醫生回答(1)

• 許瑞英

  主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

  指導意見(jiàn)：

  七個(gè)月寶寶每日可添加2-3次輔食，每次約30-60克，具體喂養量需根據寶寶消化能力、體重增長(cháng)及母乳或配方奶攝入情況調整。

  1、喂養頻次

  建議在兩頓奶之間安排輔食，初期每日2次，適應后可增至3次，避免影響奶量攝入。

  2、單次分量

  初次嘗試從5-10克開(kāi)始，逐漸增加到30克左右；谷物類(lèi)可至60克，需觀(guān)察排便是否正常。

  3、食物性狀

  選擇細膩糊狀食物如米糊、菜泥，后期可過(guò)渡到帶小顆粒的稠粥，鍛煉咀嚼能力。

  4、營(yíng)養搭配

  優(yōu)先添加強化鐵米粉，逐步引入肉泥、蛋黃等高鐵食物，蔬菜水果需逐樣添加觀(guān)察過(guò)敏反應。

  家長(cháng)需記錄寶寶對每種新食物的接受度，出現嘔吐、皮疹等癥狀應立即停止該食物并咨詢(xún)兒科醫生。