四個(gè)月的嬰兒如何添加輔食？

正常情況下四個(gè)月之后就可以給孩子添加輔食，添加輔食具有一定的原則，一般是從少到多，從一種到多種，從稀到稠，所以孩子可以按照這個(gè)原則進(jìn)行添加輔食，添加輔食期間也要注意孩子的消化情況。

王秀玲 主治醫師 南昌大學(xué)第四附屬醫院

6個(gè)月寶寶如何添加輔食？六個(gè)月寶寶可以吃哪些輔食

寶寶從六個(gè)月逐漸添加寶寶輔食，米糊應在一周內添加取得成功，那樣就可以再次下一步添加方案，除特殊情況外大部分父母都能夠參照下邊的添加程序流程，逐漸進(jìn)行6個(gè)月寶寶的寶寶輔食添加方案。寶寶能夠添加的第二類(lèi)寶寶輔食是菜泥或果泥，到此，每日添加寶寶輔食的頻次從一次提升到2次。寶寶輔食添加的時(shí)間與小兒喝奶在同一時(shí)

七八個(gè)月的嬰兒如何添加輔食？嬰兒添加輔食種類(lèi)要多

寶寶進(jìn)入7-8個(gè)月的月齡，其體格發(fā)育逐漸放緩，自主活動(dòng)明顯增多，每天熱能耗不斷增加，因此其飲食結構也應隨之改變。7~8月齡兒童補充食品的顯著(zhù)特征是可以吃混合食品和鳥(niǎo)類(lèi)泥漿食品。這個(gè)階段添加補充劑的基本原則是每天添加補充劑的次數幾乎沒(méi)有變化，每天添加3次，添加的時(shí)間沒(méi)有變化，吃牛奶的時(shí)候添加?？梢試L試的補充食

寶寶在嬰兒期要如何添加輔食才正確 寶寶吃輔食后可以斷奶嗎？

寶寶在嬰兒期要如何添加輔食才正確呢？媽媽想親手為寶寶制作輔食要注意什么呢？寶寶吃輔食后可以斷奶嗎？一、制作輔食的注意事項1、注意食材的衛生水果宜選擇橘子、蘋(píng)果、香蕉、木瓜等皮殼容易處理、農藥污染及病原感染機會(huì )少的。蔬菜類(lèi)像胡蘿卜、菠菜、空心菜、豌豆、小白菜等都不錯。烹調之前用清水或淡鹽水將菜泡半個(gè)小

嬰兒長(cháng)乳牙時(shí)如何添加輔食？寶寶乳牙期輔食添加3注意

寶寶出牙的時(shí)間遲早不一樣，最開(kāi)始有4個(gè)月乳牙逐漸長(cháng)出的，但絕大多數寶寶是以6個(gè)月之后逐漸長(cháng)牙。牙齒一般是一對一對長(cháng)出。最開(kāi)始發(fā)生的是下邊的門(mén)牙，以后是上門(mén)牙，隨后是側門(mén)牙，再后是前磨牙和臼齒，最終是后磨牙齒。一般到三歲時(shí)，20顆乳牙所有 出齊。假如1歲時(shí)還未長(cháng)牙，只需別的生長(cháng)發(fā)育都一切正常，也無(wú)須太擔憂(yōu)，僅

4個(gè)月大的嬰兒都能吃什么 4個(gè)月大的嬰兒該如何添加輔食

嬰兒添加輔食，是孩子的成長(cháng)的一個(gè)銜接，每一個(gè)環(huán)節添加輔食很有可能各有不同，務(wù)必融合嬰兒的生理特征和對營(yíng)養成分的必須 來(lái)添加。那麼四個(gè)月嬰兒如何添加輔食？一起來(lái)了解一下吧！一、要一樣一樣地加，從一種到多種多樣，從小量到過(guò)多，不可以急于求成。二、輔食要由稀到干、由細到粗、由軟到硬、由淡到濃，慢慢銜接。最

母乳喂養嬰兒如何添加輔食

母乳喂養嬰兒添加輔食需從6月齡開(kāi)始逐步引入，主要方式包括強化鐵米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥、蛋黃等。輔食添加需遵循由少到多??...

