腰椎間盤(pán)突出手術(shù)后要注意什么

腰椎間盤(pán)突出手術(shù)后應注意多休息，在條件允許的情況下，可以適當的下地活動(dòng)，但是在下床活動(dòng)的時(shí)候需要腰圍保護支撐，以免影響到傷口的恢復。在做完手術(shù)之后還應注意合理的飲食，盡量以清淡的食物為主，不要吃過(guò)于油膩的食物，同時(shí)也不可以吸煙或者是飲酒。腰椎間盤(pán)突出通常是由于過(guò)度勞累引起的，還有可能是受到外傷所致。

朱振國 副主任醫師 鶴崗市人民醫院

舒筋健腰丸可以治療腰椎間盤(pán)突出嗎

舒筋健腰丸可以輔助緩解腰椎間盤(pán)突出引起的疼痛癥狀，但不能根治疾病。腰椎間盤(pán)突出通常由椎間盤(pán)退變、外傷或長(cháng)期勞損等因素引起，主要表現為腰痛、下肢放射痛、活動(dòng)受限等癥狀。舒筋健腰丸主要成分為杜仲、續斷、牛膝等中藥材，具有強筋健骨、活血止痛的功效，適用于肝腎不足、氣血瘀滯型腰痛。

舒筋健腰丸通過(guò)改善局部血液循環(huán)、減輕神經(jīng)根水腫來(lái)緩解癥狀，但無(wú)法使突出的椎間盤(pán)回納或修復纖維環(huán)破裂。腰椎間盤(pán)突出的治療需結合病情嚴重程度選擇方案，輕度患者可通過(guò)臥床休息、物理治療配合藥物緩解，中重度患者可能需要牽引、微創(chuàng )手術(shù)或開(kāi)放手術(shù)干預。服用舒筋健腰丸期間可能出現胃腸不適、皮疹等不良反應，孕婦及過(guò)敏體質(zhì)者禁用。

腰椎間盤(pán)突出患者應避免久坐久站、彎腰搬重物等動(dòng)作，可進(jìn)行游泳、平板支撐等核心肌群鍛煉。若出現下肢麻木、肌力下降或大小便功能障礙，需立即就醫。治療期間建議定期復查影像學(xué)檢查，評估病情進(jìn)展，必要時(shí)調整治療方案。

曹廣 主任醫師 北京安貞醫院

腰椎間盤(pán)突出術(shù)后要注意哪些

術(shù)后有幾種保守治療。術(shù)后睡硬板床平臥;戴腰圍子防止腰間盤(pán)活動(dòng);病人拔了引流就可以下地，需要用硬支具限制脊柱過(guò)度的活動(dòng)，避免引起腰椎間盤(pán)的復發(fā)?，F代醫學(xué)講究的是快速康復，腰圍子通過(guò)外部的固定來(lái)使局部的間盤(pán)得到固定，然后起到快速康復的目的。

馬偉 副主任醫師 山東省立醫院

腰椎間盤(pán)突出腿疼怎么辦

現在已經(jīng)有壓迫坐骨神經(jīng)(痛)癥狀.活動(dòng)及工作對病情反而有幫助.做牽引,小針刀里面反而有損傷,也不是根治的辦法,里面最好不要再有損傷.最好的治療辦法:建議克克常規藥物針對疼痛點(diǎn)及不好的地方外敷,見(jiàn)效快,而且能痊愈.治療期間不影響工作.

杜永杰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

腰椎間盤(pán)突出站軍姿有好處嗎

腰椎間盤(pán)突出站軍姿是有好處的，可以使椎間盤(pán)周?chē)捻g帶和肌肉受到牽拉，使腰椎和脊柱處于正常的生理曲度，也可緩解肌肉緊張狀態(tài)，利于脊椎部位的血液循環(huán)，減輕腰痛癥狀，但是每次站軍姿的時(shí)候，時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)?；颊哌€應注意改變日常不良的姿勢，避免久坐、久站，避免腰部過(guò)度負重，應多注意休息，不要使腰部過(guò)度勞累，也應減少彎腰活動(dòng)，適當加強腰背部肌肉鍛煉，增強腰背部肌肉力量，穩定腰椎和脊柱，利于改善臨床癥狀。如果經(jīng)過(guò)上述日常護理，癥狀得不到明顯改善，則需要進(jìn)行干預治療，可對局部進(jìn)行熱敷、針灸、烤電等理療，同時(shí)配合服用消炎止痛藥物，通?？蛇_到滿(mǎn)意的治療效果。此外，應注意腰部保暖，避免受寒。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

