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小產(chǎn)后吃什么對子宮恢復好

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問(wèn)題描述:小產(chǎn)后吃什么對子宮恢復好

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子宮肌瘤肌壁間嚴重嗎
肌壁間的子宮肌瘤不能通過(guò)宮腔鏡來(lái)完成手術(shù),此時(shí)最好根據具體的肌瘤生長(cháng)位置,在腹腔鏡下完成手術(shù)或者開(kāi)腹條件下的肌瘤挖除術(shù)。但是對于肌壁間的子宮肌瘤,通過(guò)宮腔鏡無(wú)法達到正常的手術(shù)位置,如果強行通過(guò)宮腔鏡完成手術(shù),有可能會(huì )造成無(wú)法挽回的大出血。
于秀梅 副主任醫師 聊城市中醫院
產(chǎn)后肚子大松弛怎么收緊肚子上的肉
產(chǎn)后肚子大松弛,可通過(guò)按摩、體育運動(dòng)或吸脂手術(shù)來(lái)收緊腹部。按摩和體育運動(dòng)會(huì )促進(jìn)腹部血液循環(huán)和脂肪燃燒,而吸脂手術(shù)可直接去除多余脂肪。注意控制飲食,避免高熱量高脂肪食物,多吃水果蔬菜提高代謝。這些方法可有效改善產(chǎn)后肚子松弛,恢復良好體型。
李蕓 主任醫師 臨汾市人民醫院
產(chǎn)后子宮增大的危害
若產(chǎn)后6周子宮偏大,就是提示產(chǎn)后子宮復舊不好,就是產(chǎn)后子宮恢復得不好,就可能出現陰道出血不得干凈也就是產(chǎn)后惡露不凈。惡露不凈也可能會(huì )引起感染及貧血。以上健康科普知識僅供參考,具體情況需到正規醫院進(jìn)行檢查,由專(zhuān)業(yè)醫師進(jìn)行判斷。
陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
流產(chǎn)后吃什么補身體
流產(chǎn)后,為了促進(jìn)身體恢復和提高免疫力,建議多吃富含蛋白質(zhì)的無(wú)血食物,如魚(yú)湯、大棗和阿膠等營(yíng)養品。這類(lèi)食物有助于補血,加快身體恢復速度。手術(shù)后應充分休息,避免劇烈運動(dòng),同時(shí)保持私密部位清潔,并在短期內避免性生活,以確保身體的快速康復和健康恢復。
邸立君 副主任醫師 臨汾市人民醫院
刨宮產(chǎn)后多久適合懷孕
第一胎剖產(chǎn)的朋友準備第二胎懷孕的時(shí)候,我們還是建議要避孕兩年,兩年以后再要孩子,這是給我們子宮切口一個(gè)修復的一個(gè)過(guò)程,讓我們這個(gè)切口修復好,要不然懷孕之后,一個(gè)是可能會(huì )導致切口部位的妊娠,就是宮腔環(huán)境不好,還沒(méi)有完全修復好的情況下,我們懷孕可能這個(gè)胚胎會(huì )著(zhù)床到這個(gè)刨宮產(chǎn)刀口地方,這個(gè)叫瘢痕處妊娠。還有一個(gè)如果在刀口沒(méi)有長(cháng)好的情況下,強行懷孕了,可能到慢慢的隨著(zhù)子宮的胎兒長(cháng)大,子宮的長(cháng)大,這個(gè)刀口發(fā)生破裂的可能性就會(huì )比較大,一旦發(fā)生子宮破裂,胎兒保不住,可能大人都有生命危險,所以我們還是建議,兩年之后等子宮完全修復好以后,我們再懷孕。
汪晨 主任醫師 中日友好醫院
產(chǎn)后如何快速豐胸
豐胸產(chǎn)后快速豐胸,可以通過(guò)多吃一些富含蛋白質(zhì)和膠原蛋白的食物來(lái)豐胸,當然也可以通過(guò)對胸部按摩的方式達到豐胸的效果。如果通過(guò)以上方式都沒(méi)有改善胸部情況,愛(ài)美人士還可以選擇到專(zhuān)業(yè)的美容機構,通過(guò)玻尿酸注射或者是自體脂肪填充的方式來(lái)豐胸改善。在豐胸改善后,愛(ài)美人士一定要做好胸部的護理。
潘周輝 副主任醫師 鄭州大學(xué)第三附屬醫院
切除子宮后能吃梨嗎
在子宮切除手術(shù)后,患者可以安全地食用梨這一營(yíng)養豐富的水果,因其富含維生素和礦物質(zhì),通常不會(huì )引起不良反應。為了促進(jìn)身體康復和保持健康,建議遵循個(gè)性化的飲食規劃,包括攝入均衡的營(yíng)養,如足夠的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)以及適量的膳食纖維,以支持消化系統的正常功能。同時(shí),避免酒精和煙草的攝入。在術(shù)后恢復過(guò)程中,根據醫生或營(yíng)養師的專(zhuān)業(yè)建議進(jìn)行飲食調整,以適應個(gè)人的健康狀況和需求,確?;謴瓦M(jìn)程順利進(jìn)行。