嬰兒肥胖癥如何添加輔食

寶寶三個(gè)月去醫院檢查的情況下有休重15斤，醫生說(shuō)早已算得上肥胖癥了。提議大家提早添加輔食，可在網(wǎng)絡(luò )上見(jiàn)到有網(wǎng)民說(shuō)寶寶肥胖癥得話(huà)應當延遲時(shí)間添加輔食，因此 想問(wèn)一下到底是該延遲時(shí)間或是提早添加輔食的時(shí)間？ 2、寶寶肥胖癥該如何給寶寶減肥瘦身？如果你是母乳喂養寶寶得話(huà)，應該是再寶寶滿(mǎn)6個(gè)月再逐漸添加輔食。添加輔

如何添加輔食訓練嬰兒咀嚼能力？

從嬰兒期逐漸出牙逐漸，母親就可以根據寶寶輔食的加上來(lái)幫小孩訓練咀嚼能力哦。有一些新手媽媽能夠會(huì )出現那樣的疑惑，為何要訓練嬰兒的咀嚼能力呢？我要對你說(shuō)訓練咀嚼能力對孩子成長(cháng)是有非常大功效的，肯定不可以忽略哦。嬰兒咀嚼能力的必要性咀嚼能力不高易缺乏營(yíng)養：假如父母沒(méi)有積極主動(dòng)訓練寶寶的咀嚼能力，并忽視給予

四個(gè)月的寶寶如何添加輔食?

四個(gè)月的寶寶可以開(kāi)始添加輔食，但需遵循由少到多、由稀到稠的原則，逐步引入單一食材，觀(guān)察寶寶的反應。輔食添加初期應以米粉、蔬菜泥、水果泥為主，避免過(guò)早引入易過(guò)敏食物。1.輔食添加的原則四個(gè)月是寶寶開(kāi)始嘗試輔食的初期階段，此...

四個(gè)月嬰兒如何添加輔食

嬰兒添加輔食，是孩子的成長(cháng)的一個(gè)銜接，每一個(gè)環(huán)節添加輔食很有可能各有不同，務(wù)必融合嬰兒的生理特征和對營(yíng)養成分的必須 來(lái)添加。那麼四個(gè)月嬰兒如何添加輔食？一起來(lái)了解一下吧！四個(gè)月嬰兒如何添加輔食？一、要一樣一樣地加，從一種到多種多樣，從小量到過(guò)多，不可以急于求成。四個(gè)月嬰兒如何添加輔食？二、寶寶輔食要

女生下面有白色黏黏的東西是什么？女生下面有白色黏黏的東西的原因有哪些

女生下面有白色黏黏的東西可能是正?，F象，也可能是由于盆腔炎、宮頸炎等疾病導致的分泌物。

胰腺炎的癥狀有哪些？總結胰腺炎的主要癥狀表現

胰腺炎的癥狀：胰腺炎主要表現為上腹部疼痛，消化道不適等癥狀，但是胰腺炎分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎，并且這兩種不同類(lèi)型的胰腺炎表現也有所差異。

耳朵里總有嗡嗡聲怎么解決？耳朵里像打鼓一樣的響是什么原因

耳朵里總有嗡嗡聲，可能與中耳炎、鼓膜穿孔、內耳性眩暈、神經(jīng)系統等因素有關(guān)。有藥物治療、生活方式干預治療等方法進(jìn)行解決。

肩膀疼有可能和什么疾病有關(guān)？右肩膀痛警惕四種病

右肩膀痛要警惕的四種病是：肩周炎、肩關(guān)節創(chuàng )傷、膽囊疾病、惡心腫瘤轉移。

低密度脂蛋白膽固醇偏高怎么回事？造成低密度脂蛋白膽固醇偏高的因素有哪些

低密度脂蛋白膽固醇偏高的原因有：高膽固醇飲食、遺傳因素、體質(zhì)原因、腎病綜合征。

醫生：胰腺炎早期信號之一，往往在口腔里，很多人沒(méi)有重視

胰腺這個(gè)沉默的器官一旦鬧脾氣，往往讓人措手不及。但你可能不知道，在胰腺炎發(fā)作前，口腔早就悄悄拉響了警.報。那些被我們忽視??...