如何預防腰椎間盤(pán)突出癥？

最佳預防腰椎間盤(pán)突出癥的方法是要通過(guò)多種結合，首先日常生活的飲食一定要注意，不要喝酒，酒精容易導致神經(jīng)血管損傷會(huì )引起病情加重，平常不要吃肥膩的食物，少吃甜食，控制體重，以免導致體重增加，增加腰椎的負荷，從而會(huì )引起腰椎退行性病變加重引起病情加重?？偟脑瓌t是盡可能避免或減少彎腰：（1）日常生活中拖地、掃地或者用吸塵器吸地等勞動(dòng)要小心，盡量保持身體直立?（2）不要長(cháng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢，避免過(guò)度勞累，工作一段時(shí)間后稍作運動(dòng)，緩解腰部肌肉的緊張;對于長(cháng)期久坐的，比如學(xué)生、開(kāi)出租車(chē)的司機、或者是電腦前伏案工作的，一定要注意間歇休息，大概三十到四十分鐘，起來(lái)走動(dòng)活動(dòng)一下。

鞏麗 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

腰椎間盤(pán)突出的保健和治療方法？

你好患腰間盤(pán)突出這種情況，建議您平時(shí)留意歇息，少干重體力活?？梢宰鰝€(gè)理療，針灸，推拿，拔罐，拔罐，吸扯或者是內服中藥貼膏，嚴重時(shí)可以口服活血藥物救治或者是手術(shù)救治，平時(shí)可以多消化些鈣。也可以用電磁燈熱烤。不要吸煙，喝啤酒不要加班，作息規律，確保充足的深度睡眠。

張明利 主任醫師 河南省中醫藥研究院

腰椎間盤(pán)突出的治療與預防有哪些辦法？

你媽媽患了腰椎間盤(pán)突出時(shí)常會(huì )再次出現腰痛，并且會(huì )影響到深度睡眠。我建議你帶你媽媽到正規的醫院疼痛科實(shí)施有關(guān)的救治。同時(shí)我建議你媽媽停止下來(lái)一切重體力運動(dòng)，腰部或用腰帶固定，還可以口服或者是外用許多活血的藥物以及做許多理療可穩定局部的血液循環(huán)，從而有效的紓解局部的疼痛狀況。需要聲明注意日常生活中應當盡量減少劇烈運動(dòng)，多休息，保證充足的睡眠。

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫院

做腰椎間盤(pán)突出癥手術(shù)需要多少錢(qián)

你好做腰椎間盤(pán)突出癥手術(shù)大概在2萬(wàn)元左右就可以，除了服藥治療頸椎間盤(pán)突出癥外，患者需要多專(zhuān)家建議，和醫生保持溝通，患者還需要重視護理方面，例如日常清淡飲食，多外出運動(dòng)。與此同時(shí)患者還要注意選擇一家權威醫院診治，這樣才能得到良好的治療效果。

謝江強 副主任醫師 瑞安市婦幼保健院

腰椎間盤(pán)突出微創(chuàng )手術(shù)后水腫多久能好

一般情況下如果出現這種腰間盤(pán)突出的話(huà)，做微創(chuàng )手術(shù)的話(huà)，我建議你還是到醫院做一個(gè)詳細的診斷治療，對身體造成的影響性，如果是出現水腫的話(huà)，看一看是否能夠通過(guò)抽取的方式。

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

腰椎間盤(pán)突出癥的7種治療偏方

腰椎間盤(pán)突出癥是一種非常常見(jiàn)的骨科疾病，通常發(fā)生在體力勞動(dòng)者身上，經(jīng)常彎腰、移動(dòng)、攜帶、舉重，經(jīng)常表現為腰腿痛，大多數人...

