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受孕成功后可能出現腰部酸脹感,通常與激素變化、子宮增大、韌帶牽拉或姿勢調整有關(guān),多數屬于生理現象。
1、激素影響孕早期孕酮水平升高會(huì )導致韌帶松弛,可能引起腰部肌肉代償性緊張,可通過(guò)熱敷和適度伸展緩解。
2、子宮擴張妊娠后子宮體積增大壓迫腰骶神經(jīng)叢,建議使用孕婦枕側臥休息,避免久站久坐加重不適。
3、重心改變體重增加使腰椎前凸角度增大,穿戴低跟支撐鞋并進(jìn)行游泳等低沖擊運動(dòng)有助于減輕負荷。
4、病理因素持續劇烈腰痛需排除先兆流產(chǎn)或泌尿系統感染,可能與黃體功能不足、腎盂腎炎等因素有關(guān),通常伴隨陰道出血或發(fā)熱癥狀。
日常注意補鈣和維生素D攝入,避免提重物,若疼痛加重或出現異常分泌物應及時(shí)產(chǎn)科就診。
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