這2種運動(dòng)連著(zhù)做，會(huì )讓關(guān)節承受巨大壓力！老人健身別這樣干

關(guān)節就像身體的“軸承”，用錯了保養方法反而會(huì )加速磨損！最近發(fā)現不少中老年朋友為了追求鍛煉效果，把兩種看似有益的運動(dòng)組合練...

身體好不好，看睡眠就知曉？老年人睡眠越多越精神，是真的嗎？

上了年紀后，很多老人家發(fā)現自己的睡眠時(shí)間越來(lái)越長(cháng)，白天卻還是哈欠連天。隔壁張大爺每天睡足10小時(shí)，晨練時(shí)卻總說(shuō)“睡不醒”，?...

心臟支架：是治病救人還是缺德害人？做完人就廢了？告訴你真相

心臟支架手術(shù)總是讓人又愛(ài)又怕——有人靠它撿回一條命，也有人擔心“裝了支架人就廢了”。這種硬幣的兩面性，讓不少患者站在手術(shù)...

晨起不是先運動(dòng)，而是按照順序做好5件事，多半會(huì )長(cháng)壽

清晨的陽(yáng)光剛爬上窗臺，很多人就急著(zhù)換上跑鞋出門(mén)晨練。且慢！你可知早晨起床后的黃金1小時(shí)里，藏著(zhù)決定健康長(cháng)壽的密碼？那些活??...

老年人一定要少碰這3種豆類(lèi)，吃得越多，關(guān)節痛的風(fēng)險越大！

豆類(lèi)食品向來(lái)被譽(yù)為“植物肉”，但有些豆子對關(guān)節可不太友好。特別是年過(guò)50歲以后，新陳代謝變慢，某些豆類(lèi)中的特殊成分可能悄悄?...

還能活多久，看體重就知？老人體重增加，越重越長(cháng)壽？7點(diǎn)別做錯

體重數字暗藏壽命密碼？這個(gè)發(fā)現讓不少中老年朋友又驚又喜！最近關(guān)于“微胖更長(cháng)壽”的說(shuō)法鋪天蓋地，但真相可能和你想的不太一樣...

胃鏡檢查有何險？醫生坦言：4類(lèi)風(fēng)險高，3類(lèi)人慎選！

胃鏡檢查作為消化道疾病診斷的“金標準”，卻讓不少人望而卻步。那些關(guān)于“管子插進(jìn)胃里”的想象，往往比實(shí)際檢查過(guò)程更令人恐懼...

胰腺癌關(guān)聯(lián)表現上廁所會(huì )顯露？患癌時(shí)如廁可有異況？一文講清

早上起床第一件事，很多人都是直奔衛生間。但你知道嗎？這個(gè)每天都要進(jìn)行的日?；顒?dòng)，其實(shí)藏著(zhù)不少健康密碼。特別是某些異常表現...

晨起喝杯水等于喝細菌？提醒：起床后，這4件事別急著(zhù)做，沒(méi)好處

清晨的陽(yáng)光剛灑進(jìn)房間，很多人第一件事就是抓起水杯猛灌一口。但你可能不知道，這杯看似清爽的“晨起水”里，可能藏著(zhù)數以萬(wàn)計的...

患者用阿達帕林凝膠要注意什么細節

痤瘡的出現讓很多人難受不已，因為該疾病的存在，不僅會(huì )影響到患者的個(gè)人形象，也會(huì )給患者的身心造成很大的困擾，建議要及時(shí)的查找原因，針對病情來(lái)進(jìn)行調理和治療，日常生活中也要注意改掉不良的生活習慣，那么患者用阿達帕林凝膠需注意什么細節?阿達帕林凝膠注意事項:1.由于

芮達具體有什么作用

精神分裂癥是一種可怕的疾病，患者可能會(huì )出現人格分裂或某些危害社會(huì )的行為，因此，每個(gè)人都應注意選擇正確的方法來(lái)控制疾病的發(fā)展，具體藥物選擇應咨詢(xún)醫生。了解芮達的具體作用是什么?芮達適用于精神分裂癥急性期的治療，帕利哌酮是利醅酮的主要代謝產(chǎn)物。與其他抗精神分裂癥藥

