飲酒和過(guò)度勞累,出現異常及時(shí)就醫。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
基孔肯雅熱發(fā)燒會(huì )反復嗎

基孔肯雅熱引起的發(fā)熱可能反復發(fā)作,通常持續3-7天,部分患者可能出現1-3周的反復發(fā)熱,與病毒持續復制、免疫反應強度、合并感染及個(gè)體差異等因素相關(guān)。

1、病毒復制活躍

基孔肯雅病毒在體內持續復制可能導致體溫波動(dòng),急性期需臥床休息并補充電解質(zhì),可遵醫囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬或洛索洛芬鈉緩解癥狀。

2、免疫應答差異

老年或免疫力低下者更易出現反復發(fā)熱,建議監測體溫變化,必要時(shí)使用更昔洛韋、干擾素或免疫調節劑進(jìn)行抗病毒治療。

3、繼發(fā)細菌感染

發(fā)熱反復超過(guò)1周需排查肺炎鏈球菌等繼發(fā)感染,血常規異常時(shí)可聯(lián)合阿莫西林克拉維酸鉀、頭孢曲松或莫西沙星治療。

4、關(guān)節癥狀影響

慢性關(guān)節痛可能伴隨低熱復發(fā),物理降溫配合塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉或羥氯喹可改善炎癥反應,嚴重時(shí)需風(fēng)濕免疫科干預。

發(fā)熱期間建議保持每日2000毫升飲水,避免劇烈運動(dòng),出現持續高熱或意識改變需立即就醫。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
吃蘇打餅干會(huì )升血糖嗎

蘇打餅干會(huì )導致血糖升高,其升糖程度與餅干成分、食用量及個(gè)體代謝差異有關(guān)。升糖主要影響因素有碳水化合物含量、膳食纖維比例、加工工藝、血糖指數。

1、碳水化合物含量

蘇打餅干主要成分為小麥粉,含大量精制碳水化合物,消化吸收快,易引起餐后血糖快速上升。建議糖尿病患者選擇全麥或無(wú)糖版本。

2、膳食纖維比例

傳統蘇打餅干膳食纖維含量低,無(wú)法延緩糖分吸收。添加燕麥、麩皮等成分的改良產(chǎn)品可降低升糖速度,選購時(shí)需關(guān)注營(yíng)養成分表。

3、加工工藝

餅干烘焙過(guò)程中淀粉糊化程度高,更易分解為葡萄糖。壓層工藝制作的薄脆片比蓬松型餅干升糖指數更高。

4、血糖指數

普通蘇打餅干血糖生成指數約70,屬于中高升糖食品。搭配牛奶、堅果等蛋白質(zhì)食物可降低整體血糖負荷。

血糖異常人群應控制單次食用量不超過(guò)30克,監測餐后2小時(shí)血糖變化,優(yōu)先選擇標注低GI值的蘇打餅干產(chǎn)品。

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院
乙肝病毒攜帶者肝功五項正常么

乙肝病毒攜帶者肝功能五項檢查結果可能正常也可能異常,主要與病毒復制活躍度、肝臟炎癥程度、免疫系統狀態(tài)、個(gè)體差異等因素有關(guān)。

1、病毒復制

乙肝病毒處于低復制狀態(tài)時(shí),肝功能可能正常。此時(shí)需定期監測病毒載量,可遵醫囑使用恩替卡韋、替諾福韋、干擾素等抗病毒治療。

2、肝臟炎癥

肝臟未出現明顯炎癥反應時(shí)指標正常。若出現轉氨酶升高,可能與肝細胞損傷有關(guān),表現為乏力、黃疸,需進(jìn)行保肝治療。

3、免疫狀態(tài)