謝江強 副主任醫師 瑞安市婦幼保健院
胎停育流產(chǎn)后一定要清宮嗎
胚胎停育流產(chǎn)以后也不是一定需要清宮,需要根據具體流產(chǎn)情況而定。胚胎停育以后,大多數人沒(méi)有流產(chǎn)癥狀,一般需要做藥物流產(chǎn)或者是人工流產(chǎn)。有少數人會(huì )發(fā)生不全流產(chǎn),發(fā)生不全流產(chǎn)是需要清宮的。但是也有極少數人可能出現完全性流產(chǎn),也就是說(shuō)流產(chǎn)干凈了,就不需要清宮。
魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院
產(chǎn)后惡露是什么樣子
胎兒和胎盤(pán)娩出以后,由于宮腔內存有少量積血,以及子宮蛻膜組織也需要排除子宮以外,這些蛻膜組織和積血形成了女性的惡露,產(chǎn)后女性惡露大概持續六周左右,分三階段第一個(gè)階段,在產(chǎn)后一周以?xún)?,以紅色惡露為主,主要表現為鮮紅色或暗紅色的血液流出。第二個(gè)階段,是漿液惡露,也就是顏色比紅色惡露要暗一些,時(shí)間在產(chǎn)后兩周到三周左右。第三個(gè)階段,就是在產(chǎn)后三周左右,以白色惡露為主,主要排出的是宮腔內大量的壞死白細胞和蛻膜組織。
張玲 主任醫師 河南省腫瘤醫院
產(chǎn)后吸脂減肥要多少錢(qián)
吸脂產(chǎn)后減肥的費用在1-3萬(wàn)元左右。如果肥胖有嚴重的身體問(wèn)題,費用會(huì )相對較高。這種情況下需要多個(gè)部位同時(shí)做吸脂,才能更好的發(fā)揮減肥瘦身的作用費用也要看整形美容機構的收費標準建議選擇整形正規的美容機構進(jìn)行詳細的減肥操作。雖然成本會(huì )更高,但術(shù)后效果會(huì )有一定的保證。此外,成本還會(huì )受到其他因素的影響,具體成本以操作過(guò)程中產(chǎn)生的成本為準,不固定。
臧金萍 主任醫師 鄭州人民醫院
流產(chǎn)后多久排卵正常
流產(chǎn)后一般14-30天恢復排卵,具體時(shí)間與個(gè)人體質(zhì)、流產(chǎn)方式及恢復情況有關(guān)。自然流產(chǎn)或藥物流產(chǎn)后,卵巢功能恢復較快,多數在14-21天內重新建立排卵周期。此時(shí)子宮內膜尚未完全修復,但下丘腦-垂體-卵巢軸已開(kāi)始活動(dòng),基礎體...
懷孕了產(chǎn)檢發(fā)現子宮肌瘤怎么辦
懷孕合并子宮肌瘤可通過(guò)定期監測、調整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等方式干預。子宮肌瘤可能與激素水平異常、遺傳因素、炎癥刺激等因素有關(guān),通常表現為經(jīng)量增多、下腹墜脹等癥狀。1、定期監測孕期每4-6周需通過(guò)超聲評估肌瘤大小及...
妊娠期糖尿病產(chǎn)后什么時(shí)候復查
妊娠期糖尿病產(chǎn)后一般需要在產(chǎn)后6-12周進(jìn)行復查。妊娠期糖尿病是指妊娠期間首次出現或被發(fā)現的糖代謝異常,產(chǎn)后復查有助于評估糖代謝是否恢復正?;蜻M(jìn)展為糖尿病。產(chǎn)后6-12周是糖代謝恢復的關(guān)鍵窗口期。此時(shí)復查可檢測空腹血糖或...
產(chǎn)后大便出血怎么治療
產(chǎn)后大便出血可通過(guò)調整飲食、保持局部清潔、使用藥物、紅外線(xiàn)照射、手術(shù)等方式治療。產(chǎn)后大便出血通常由痔瘡、肛裂、直腸息肉、腸道感染、凝血功能障礙等原因引起。1、調整飲食產(chǎn)后大便出血可能與飲食不當有關(guān),通常表現為排便疼痛、糞...
流產(chǎn)后乳房脹痛怎么治療
流產(chǎn)后乳房脹痛可通過(guò)熱敷按摩、調整飲食、穿戴合適內衣、藥物治療、心理疏導等方式緩解。流產(chǎn)后乳房脹痛可能與激素水平變化、乳腺導管堵塞、乳腺炎、情緒波動(dòng)、護理不當等因素有關(guān)。1、熱敷按摩使用溫熱毛巾敷在乳房部位,溫度控制在4...
產(chǎn)后大便出血怎么治