苦參素膠囊會(huì )不會(huì )有副作用

乙肝有很多不同的情況，可能會(huì )有病毒感染，乙肝治療難度會(huì )更大，對肝細胞的損害會(huì )越來(lái)越嚴重。大家要注意在醫生的指導下合理用藥，不要隨便用一些可以治療乙肝的藥物?？鄥⑺啬z囊是一種比較常見(jiàn)的藥物，當然，使用這種藥物時(shí)很多人也很關(guān)注藥物的副作用。那么，苦參素膠囊會(huì )不會(huì )有

香雪制藥再漲停 QFII大本營(yíng)中金營(yíng)業(yè)部接棒炒作

由于牽手美國藥企Kinex共同研制抗腫瘤藥物KXO2,香雪制藥（300147,收盤(pán)價(jià)10.13元）被市場(chǎng)冠以“腦瘤第一股”稱(chēng)號,而其持續低迷的股價(jià)似乎也被注入“興奮劑”,6月12日～14日,該股持續漲停。不過(guò)《每日經(jīng)濟新聞》記者發(fā)現,伴隨股價(jià)高漲,廣東游資頻頻拋售,而上海游資則接棒炒作,其中,著(zhù)名的QFII大本營(yíng)中金上?；春Ｖ新窢I(yíng)業(yè)部以1519.50萬(wàn)元的金額位居買(mǎi)2。廣東游資拋售過(guò)億元6月11日

洛賽克MUPS的用法用量是什么

洛賽克MUPS的用法用量是什么?在日常生活中，十二指腸潰瘍是一種非常令人痛苦的疾病，會(huì )誘發(fā)諸如潰瘍穿孔等并發(fā)癥的出現，給患者的身體健康帶來(lái)了嚴重的傷害，十分不利于身體健康，有可能跟患者受到了諸如幽門(mén)螺旋桿菌的影響有關(guān)。下面了解一下洛賽克MUPS!洛賽克MUPS

康緣藥業(yè)連跌7日居首，連跌榜個(gè)股數量大幅減少

大智慧阿思達克通訊社3月4日訊,截止周一（3月3日）,兩市連跌7日的個(gè)股有1只,連跌5日的個(gè)股有1只,連跌4日的個(gè)股有4只。較上一交易日,周一兩市連跌8日的個(gè)股絕跡,連跌7日的個(gè)股數量大幅減少7只,連跌6日的個(gè)股數量減少9只。個(gè)股走勢方面,康緣藥業(yè)（600557.SH）周一盡管股價(jià)繼續收跌,但日K卻收陽(yáng)線(xiàn),同時(shí)量能較上一交易日也出現明顯放大；物產(chǎn)中大（600704.SH）周一股價(jià)盤(pán)中一度砸至跌停,

信必可都保的成分中有哪些

哮喘是一種可能威脅到患者生命安全的疾病，對于這種疾病很多人都是非常關(guān)注的，因為在我們生活中有越來(lái)越多的人患上了哮喘這種疾病目前市面上可以用于哮喘疾病的藥物是比較多的，信必可都保就是其中的一種，下面我們來(lái)了解一下信必可都保的成分中有哪些?藥物分為很多種，不同的藥

優(yōu)泌林用的時(shí)候過(guò)量了會(huì )咋樣

藥物在使用過(guò)程中一定要掌握它的用量，如果用量過(guò)少或過(guò)多都會(huì )影響到身體健康，優(yōu)泌林有降低血糖的作用，但該藥物有些人也會(huì )出現過(guò)量使用的現象，下面一起來(lái)看看優(yōu)泌林用的時(shí)候過(guò)量了會(huì )咋樣?優(yōu)泌林藥物過(guò)量是對于胰島素的過(guò)量問(wèn)題，未有明確的規定，因為血清中血糖的水平是受到諸

