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甲亢患者飲食調理需側重高熱量、高蛋白、低碘攝入，可選擇西藍花、蘋(píng)果、雞胸肉、燕麥等食物，也可遵醫囑使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛爾等藥物。
一、食物1. 西藍花西藍花富含膳食纖維和維生素C，有助于減少甲狀腺激素合成過(guò)程中的氧化應激反應。
2. 蘋(píng)果蘋(píng)果含果膠能促進(jìn)重金屬排泄，幫助降低體內過(guò)量的甲狀腺激素水平。
3. 雞胸肉雞胸肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白，彌補甲亢導致的高代謝狀態(tài)下的肌肉分解。
4. 燕麥燕麥作為低升糖指數主食，可穩定血糖波動(dòng)，緩解甲亢引發(fā)的易饑癥狀。
二、藥物1. 甲巰咪唑通過(guò)抑制甲狀腺過(guò)氧化物酶減少激素合成，適用于輕中度甲亢患者。
2. 丙硫氧嘧啶阻斷甲狀腺內酪氨酸碘化過(guò)程，妊娠期甲亢需在醫生監測下使用。
3. 普萘洛爾β受體阻滯劑可快速改善心悸、手抖等交感神經(jīng)興奮癥狀。
日常需避免海帶紫菜等高碘食物，定期監測甲狀腺功能指標，運動(dòng)建議選擇瑜伽等低強度項目。
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