產(chǎn)后大便出血可通過(guò)調整飲食、溫水坐浴、外用藥物、口服藥物、手術(shù)治療等方式治療。產(chǎn)后大便出血通常由肛裂、痔瘡、直腸黏膜損傷、凝血功能障礙、腸道炎癥等原因引起。1、調整飲食增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便,減少排便時(shí)對肛門(mén)的刺...
子宮內膜炎多久能好
子宮內膜炎一般需要7-14天恢復,具體時(shí)間與病情嚴重程度、治療方式及個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。輕癥患者經(jīng)過(guò)規范抗生素治療,癥狀可能在3-5天內緩解,7天左右可基本恢復。常用藥物包括頭孢曲松鈉注射液、甲硝唑片、左氧氟沙星膠囊等,需嚴格...
流產(chǎn)后為什么吃維生素e
流產(chǎn)后吃維生素E主要有助于促進(jìn)子宮內膜修復、預防感染、調節內分泌功能。維生素E可通過(guò)抗氧化作用減少自由基損傷,改善卵巢功能,同時(shí)輔助緩解焦慮情緒。流產(chǎn)后補充維生素E需結合個(gè)體情況,建議在醫生指導下合理使用。1、修復子宮內...
剖腹產(chǎn)后多久可以減肥
剖腹產(chǎn)后一般建議6-8周后再開(kāi)始減肥。具體時(shí)間需根據傷口愈合情況、身體恢復狀態(tài)及哺乳需求調整。產(chǎn)后6周內屬于醫學(xué)定義的產(chǎn)褥期,此時(shí)子宮、腹壁切口及盆底肌尚未完全恢復,過(guò)早控制飲食或劇烈運動(dòng)可能影響傷口愈合,導致感染風(fēng)險增...
剖宮產(chǎn)后多久來(lái)例假
剖宮產(chǎn)后一般1-3個(gè)月恢復例假,具體時(shí)間與哺乳方式、激素水平及個(gè)體差異有關(guān)。產(chǎn)后例假恢復受多種因素影響。未哺乳產(chǎn)婦通常在產(chǎn)后6-10周恢復排卵,最早可能在產(chǎn)后4周出現月經(jīng)。哺乳產(chǎn)婦因催乳素抑制排卵,月經(jīng)恢復時(shí)間可能延長(cháng)至...
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維阿露這個(gè)藥能不能口服吃
白癜風(fēng)屬于常見(jiàn)的一種皮膚科疾病,其發(fā)病率是相對比較高的,要控制疾病的發(fā)展患者就要選擇正確的方法,可在醫生指導下科學(xué)的用藥,減少疾病發(fā)作的幾率,那么維阿露這個(gè)藥能不能口服吃?維阿露注意事項:1、將患處揉搓后涂藥,涂藥后務(wù)必繼續揉搓至白斑發(fā)紅為止;2、維阿露為外用
治閑靈禁忌是什么?哪些人不適合用藥
癲癇病是一種發(fā)病幾率相對較高的疾病,在日常生活中很多的朋友們開(kāi)始關(guān)注該疾病的相關(guān)癥狀和治療的方法,建議要做好疾病的檢查和治療工作,讓自己盡早擺脫疾病的困擾,做好幾遍的治療工作。那么治閑靈禁忌是什么?哪些人不適合用藥?治閑靈禁忌:1.對苯巴比妥有過(guò)敏史者禁用。2
莎爾福栓劑是怎么使用的
潰瘍性結腸炎的出現讓很多人非常的無(wú)奈,希望大家能根據自己的實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行治療,平時(shí)也應該要做好護理上的工作,嚴格按照醫生的叮囑來(lái)服用一些藥品,正確使用藥物是非常重要的,一個(gè)方面,每個(gè)藥物在這方面都有不一樣的規定和要求,那么莎爾福栓劑是怎么使用的?莎爾福栓劑適用
蓋百霖這種藥物的適用人群包括哪些
白癜風(fēng)屬于一種皮膚病,而這種疾病之所以會(huì )給患者帶來(lái)了比較大的精神困擾,就是因為這種疾病會(huì )引起皮膚出現陰森恐怖的白色,繼而容易給患者帶來(lái)了痛苦折磨,那么,蓋百霖這種藥物的適用人群包括哪些?下面讓我們了解一下!根據蓋百霖這種藥物的藥品說(shuō)明書(shū)進(jìn)行分析,我們就可以知道
愛(ài)廷玖鹽酸達泊西汀片怎么樣?
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胸腺腫瘤可不可以吃胸腺肽腸溶片
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顏克強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
結石病初期是什么癥狀