摩通調高聯(lián)邦制藥目標價(jià)18.4%至22.5元

摩根大通發(fā)表報告指,聯(lián)邦制藥(03933)獲主席蔡金樂(lè )增持0.2%至66%,令該行對聯(lián)邦制藥的新產(chǎn)品包括糖尿病胰島素可帶動(dòng)銷(xiāo)售增長(cháng)更有信心。摩通調高聯(lián)邦制藥目標價(jià)18.4%至22.5元,予「增持」評級,同時(shí)亦調高聯(lián)邦制藥明年純利預測18.3%。摩通表示,隨著(zhù)內地政府增加對基本藥品的補貼後,料有助帶動(dòng)聯(lián)邦制藥的產(chǎn)品需求；另外,該行又認為聯(lián)邦制藥受?chē)野l(fā)改委控制藥品利潤的政策影響較輕微,新藥品例如糖尿

啟悅推薦劑量是多少

現在有很多人都喜歡熬夜，長(cháng)期熬夜會(huì )導致睡眠不足，就會(huì )出現免疫力低下的狀態(tài)，而自己的頭皮油脂也會(huì )失去失衡，就會(huì )出現脫發(fā)的情況?，F在脫發(fā)現象越來(lái)越頻繁，大家可以選擇一些藥物幫助自己改善，啟悅是一種常見(jiàn)的藥物，那么，啟悅推薦劑量是多少?啟悅用法用量是口服，推薦劑量為

乙肝夫妻之間會(huì )傳染嗎

乙肝夫妻之間存在傳染風(fēng)險，主要通過(guò)血液傳播、性接觸傳播和母嬰垂直傳播三種途徑，日常接觸如共用餐具或擁抱通常不會(huì )傳染。

1、血液傳播

皮膚黏膜破損時(shí)接觸感染者血液可能傳播病毒，需避免共用剃須刀、牙刷等物品，感染者應定期監測肝功能。

2、性接觸傳播

無(wú)防護性行為可能傳播乙肝病毒，建議使用避孕套并接種乙肝疫苗，未感染者抗體滴度需保持大于100mIU/ml。

3、母嬰傳播

孕婦攜帶病毒可能通過(guò)胎盤(pán)或分娩傳染胎兒，需在孕晚期進(jìn)行HBV-DNA檢測，新生兒出生后12小時(shí)內需接種免疫球蛋白和疫苗。

4、日常防護

共同生活時(shí)注意個(gè)人衛生，感染者餐具應單獨消毒，家庭成員需完成乙肝疫苗接種程序并定期檢測抗體水平。

建議夫妻雙方進(jìn)行乙肝五項檢測，攜帶者每3-6個(gè)月復查肝功能與病毒載量，日常保持規律作息有助于維持免疫功能。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

耳朵為什么會(huì )流膿

耳朵流膿可能由外耳道炎、中耳炎、耳部外傷、耳部感染、耳部腫瘤等原因引起。外耳道炎通常由細菌或真菌感染導致，表現為耳痛、耳癢、耳道分泌物增多。中耳炎多因感冒或上呼吸道感染引發(fā)，伴隨耳痛、聽(tīng)力下降、發(fā)熱等癥狀。耳部外傷如耳膜穿孔或耳部手術(shù)后的感染，也會(huì )導致流膿。耳部感染如外耳道癤腫或耳部皮膚感染，表現為局部紅腫、疼痛、膿液滲出。耳部腫瘤雖較少見(jiàn)，但若腫瘤破裂或感染，也可能引起流膿。耳朵流膿的治療方法包括抗生素滴耳液、抗真菌藥物、手術(shù)修復耳膜、局部清創(chuàng )處理、腫瘤切除手術(shù)等。日常護理中，保持耳部清潔干燥，避免用尖銳物品掏耳，防止水進(jìn)入耳道，有助于預防耳朵流膿。飲食上，多攝入富含維生素C和鋅的食物，如柑橘類(lèi)水果、堅果、瘦肉，有助于增強免疫力，促進(jìn)耳部健康。適度運動(dòng)如散步、瑜伽，有助于改善血液循環(huán)，增強身體抵抗力。若耳朵流膿持續或伴有嚴重癥狀，應及時(shí)就醫，進(jìn)行專(zhuān)業(yè)檢查和治療。

邸立君 副主任醫師 臨汾市人民醫院

吃小龍蝦會(huì )感染寄生蟲(chóng)病嗎

吃小龍蝦可能感染寄生蟲(chóng)病，但概率較低。主要風(fēng)險與烹飪方式、食材來(lái)源、個(gè)人免疫力、寄生蟲(chóng)種類(lèi)等因素有關(guān)。

