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小孩晚上睡覺(jué)膝蓋疼可能由生長(cháng)痛、運動(dòng)損傷、滑膜炎、幼年特發(fā)性關(guān)節炎等原因引起，可通過(guò)熱敷、減少劇烈運動(dòng)、藥物治療等方式緩解。
1、生長(cháng)痛：兒童快速生長(cháng)期可能出現夜間膝關(guān)節隱痛，與骨骼生長(cháng)速度超過(guò)肌腱拉伸有關(guān)。建議家長(cháng)通過(guò)局部熱敷、輕柔按摩幫助緩解，無(wú)須特殊用藥。
2、運動(dòng)損傷：白天過(guò)度跑跳可能導致膝關(guān)節周?chē)∪鈩趽p。家長(cháng)需限制孩子劇烈活動(dòng)量，疼痛明顯時(shí)可短期使用對乙酰氨基酚口服溶液等兒童適用鎮痛藥。
3、滑膜炎：可能與病毒感染或創(chuàng )傷有關(guān)，表現為膝關(guān)節腫脹伴夜間疼痛?？勺襻t囑使用布洛芬混懸液減輕炎癥，嚴重時(shí)需關(guān)節腔穿刺治療。
4、幼年特發(fā)性關(guān)節炎：屬于自身免疫性疾病，除夜間膝痛外常伴晨僵。需風(fēng)濕免疫科就診，可能使用甲氨蝶呤片、萘普生緩釋片等藥物控制病情進(jìn)展。
日常注意補充牛奶、雞蛋等富含鈣質(zhì)食物，避免膝關(guān)節受涼。若疼痛持續超過(guò)1周或出現關(guān)節紅腫發(fā)熱，應及時(shí)就醫排查病理性因素。
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