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小產(chǎn)后腰椎疼可能由激素水平變化、肌肉勞損、腰椎間盤(pán)突出、盆腔炎癥等原因引起，可通過(guò)休息理療、藥物治療、康復訓練、婦科干預等方式緩解。
1、激素水平變化產(chǎn)后孕激素驟降導致韌帶松弛，可能引發(fā)腰椎代償性疼痛。建議熱敷緩解，避免提重物，必要時(shí)遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等鎮痛藥物。
2、肌肉勞損分娩用力或產(chǎn)后抱嬰姿勢不當易造成腰肌勞損?？赏ㄟ^(guò)低頻脈沖電刺激治療，配合鹽酸乙哌立松片、復方氯唑沙宗片等肌肉松弛劑改善癥狀。
3、腰椎間盤(pán)突出可能與妊娠期腰椎負荷增加有關(guān)，表現為下肢放射痛。需完善MRI檢查，急性期使用甘露醇注射液脫水，配合甲鈷胺片營(yíng)養神經(jīng)。
4、盆腔炎癥流產(chǎn)后感染可能導致盆腔粘連牽涉腰痛。需婦科檢查確診，根據病原體選擇頭孢克肟分散片、甲硝唑片等抗生素治療。
建議臥床時(shí)保持腰椎生理曲度，補充鈣劑及維生素D，疼痛持續超過(guò)兩周需排查強直性脊柱炎等免疫性疾病。
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