1、烹飪方式

未徹底煮熟的小龍蝦可能攜帶寄生蟲(chóng)幼蟲(chóng)，建議100攝氏度高溫烹飪15分鐘以上破壞寄生蟲(chóng)結構。

2、食材來(lái)源

野生或養殖環(huán)境不達標的小龍蝦寄生蟲(chóng)攜帶率較高，選擇正規渠道購買(mǎi)可降低風(fēng)險。

3、個(gè)人免疫力

免疫功能低下人群更易發(fā)生寄生蟲(chóng)病，可表現為腹痛腹瀉，需及時(shí)就醫進(jìn)行驅蟲(chóng)治療。

4、寄生蟲(chóng)種類(lèi)

常見(jiàn)有肺吸蟲(chóng)、廣州管圓線(xiàn)蟲(chóng)等，感染后可能出現發(fā)熱咳嗽，確診后需使用阿苯達唑、吡喹酮等藥物。

食用小龍蝦前應充分清洗并徹底煮熟，出現持續腹痛或發(fā)熱癥狀應及時(shí)就診排查寄生蟲(chóng)感染。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

淤膽型肝炎多久會(huì )退黃

淤膽型肝炎退黃時(shí)間一般為4-8周，實(shí)際恢復周期受到病因類(lèi)型、肝功能損傷程度、治療及時(shí)性、個(gè)體差異等因素影響。

1、病因類(lèi)型

病毒性淤膽型肝炎退黃較快，藥物性或自身免疫性肝炎可能需更長(cháng)時(shí)間。病毒性肝炎可通過(guò)抗病毒治療加速恢復，藥物性肝炎需立即停用肝毒性藥物。

2、損傷程度

血清總膽紅素超過(guò)171μmol/L的重癥患者，退黃時(shí)間可能延長(cháng)至12周以上。伴隨凝血功能障礙或肝性腦病者需住院治療。

3、治療時(shí)機

早期使用熊去氧膽酸、腺苷蛋氨酸等利膽藥物可縮短病程。延誤治療可能導致膽汁淤積性肝硬化等并發(fā)癥。

4、個(gè)體差異

老年患者或合并基礎肝病者恢復較慢。兒童患者對激素治療反應較好，但需家長(cháng)密切監測皮膚鞏膜黃染變化。

治療期間需低脂飲食，避免劇烈運動(dòng)，定期復查肝功能與腹部超聲，黃疸持續超過(guò)3個(gè)月需排查膽道梗阻。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

腺病毒感染有什么危害

腺病毒感染可能引發(fā)輕度呼吸道感染、胃腸炎、結膜炎，嚴重時(shí)可導致肺炎或免疫抑制患者的多器官損傷。

1、呼吸道感染

腺病毒感染常見(jiàn)表現為發(fā)熱、咽痛、咳嗽等上呼吸道癥狀，通?？勺杂?，重癥需使用利巴韋林、干擾素α、更昔洛韋等抗病毒藥物。

2、胃腸炎

腸道型腺病毒可引起腹瀉、腹痛及嘔吐，兒童易出現脫水，治療以補液為主，必要時(shí)使用蒙脫石散、消旋卡多曲、雙歧桿菌制劑。

3、結膜炎

眼部感染表現為充血、分泌物增多，具有強傳染性，需局部應用更昔洛韋滴眼液、阿昔洛韋眼膏，嚴重者聯(lián)合干擾素滴眼液。

4、系統損害

免疫功能低下者可能出現肝炎、腦炎或心肌炎，需住院進(jìn)行靜脈用西多福韋、免疫球蛋白等綜合治療，密切監測器官功能。

感染期間應保持充足休息，多飲水并補充電解質(zhì)，嬰幼兒及免疫缺陷者出現持續高熱或呼吸困難須及時(shí)就醫。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