腰椎間盤(pán)突出腰帶要天天戴嗎

腰椎間盤(pán)突出一般指的是腰椎間盤(pán)突出癥。腰椎間盤(pán)突出癥患者通常會(huì )選用帶有鋼板的腰帶進(jìn)行腰部的固定，有效的避免彎腰的動(dòng)作，避...

腰椎間盤(pán)突出和膨出

腰椎間盤(pán)膨出是腰椎間盤(pán)突出癥的一種較輕的類(lèi)型。根據腰椎間盤(pán)突出的程度可以分為腰椎間盤(pán)膨出、突出、脫出、椎管內游離。導致腰...

腰椎間盤(pán)突出可以吃龍蝦嗎

腰椎間盤(pán)突出一般指腰椎間盤(pán)突出癥。腰椎間盤(pán)突出癥患者只要對龍蝦不過(guò)敏，是可以食用龍蝦的。建議飲食要多樣化，盡量不要食用辛...

腰椎間盤(pán)突出在中醫上叫什么

腰椎間盤(pán)突出，通常是指腰椎間盤(pán)突出癥，在中醫上被稱(chēng)為腰痛或者是腰痹，主要是急性損傷、腰椎退行性病變等因素所導致，會(huì )引起腰...

腰椎間盤(pán)突出好的治療方法

腰椎間盤(pán)突出是一種常見(jiàn)的脊柱問(wèn)題，許多人在生活中都可能面臨這個(gè)困擾。那么，腰椎間盤(pán)突出的最佳治療方法是什么呢？事實(shí)上，治...

腰椎間盤(pán)突出可以烤電治療嗎

腰椎間盤(pán)突出一般指腰椎間盤(pán)突出癥。腰椎間盤(pán)突出癥患者處于急性期時(shí)，不建議烤電，避免癥狀加重。腰椎間盤(pán)突出癥患者在恢復期時(shí)...

腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)需要做手術(shù)嗎

腰椎間盤(pán)突出是指腰椎間盤(pán)突出癥。腰椎間盤(pán)突出癥壓迫神經(jīng)，如果神經(jīng)受損不嚴重，可以考慮保守治療，例如牽引治療、藥物治療等；...

一個(gè)小動(dòng)作判斷是否有腰椎間盤(pán)突出問(wèn)題！做完會(huì )出現這兩種情況

在日常生活中，很多人都會(huì )出現腰痛、腰酸、下肢無(wú)力、下肢水腫等問(wèn)題，但造成這些問(wèn)題的原因有很多，如腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出等...

腰椎間盤(pán)突出摘除術(shù)，后遺癥有哪些

腰椎間盤(pán)突出指的是腰椎間盤(pán)突出癥。腰椎間盤(pán)突出癥摘除術(shù)是治療腰椎間盤(pán)突出癥的一種手術(shù)方法，但每一種手術(shù)方法在治療的過(guò)程當...

寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀

寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時(shí)需立即就醫。

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亞寶藥業(yè)：業(yè)務(wù)結構調整 主攻醫藥制造

2010年三季報顯示,公司1－9月份實(shí)現營(yíng)業(yè)收入8.89億元,同比下降18.34％；營(yíng)業(yè)利潤1.33億元,同比增長(cháng)6.08％；歸屬于母公司凈利潤1.20億元,同比增長(cháng)10.77％,攤薄后每股收益0.19元。剝離醫批業(yè)務(wù),營(yíng)業(yè)收入同比下降。報告期內公司實(shí)現營(yíng)業(yè)收入8.89億元,同比下降18.34%,主要是因為公司出售子公司山西亞寶新龍藥業(yè)有限公司51%的股權,主營(yíng)業(yè)收入不并表所致。營(yíng)業(yè)利潤實(shí)現1.3