結石病初期癥狀主要有腰部隱痛、排尿異常、胃腸道反應、血尿。結石類(lèi)型按常見(jiàn)程度可分為腎結石、輸尿管結石、膀胱結石、膽結石。

1、腰部隱痛

早期多表現為單側腰部鈍痛或酸脹感,活動(dòng)后可能加重,與結石在腎臟內移動(dòng)刺激黏膜有關(guān)??赏ㄟ^(guò)熱敷緩解,疼痛持續需就醫排查。

2、排尿異常

可能出現尿頻尿急,排尿時(shí)有灼熱感或中斷現象,常見(jiàn)于膀胱結石或輸尿管末端結石。建議增加飲水量,必要時(shí)使用坦索羅辛等藥物松弛輸尿管。

3、胃腸道反應

部分患者伴隨惡心嘔吐,易誤診為胃腸炎,實(shí)際是腎絞痛引起的迷走神經(jīng)反射。膽結石初期可能出現飯后右上腹悶脹感。

4、血尿

鏡下血尿或肉眼血尿是重要信號,提示結石劃傷尿路黏膜。需與泌尿系統感染鑒別,可遵醫囑使用左氧氟沙星等抗生素預防感染。

每日保持2000毫升以上飲水量,減少高草酸食物攝入,突發(fā)劇烈腰痛或發(fā)熱需立即急診處理。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
手指甲邊緣脫皮是什么原因

手指甲邊緣脫皮可能由皮膚干燥、頻繁接觸刺激物、維生素缺乏、真菌感染等原因引起,可通過(guò)保濕護理、減少刺激、補充營(yíng)養、抗真菌治療等方式改善。

1、皮膚干燥

氣候干燥或飲水不足導致角質(zhì)層水分流失,表現為甲周皮膚脫屑。建議每日涂抹含尿素或凡士林的護手霜,避免頻繁洗手。

2、接觸刺激物

長(cháng)期接觸洗滌劑、化學(xué)溶劑等破壞皮膚屏障。家長(cháng)需為孩子佩戴防護手套,接觸刺激性物品后及時(shí)用清水沖洗。

3、維生素缺乏

缺乏維生素B族或維生素C會(huì )影響皮膚修復能力??蛇m量增加雞蛋、瘦肉、西藍花等食物,必要時(shí)遵醫囑服用復合維生素片。

4、真菌感染

甲周皮膚感染紅色毛癬菌等病原體時(shí)伴隨瘙癢脫屑。需就醫確診后使用硝酸咪康唑乳膏、聯(lián)苯芐唑乳膏等抗真菌藥物。

日常避免撕扯脫皮部位,保持手部清潔干燥,若紅腫滲液或持續加重應及時(shí)就診皮膚科。

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
要怎么才能把牛皮癬徹底治療好

牛皮癬可通過(guò)外用藥物、光療、系統治療、生物制劑等方式治療。牛皮癬通常由遺傳因素、免疫異常、環(huán)境刺激、感染等因素引起。

1、外用藥物:

糖皮質(zhì)激素類(lèi)如鹵米松乳膏可緩解紅斑鱗屑,維生素D3衍生物如卡泊三醇軟膏能調節角質(zhì)形成,鈣調磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏適用于面部皮損。