膀胱癌術(shù)后飲食注意事項

膀胱癌術(shù)后飲食可通過(guò)均衡營(yíng)養、避免刺激性食物、增加蛋白質(zhì)攝入、補充維生素和礦物質(zhì)、保持水分攝入等方式促進(jìn)恢復。膀胱癌術(shù)后飲食需注意避免加重泌尿系統負擔，同時(shí)幫助身體修復。 1、均衡營(yíng)養：術(shù)后飲食應注重營(yíng)養均衡，包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。建議選擇全谷物、瘦肉、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)、蔬菜和水果，避免高糖、高脂肪食物，以維持身體正常代謝和免疫功能。 2、避免刺激性食物：術(shù)后應避免辛辣、油炸、腌制等刺激性食物，這些食物可能刺激泌尿系統，導致不適。建議選擇清淡、易消化的食物，如蒸煮的蔬菜、清湯、粥等，減少對消化系統的負擔。 3、增加蛋白質(zhì)攝入：蛋白質(zhì)是組織修復的重要營(yíng)養素，術(shù)后應適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入。建議選擇雞蛋、魚(yú)類(lèi)、瘦肉、豆制品等，幫助傷口愈合和身體恢復。 4、補充維生素和礦物質(zhì)：術(shù)后身體需要更多的維生素和礦物質(zhì)來(lái)支持免疫系統和組織修復。建議多食用富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃和富含鈣、鐵的食物如牛奶、綠葉蔬菜，促進(jìn)身體恢復。 5、保持水分攝入：術(shù)后需保持充足的水分攝入，有助于稀釋尿液，減少對膀胱的刺激。建議每天飲用2000-2500毫升水，避免含糖飲料和酒精，選擇白開(kāi)水、淡茶或清湯。 膀胱癌術(shù)后飲食需結合個(gè)人身體狀況進(jìn)行調整，建議在醫生或營(yíng)養師的指導下制定個(gè)性化飲食計劃。術(shù)后恢復期間，適量進(jìn)行低強度運動(dòng)，如散步、瑜伽，有助于促進(jìn)血液循環(huán)和身體恢復。同時(shí)，保持良好的作息習慣，避免熬夜和過(guò)度勞累，有助于提高免疫力和加快康復進(jìn)程。

盧成瑜 主任醫師 廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院

如何治療更年期高血壓

更年期高血壓可通過(guò)飲食調節、運動(dòng)干預、心理疏導、藥物治療、定期監測等方式治療。更年期高血壓通常由激素水平波動(dòng)、體重增加、情緒波動(dòng)、血管彈性下降、慢性疾病等因素引起。 1、飲食調節：減少高鹽、高脂肪食物的攝入，增加富含鉀、鎂、鈣的食物，如香蕉、菠菜、牛奶等?？刂泼咳整}攝入量在5克以下，避免食用腌制食品、加工肉類(lèi)。多食用富含膳食纖維的全谷物、蔬菜和水果，有助于降低血壓。 2、運動(dòng)干預：每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強度有氧運動(dòng)，如快走、游泳、騎自行車(chē)等。運動(dòng)有助于改善心血管功能，促進(jìn)體重控制，降低血壓。避免劇烈運動(dòng)，選擇適合自身身體狀況的運動(dòng)方式，堅持規律鍛煉。 3、心理疏導：更年期女性常因激素變化出現情緒波動(dòng)，導致血壓升高。通過(guò)心理咨詢(xún)、冥想、深呼吸等方式緩解壓力，保持情緒穩定。參與社交活動(dòng)，培養興趣愛(ài)好，有助于改善心理健康，間接降低血壓。 4、藥物治療：在醫生指導下使用降壓藥物，如鈣通道阻滯劑氨氯地平5mg/日、血管緊張素轉換酶抑制劑依那普利10mg/日、利尿劑氫氯噻嗪25mg/日。根據個(gè)體情況調整藥物劑量，定期監測血壓變化，避免藥物副作用。 5、定期監測：每天定時(shí)測量血壓，記錄數據，了解血壓波動(dòng)情況。定期到醫院進(jìn)行體檢，監測血脂、血糖等指標，評估心血管健康狀況。根據監測結果調整生活方式和藥物治療方案，確保血壓控制在正常范圍內。 更年期高血壓患者應注重健康飲食，選擇低鹽、低脂、高纖維的食物，如全麥面包、燕麥、魚(yú)類(lèi)等。堅持適量運動(dòng)，如瑜伽、太極拳等，有助于放松身心，改善血壓。保持規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。定期監測血壓，及時(shí)調整治療方案，預防心血管疾病的發(fā)生。