免疫耐受期攜帶者肝功能多正常。當免疫系統開(kāi)始清除病毒時(shí)可能出現異常,伴隨食欲減退,需結合抗病毒和免疫調節治療。

4、個(gè)體差異

部分攜帶者長(cháng)期保持肝功能正常,但仍有肝纖維化風(fēng)險。建議每6個(gè)月復查超聲和肝彈性檢測,必要時(shí)進(jìn)行肝穿刺檢查。

乙肝病毒攜帶者應保持規律作息,避免飲酒和肝毒性藥物,適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素,定期復查肝功能與病毒學(xué)指標。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
大腿韌帶拉傷怎么辦恢復快點(diǎn)
大腿韌帶拉傷可通過(guò)休息、冷敷、壓迫、抬高和康復訓練等方式加快恢復。大腿韌帶拉傷通常由運動(dòng)過(guò)度、外力撞擊、姿勢不當、肌肉力量不足和熱身不足等原因引起。 1、休息:急性期需立即停止運動(dòng),避免加重損傷。休息期間可減少患肢負重,使用拐杖輔助行走,休息時(shí)間一般為2-4周,具體視損傷程度而定。 2、冷敷:損傷后48小時(shí)內可使用冰袋冷敷患處,每次15-20分鐘,間隔1-2小時(shí)重復一次。冷敷有助于減輕腫脹和疼痛,避免組織進(jìn)一步損傷。 3、壓迫:使用彈性繃帶對患處進(jìn)行適度壓迫,有助于減少腫脹和出血。壓迫時(shí)需注意松緊度,避免過(guò)緊影響血液循環(huán),夜間可適當放松。 4、抬高:將患肢抬高至心臟水平以上,有助于促進(jìn)靜脈回流,減輕腫脹??墒褂谜眍^或墊子支撐,保持抬高姿勢,尤其在休息和睡眠時(shí)。 5、康復訓練:在疼痛和腫脹減輕后,可進(jìn)行適度的康復訓練,如踝泵運動(dòng)、直腿抬高和股四頭肌等長(cháng)收縮練習??祻陀柧毿柩驖u進(jìn),避免過(guò)早負重或劇烈運動(dòng)。 日常飲食中可增加富含蛋白質(zhì)和維生素C的食物,如雞蛋、牛奶、魚(yú)類(lèi)和新鮮蔬果,有助于組織修復。適當進(jìn)行低強度有氧運動(dòng),如游泳或騎自行車(chē),可促進(jìn)血液循環(huán)和恢復。注意保持良好姿勢,避免長(cháng)時(shí)間站立或坐姿不當。定期進(jìn)行拉伸和力量訓練,增強肌肉力量和柔韌性,預防再次損傷。若癥狀持續或加重,建議及時(shí)就醫,進(jìn)行專(zhuān)業(yè)評估和治療。
盧成瑜 主任醫師 廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院
甘草酸二銨腸溶膠囊的功效及作用

甘草酸二銨腸溶膠囊具有抗炎、保肝、免疫調節等功效,主要用于慢性肝炎、肝損傷等疾病的輔助治療。

1.抗炎作用

甘草酸二銨可抑制炎癥因子釋放,減輕肝臟炎癥反應,適用于病毒性肝炎或藥物性肝損傷引發(fā)的炎癥。

2.保護肝細胞

通過(guò)穩定肝細胞膜結構,降低轉氨酶水平,改善肝功能異常,對酒精性肝病等肝細胞損傷具有修復作用。

3.免疫調節

調節T淋巴細胞功能,減輕自身免疫性肝炎的免疫過(guò)度反應,降低肝組織纖維化風(fēng)險。

4.協(xié)同治療

常與雙環(huán)醇、多烯磷脂酰膽堿等保肝藥物聯(lián)用,增強對慢性乙型肝炎等疾病的綜合治療效果。

使用該藥物需嚴格遵醫囑,避免與利尿劑等藥物合用,治療期間定期監測肝功能指標。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
破傷風(fēng)時(shí)限是多少

破傷風(fēng)潛伏期一般為3-21天,實(shí)際時(shí)間受到傷口污染程度、傷口處理方式、免疫接種情況、個(gè)體免疫力等多種因素的影響。

1、傷口污染程度

傷口接觸土壤、鐵銹等污染物時(shí),破傷風(fēng)梭菌載量較高,潛伏期可能縮短至3-10天。

2、傷口處理方式

未及時(shí)清創(chuàng )消毒的傷口,細菌繁殖速度加快,可能使潛伏期縮短約30%。

3、免疫接種情況

全程接種破傷風(fēng)疫苗者潛伏期可能延長(cháng),部分免疫者發(fā)病時(shí)間可超過(guò)21天。

4、個(gè)體免疫力

老年人、糖尿病患者等免疫功能低下人群,潛伏期可能短于健康人群。

超過(guò)24小時(shí)的深部污染傷口建議及時(shí)就醫,必要時(shí)注射破傷風(fēng)免疫球蛋白進(jìn)行被動(dòng)免疫。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

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