2、光療:

窄譜中波紫外線(xiàn)照射可抑制T細胞活化,308nm準分子激光針對局限性皮損,治療時(shí)需注意保護正常皮膚避免光老化。

3、系統治療:

甲氨蝶呤通過(guò)抑制細胞增殖控制中重度癥狀,環(huán)孢素可快速抑制免疫反應,阿維A酸適用于膿皰型牛皮癬但需監測肝功能。

4、生物制劑:

TNF-α抑制劑如阿達木單抗阻斷炎癥通路,IL-12/23抑制劑如烏司奴單抗針對特異性細胞因子,需嚴格評估結核等感染風(fēng)險。

保持皮膚濕潤有助于緩解癥狀,避免搔抓及辛辣刺激飲食,定期復診評估治療方案,長(cháng)期管理可顯著(zhù)改善生活質(zhì)量。

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
子宮肌瘤手術(shù)多久能恢復好

子宮肌瘤手術(shù)一般需要1-3個(gè)月恢復,實(shí)際時(shí)間受到手術(shù)方式、肌瘤大小、個(gè)人體質(zhì)、術(shù)后護理等多種因素的影響。

1、手術(shù)方式:

腹腔鏡微創(chuàng )手術(shù)恢復較快,約1-2個(gè)月;開(kāi)腹手術(shù)創(chuàng )傷較大,需2-3個(gè)月恢復。

2、肌瘤大?。?p>肌瘤直徑小于5厘米術(shù)后恢復較快;超過(guò)5厘米可能延長(cháng)恢復期。

3、個(gè)人體質(zhì):

年輕患者恢復速度通??煊诟啐g患者;合并貧血或慢性疾病者恢復時(shí)間可能延長(cháng)。

4、術(shù)后護理:

規范抗感染治療和營(yíng)養支持可促進(jìn)恢復;過(guò)早負重勞動(dòng)可能影響傷口愈合。

術(shù)后應保持會(huì )陰清潔,避免劇烈運動(dòng),遵醫囑定期復查,飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物幫助身體恢復。

陳健鵬 副主任醫師 山東省立醫院
卵泡17*15還要多久排卵

卵泡17×15毫米通常需要1-3天排卵,實(shí)際時(shí)間受到激素水平、卵泡發(fā)育速度、子宮內膜狀態(tài)、個(gè)體差異等因素影響。

1、激素水平

促黃體生成素峰值出現時(shí)間直接影響排卵速度,激素波動(dòng)異??赡苎舆t排卵。

2、卵泡發(fā)育速度

每日卵泡增長(cháng)約1-3毫米,發(fā)育較慢者可能需更長(cháng)時(shí)間達到成熟卵泡標準。

3、子宮內膜狀態(tài)

子宮內膜厚度不足可能延緩排卵進(jìn)程,理想著(zhù)床環(huán)境需達到8-14毫米。

4、個(gè)體差異

月經(jīng)周期規律性、基礎疾病等因素均會(huì )導致排卵時(shí)間存在生理性波動(dòng)。

建議通過(guò)超聲監測結合排卵試紙動(dòng)態(tài)觀(guān)察,避免劇烈運動(dòng)并保持均衡飲食。

張向寧 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
血壓高想嘔吐是什么原因

血壓高伴隨惡心嘔吐可能由高血壓急癥、腦卒中、藥物副作用、胃腸功能紊亂等原因引起,需根據具體病因采取降壓治療、止吐處理或緊急就醫。

1. 高血壓急癥

血壓驟升超過(guò)180/120mmHg可能引發(fā)腦水腫,刺激嘔吐中樞。表現為劇烈頭痛伴噴射性嘔吐,需立即含服硝苯地平控釋片,靜脈注射烏拉地爾等降壓藥物。

2. 腦卒中

腦出血或梗死導致顱內壓增高時(shí),可能出現血壓代償性升高伴嘔吐。常伴隨肢體偏癱、意識障礙,需CT確診后使用甘露醇脫水,必要時(shí)行開(kāi)顱血腫清除術(shù)。

3. 藥物副作用

部分降壓藥如卡托普利、硝苯地平可能引起胃腸反應。表現為服藥后輕微惡心,可更換為纈沙坦、氨氯地平等胃腸刺激較小的藥物。

4. 胃腸功能紊亂

血壓波動(dòng)可能誘發(fā)胃腸神經(jīng)功能失調,出現非特異性惡心??啥唐谑褂枚嗯肆⑼纳瓢Y狀,同時(shí)監測24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓調整降壓方案。