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫院

和艾滋病患者握手感染艾滋病嗎

和艾滋病患者握手不會(huì )感染艾滋病。艾滋病病毒主要通過(guò)血液傳播、性傳播、母嬰傳播三種途徑傳播，日常接觸如握手、擁抱、共用餐具等不會(huì )導致感染。

1、傳播途徑

艾滋病病毒主要通過(guò)血液、精液、陰道分泌物等體液傳播，病毒無(wú)法通過(guò)完整皮膚侵入人體。

2、病毒特性

艾滋病病毒在體外存活時(shí)間極短，且無(wú)法通過(guò)皮膚接觸傳播，握手時(shí)不存在體液交換。

3、科學(xué)研究

大量流行病學(xué)調查證實(shí)，日常社交接觸不會(huì )傳播艾滋病病毒，包括握手、擁抱等行為。

4、預防措施

預防艾滋病應避免高危行為，如無(wú)保護性行為、共用注射器等，日常接觸無(wú)須特殊防護。

了解正確的艾滋病傳播途徑有助于消除恐慌，建議通過(guò)正規渠道獲取艾滋病防治知識，避免歧視艾滋病患者。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

喝了艾滋病的血會(huì )傳染嗎

接觸艾滋病患者血液存在傳染風(fēng)險，但實(shí)際感染概率取決于暴露方式與病毒量。傳播途徑主要有破損皮膚接觸、黏膜接觸、共用針具、母嬰垂直傳播四種情況。

1、破損皮膚接觸

當皮膚存在開(kāi)放性傷口時(shí)接觸感染者血液，病毒可能通過(guò)破損處侵入。建議立即用流動(dòng)清水沖洗傷口，并盡快進(jìn)行阻斷藥物評估。

2、黏膜接觸

口腔、眼結膜等黏膜部位接觸血液可能造成感染。黏膜接觸后需用生理鹽水反復沖洗，72小時(shí)內服用替諾福韋+恩曲他濱+多替拉韋進(jìn)行暴露后預防。

3、共用針具

注射器針頭殘留血液直接進(jìn)入血液循環(huán)時(shí)風(fēng)險極高。共用針具暴露后需在2小時(shí)內啟動(dòng)阻斷治療，連續用藥28天。

4、母嬰傳播

孕婦病毒載量超過(guò)1000拷貝/ml時(shí)，分娩過(guò)程可能通過(guò)產(chǎn)道血液接觸傳染胎兒。建議孕晚期進(jìn)行抗病毒治療，選擇剖宮產(chǎn)降低傳播風(fēng)險。

發(fā)生高危暴露后應盡快到傳染病專(zhuān)科醫院進(jìn)行風(fēng)險評估，必要時(shí)在72小時(shí)內開(kāi)始阻斷治療，日常避免直接接觸他人血液及體液。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

感染艾滋病病毒白細胞有什么變化

感染艾滋病病毒后白細胞變化主要表現為CD4+T淋巴細胞數量進(jìn)行性下降、CD4/CD8比值倒置，可能伴隨中性粒細胞減少或淋巴細胞形態(tài)異常。

1、CD4+T細胞減少

艾滋病病毒特異性攻擊CD4+T淋巴細胞，導致其數量持續降低，當CD4計數低于200個(gè)/μL時(shí)提示進(jìn)入艾滋病期。

2、CD4/CD8比值倒置

正常比值應大于1，感染者因CD4細胞減少和CD8細胞反應性增多，會(huì )出現比值小于1的典型免疫失衡表現。

3、中性粒細胞減少

晚期患者可能出現中性粒細胞絕對值下降，與骨髓抑制或機會(huì )性感染有關(guān)，增加細菌感染風(fēng)險。

4、淋巴細胞形態(tài)異常

外周血涂片可見(jiàn)異型淋巴細胞增多，可能出現空泡變性等非特異性改變，反映免疫系統持續活化狀態(tài)。

確診感染后需定期監測血常規和CD4細胞計數，嚴格遵醫囑進(jìn)行抗病毒治療，日常注意營(yíng)養均衡和感染防護。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院