維固康牌維固欣膠囊的功能是什么 它可以代替藥物嗎

對于中老年人來(lái)說(shuō)是需要對骨質(zhì)疏松這種情況引起重視的，平時(shí)要注意吃一些增加骨密度的食物或者保健產(chǎn)品，來(lái)幫助自己增加骨密度，預防骨質(zhì)疏松的情況發(fā)生，市面上具有增加骨密度功能的產(chǎn)品是比較多的，下面我們來(lái)了解一下維固康牌維固欣膠囊的功能是什么?它可以代替藥物嗎?維固康

復方木尼孜其顆粒有哪些作用

白癜風(fēng)初始發(fā)病面積小，發(fā)病時(shí)間短。如果能在白癜風(fēng)初期及時(shí)治療，其治療難度相對較小，患者的痛苦也相對較少。所以早期治療很重要，建議大家要用正確的方法嚴格對待。復方木尼孜其顆粒是一種常見(jiàn)藥物，那么，復方木尼孜其顆粒有哪些作用?復方木尼孜其顆粒的功能主治是調節異常體

艾普丁價(jià)格是多少錢(qián)

乙肝這種疾病很多人都有所了解，對于乙肝患者來(lái)說(shuō)，要注意保持定期的身體體檢很重要，要定期觀(guān)察肝臟的功能是否正常，同時(shí)也往往需要配合藥物進(jìn)行治療。艾普丁這種藥物是比較常見(jiàn)的，當然，很多患者對這種藥物的價(jià)格也是非常重視的。那么，艾普丁價(jià)格是多少錢(qián)呢?艾普丁價(jià)格大概是

阿拓莫蘭的作用是什么呢

肝硬化的發(fā)生意味著(zhù)患者的肝臟將不可避免地受到很大的損傷，這也對健康非常不利。因此，重要的是盡快治療，以免引起不良后果，而在治療的過(guò)程中，也往往需要使用到藥物。阿拓莫蘭這種藥物也常常被提及，那么，阿拓莫蘭的作用是什么呢?從說(shuō)明書(shū)中的內容中我們可以了解到，阿拓莫蘭

龜齡集的藥物成分中含有鹿茸的嗎？

腎虧是讓男性比較難受的，相信很多的男性都深有體會(huì )的，不少的男性疾病是由于腎虧導致的，而且腎虧往往是由于人們的不重視而加重了的，腎虧嚴重了可以導致陽(yáng)痿早泄等疾病，很多人還出現了記憶減退，腰酸腿軟的癥狀，那樣給人們帶來(lái)的影響是很大的，腎虧發(fā)生了需要重視起來(lái)才行，那

宜合瑞是什么藥物？

糖尿病是一個(gè)在日常生活中比較容易遇到的健康狀況，該疾病很容易出現在中老年人群的身體上，引起該疾病的原因多種多樣，需要選擇不同的方法來(lái)進(jìn)行治療，可能有的患者已經(jīng)在使用宜合瑞，那么宜合瑞是什么藥物?宜合瑞配合飲食和運動(dòng)治療，用于二甲雙胍單藥治療達最大耐受劑量血糖仍