建議每日監測晨起和睡前血壓,避免高鹽飲食和情緒激動(dòng),若嘔吐持續或出現視物模糊需立即急診處理。

馬偉 副主任醫師 山東省立醫院
小孩血象高一定要輸液?jiǎn)?/div>

小孩血象高不一定要輸液,具體處理方式需根據感染類(lèi)型、嚴重程度及個(gè)體情況綜合判斷,主要干預措施包括口服抗生素、物理降溫、補液支持、靜脈用藥等。

1. 口服抗生素

輕度細菌感染可首選阿莫西林、頭孢克洛等口服抗生素,家長(cháng)需遵醫囑完成療程并觀(guān)察體溫變化。

2. 物理降溫

發(fā)熱時(shí)建議家長(cháng)采用溫水擦浴、退熱貼等方式輔助降溫,同時(shí)保持每日2000毫升以上飲水量。

3. 補液支持

對于嘔吐腹瀉伴脫水患兒,可口服補液鹽Ⅲ預防電解質(zhì)紊亂,家長(cháng)需記錄24小時(shí)出入量。

4. 靜脈用藥

重癥感染或無(wú)法口服藥物時(shí)需靜脈輸注頭孢曲松、阿奇霉素等,治療期間需監測肝腎功能指標。

血象升高期間應保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入,避免劇烈運動(dòng),若出現精神萎靡或持續高熱須立即復診。

許瑞英 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
掃描激光眼底檢查是查什么的

掃描激光眼底檢查主要用于篩查和診斷視網(wǎng)膜病變、青光眼、黃斑變性、糖尿病視網(wǎng)膜病變等眼部疾病,通過(guò)高分辨率成像評估眼底結構。

1、視網(wǎng)膜病變

可檢測視網(wǎng)膜裂孔、脫離或血管異常,典型表現為視野缺損或閃光感,需結合光學(xué)相干斷層掃描進(jìn)一步確診。

2、青光眼評估

分析視盤(pán)形態(tài)及神經(jīng)纖維層厚度,早期表現為杯盤(pán)比增大,對眼壓監測具有補充診斷價(jià)值。

3、黃斑變性

識別黃斑區出血、滲出或地圖狀萎縮,干性病變可見(jiàn)玻璃膜疣,濕性病變伴新生血管形成。

4、糖尿病監測

觀(guān)察微動(dòng)脈瘤、出血及硬性滲出等糖尿病視網(wǎng)膜病變特征,是糖尿病并發(fā)癥篩查的核心手段。

檢查前需散瞳以獲得清晰圖像,建議40歲以上人群及糖尿病患者定期接受該項檢查,配合視力測試和眼壓測量可提高疾病檢出率。

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院
怎么判斷母乳夠不夠寶寶吃

判斷母乳是否充足可通過(guò)觀(guān)察寶寶體重增長(cháng)、排尿排便次數、哺乳表現及母親乳房變化四個(gè)方面綜合評估。

1、體重增長(cháng)

足月新生兒平均每周增重150克以上,滿(mǎn)月時(shí)體重增長(cháng)超過(guò)600克提示母乳充足。家長(cháng)需定期記錄寶寶體重曲線(xiàn),使用同一體重秤固定時(shí)間測量。

2、排尿排便

每日6-8次淡黃色小便及3-4次黃色糊狀大便是正常指標。家長(cháng)需注意更換尿不濕頻率,若排便量少且顏色深綠需警惕攝入不足。

3、哺乳表現

寶寶有效吸吮時(shí)有規律吞咽聲,單次哺乳后能安靜睡眠2-3小時(shí)。家長(cháng)需觀(guān)察哺乳時(shí)長(cháng)與間隔,突然縮短哺乳時(shí)間或頻繁哭鬧可能提示奶量不足。

4、乳房變化

哺乳前乳房充盈發(fā)脹,哺乳后明顯變軟。母親可感受?chē)娙榉瓷?,若哺乳后持續脹痛或未見(jiàn)乳汁溢出需評估泌乳量。

建議家長(cháng)記錄哺乳日記,包含每日哺乳次數、時(shí)長(cháng)及寶寶反應,發(fā)現異常時(shí)及時(shí)咨詢(xún)母乳喂養指導師或兒科醫生,避免過(guò)早添加配方奶。

張向寧 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

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