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腰椎橫突綜合征可通過(guò)物理治療、藥物治療、中醫理療、手術(shù)治療等方式緩解。該病多由腰部勞損、外傷、腰椎結構異?；蜓装Y刺激等因素引起。
1、物理治療熱敷或超短波治療可改善局部血液循環(huán)，減輕肌肉痙攣。急性期需臥床休息，恢復期可進(jìn)行核心肌群穩定性訓練。
2、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松適用于肌痙攣，嚴重者可短期使用糖皮質(zhì)激素。
3、中醫理療針灸取穴以?shī)A脊穴、委中穴為主，推拿手法需避開(kāi)橫突壓痛區?？膳浜习幕虬喂揿畛疂耩鰷?。
4、手術(shù)治療對于橫突骨折不愈合或嚴重壓迫神經(jīng)者，需行橫突切除術(shù)或神經(jīng)根減壓術(shù)，術(shù)后需佩戴腰圍保護。
日常應避免久坐及腰部過(guò)度負荷，睡眠選擇硬板床，肥胖者需控制體重以減輕腰椎壓力。
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