哪些常見(jiàn)疾病可以引起便血

便血可能由痔瘡、肛裂、消化道潰瘍、結腸炎、腸息肉等原因引起，可通過(guò)藥物治療、手術(shù)干預等方式緩解。 1、痔瘡：痔瘡是肛門(mén)靜脈曲張導致的常見(jiàn)疾病，常因久坐、便秘等因素誘發(fā)，表現為排便時(shí)出血、肛門(mén)疼痛或瘙癢。輕度痔瘡可通過(guò)溫水坐浴、局部涂抹痔瘡膏如馬應龍痔瘡膏緩解，嚴重者需行痔瘡切除術(shù)。 2、肛裂：肛裂是肛門(mén)皮膚或黏膜裂開(kāi)，多因便秘或排便用力過(guò)度引起，表現為排便時(shí)劇烈疼痛和少量鮮紅色血。治療包括保持大便通暢、使用局部麻醉藥膏如利多卡因軟膏，必要時(shí)行肛裂切除術(shù)。 3、消化道潰瘍：消化道潰瘍如胃潰瘍或十二指腸潰瘍，可能因幽門(mén)螺桿菌感染或長(cháng)期服用非甾體抗炎藥引起，表現為黑便或嘔血。治療包括服用抑酸藥如奧美拉唑、抗生素如阿莫西林以及保護胃黏膜藥物如硫糖鋁。 4、結腸炎：結腸炎是結腸黏膜的炎癥，可能由感染、免疫異?；蝻嬍巢划斠?，表現為腹瀉、腹痛和便血。治療包括服用抗炎藥如美沙拉嗪、免疫抑制劑如潑尼松，嚴重者需行結腸切除術(shù)。 5、腸息肉：腸息肉是腸道黏膜的良性增生，可能與遺傳、飲食高脂肪低纖維有關(guān)，表現為無(wú)痛性便血。治療需通過(guò)腸鏡切除息肉，術(shù)后定期復查以防復發(fā)。 便血患者應注意飲食調節，多攝入富含纖維的食物如燕麥、蔬菜，避免辛辣刺激性食物；適量運動(dòng)如散步、瑜伽有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)；保持良好排便習慣，避免久坐和過(guò)度用力排便。如便血持續或加重，應及時(shí)就醫明確病因。

李宏 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

怎么預防墜積性肺炎

預防墜積性肺炎可通過(guò)改善體位、促進(jìn)排痰、加強營(yíng)養、控制感染、定期監測等方式實(shí)現。墜積性肺炎通常由長(cháng)期臥床、排痰不暢、免疫力低下、呼吸道感染、基礎疾病等原因引起。 1、改善體位：長(cháng)期臥床患者應每2小時(shí)翻身一次，采用側臥位或半臥位，促進(jìn)肺部血液循環(huán)，減少分泌物滯留。使用氣墊床或翻身墊輔助體位調整，避免局部受壓。 2、促進(jìn)排痰：通過(guò)拍背、震動(dòng)排痰儀等物理方法幫助患者排痰。指導患者進(jìn)行深呼吸和有效咳嗽，必要時(shí)使用霧化吸入藥物如布地奈德混懸液、乙酰半胱氨酸溶液，稀釋痰液。 3、加強營(yíng)養：提供高蛋白、高熱量、富含維生素的飲食，如雞蛋、牛奶、魚(yú)類(lèi)、新鮮蔬菜水果。必要時(shí)使用腸內營(yíng)養制劑如瑞代、能全力，增強患者免疫力。 4、控制感染：保持室內空氣流通，定期消毒。對長(cháng)期臥床患者進(jìn)行口腔護理，使用氯己定漱口水。監測體溫，及時(shí)發(fā)現感染跡象，必要時(shí)使用抗生素如頭孢呋辛、阿莫西林克拉維酸鉀。 5、定期監測：密切觀(guān)察患者呼吸頻率、氧飽和度等指標，使用脈搏血氧儀監測。定期進(jìn)行胸部X線(xiàn)檢查，評估肺部情況。對基礎疾病如糖尿病、慢性阻塞性肺疾病進(jìn)行規范治療。 預防墜積性肺炎需要多維度干預，包括體位管理、排痰護理、營(yíng)養支持、感染控制、病情監測等。建議患者進(jìn)行適當的床上活動(dòng)，如踝泵運動(dòng)、上肢伸展運動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。同時(shí)，保持室內適宜的溫度和濕度，避免呼吸道干燥。對于有吞咽困難的患者，采用糊狀食物或鼻飼喂養，減少誤吸風(fēng)險。

張天奇 副主任醫師 山東省立醫院

外斜視的原因有哪些

外斜視可能由遺傳因素、眼部肌肉發(fā)育異常、屈光不正、神經(jīng)系統疾病、眼部外傷等原因引起。 1、遺傳因素：外斜視具有一定的遺傳傾向，家族中有外斜視病史的人群患病風(fēng)險較高。這種情況通常需要根據斜視程度進(jìn)行定期眼科檢查，必要時(shí)通過(guò)配戴眼鏡或手術(shù)治療進(jìn)行矯正。 2、眼部肌肉發(fā)育異常：控制眼球運動(dòng)的肌肉發(fā)育不均衡可能導致外斜視。這種情況在嬰幼兒中較為常見(jiàn)，早期可通過(guò)視覺(jué)訓練和眼部肌肉鍛煉進(jìn)行改善，嚴重時(shí)需考慮手術(shù)治療。 3、屈光不正：近視、遠視或散光等屈光不正問(wèn)題可能引發(fā)外斜視?；颊咝柽M(jìn)行專(zhuān)業(yè)的驗光檢查，根據視力情況配戴合適的矯正眼鏡，必要時(shí)進(jìn)行屈光手術(shù)。 4、神經(jīng)系統疾?。耗X部疾病或神經(jīng)系統異?？赡苡绊懷鄄考∪獾膮f(xié)調性，導致外斜視。這種情況需要針對原發(fā)疾病進(jìn)行治療，如腦部腫瘤需手術(shù)切除，神經(jīng)系統炎癥需使用抗炎藥物。 5、眼部外傷：眼部受到外力撞擊或手術(shù)創(chuàng )傷可能損傷眼部肌肉或神經(jīng)，引發(fā)外斜視。外傷后應及時(shí)就醫，根據損傷程度進(jìn)行修復手術(shù)或藥物治療。 外斜視患者應注意用眼衛生，避免長(cháng)時(shí)間近距離用眼，保持適當的閱讀距離和光線(xiàn)。飲食上可多攝入富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等，有助于眼部健康。定期進(jìn)行眼部檢查，及時(shí)發(fā)現并處理視力問(wèn)題。適當進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，增加遠距離視物的機會(huì )，有助于改善眼部肌肉協(xié)調性。對于兒童患者，家長(cháng)應密切關(guān)注其視力發(fā)育情況，及時(shí)就醫診治。

李婷婷 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

喉嚨卡骨頭怎么辦

喉嚨卡骨頭可通過(guò)拍背法、海姆立克急救法、內鏡取出等方式治療。喉嚨卡骨頭通常由進(jìn)食過(guò)快、咀嚼不充分、食物過(guò)硬等原因引起。 1、拍背法：當喉嚨卡住小骨頭時(shí)，可讓患者彎腰，施救者用手掌在患者背部肩胛骨之間用力拍擊，利用氣流沖擊將骨頭排出。這種方法適用于骨頭較小且卡在較淺位置的情況，操作時(shí)需注意力度，避免造成二次傷害。 2、海姆立克急救法：對于較大的骨頭卡住喉嚨且無(wú)法呼吸的情況，可采用海姆立克急救法。施救者站在患者背后，雙手環(huán)抱其腹部，快速向內上方?jīng)_擊，利用腹壓將骨頭排出。這種方法適用于緊急情況，但需注意避免用力過(guò)猛導致肋骨骨折。 3、內鏡取出：當骨頭卡在較深位置或以上方法無(wú)效時(shí)，需及時(shí)就醫，通過(guò)內鏡取出。醫生會(huì )使用喉鏡或胃鏡，在直視下將骨頭取出。這種方法安全有效，但需要在醫院進(jìn)行，需配合醫生操作。 4、飲食調整：在骨頭取出后，需注意飲食調整，避免進(jìn)食過(guò)硬、過(guò)燙或刺激性食物，如堅果、辣椒等。建議選擇流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如粥、湯等，有助于喉嚨恢復。 5、觀(guān)察癥狀：骨頭取出后需密切觀(guān)察癥狀，如出現持續疼痛、吞咽困難、發(fā)熱等癥狀，可能是喉嚨損傷或感染，需及時(shí)就醫。平時(shí)應養成細嚼慢咽的習慣，避免類(lèi)似情況再次發(fā)生。 喉嚨卡骨頭后，飲食上應以清淡、易消化的食物為主，如粥、湯、蒸蛋等，避免辛辣、油膩、過(guò)硬的食物。運動(dòng)方面，建議在骨頭取出后適當休息，避免劇烈運動(dòng)，待喉嚨恢復后再逐漸增加運動(dòng)量。護理上，保持口腔清潔，多喝水，避免吸煙喝酒，有助于喉嚨的恢復和預防感染。

陳玉靜 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

低血壓如何提高血壓

低血壓可通過(guò)調整飲食、改善生活習慣、適當運動(dòng)、藥物治療等方式提高。低血壓可能由營(yíng)養不良、脫水、藥物副作用、心臟疾病、內分泌失調等原因引起。 1、飲食調整：增加鹽分攝入有助于提高血壓，每日可適量食用含鹽量較高的食物如咸菜、醬油等。同時(shí)，保證充足的水分攝入，避免脫水。富含鐵、維生素B12的食物如紅肉、動(dòng)物肝臟、雞蛋等也有助于改善貧血引起的低血壓。 2、生活習慣：避免長(cháng)時(shí)間站立或突然改變體位，起床時(shí)動(dòng)作應緩慢。保證充足的睡眠，避免過(guò)度勞累。適當使用彈性襪有助于促進(jìn)下肢血液循環(huán)，減少血液淤積。 3、運動(dòng)鍛煉：適度進(jìn)行有氧運動(dòng)如快走、游泳、騎自行車(chē)等，可增強心臟功能，改善血液循環(huán)。避免劇烈運動(dòng)，運動(dòng)前后注意補充水分。 4、藥物治療：對于癥狀嚴重的患者，醫生可能會(huì )開(kāi)具升壓藥物如米多君片2.5mg，每日2-3次、氟氫可的松片0.1mg，每日1次等。中藥如黃芪、黨參等也有輔助升壓作用。 5、疾病管理：低血壓可能與心臟疾病如心力衰竭、心律失常，或內分泌疾病如甲狀腺功能減退、腎上腺皮質(zhì)功能不全等有關(guān)，通常表現為頭暈、乏力、視力模糊等癥狀。需針對原發(fā)病進(jìn)行治療。 日常生活中，建議低血壓患者保持均衡飲食，適當增加蛋白質(zhì)和維生素的攝入，避免空腹過(guò)久。適度進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，保持良好的作息習慣。如癥狀持續或加重，應及時(shí)就醫進(jìn)行詳細檢查。

王強 副主任醫師 山東省立醫院

附睪腫大怎樣消腫

附睪腫大可通過(guò)熱敷、藥物治療、生活方式調整等方式緩解，通常由感染、外傷、精索靜脈曲張等因素引起。 1、熱敷：使用溫熱毛巾敷于患處，每次15-20分鐘，每日2-3次。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解腫脹和疼痛，適用于輕度附睪腫大。 2、藥物治療：感染引起的附睪腫大需使用抗生素，如頭孢克肟片500mg，每日兩次、左氧氟沙星片500mg，每日一次等。疼痛明顯時(shí)可服用布洛芬緩釋膠囊300mg，每8小時(shí)一次緩解。 3、生活方式調整：避免久坐、長(cháng)時(shí)間站立，減少局部壓迫。穿著(zhù)寬松透氣的內褲，保持會(huì )陰部清潔干燥，有助于減輕癥狀。 4、精索靜脈曲張：精索靜脈曲張可能導致附睪腫大，可通過(guò)陰囊托帶支撐、避免劇烈運動(dòng)等方式緩解。嚴重時(shí)需考慮手術(shù)治療，如精索靜脈高位結扎術(shù)或腹腔鏡精索靜脈結扎術(shù)。 5、外傷處理：外傷引起的附睪腫大需立即冷敷，減少局部出血和腫脹。24小時(shí)后可轉為熱敷，促進(jìn)恢復。若癥狀持續或加重，應及時(shí)就醫。 附睪腫大的護理需結合飲食和運動(dòng)，多攝入富含維生素C和鋅的食物，如柑橘類(lèi)水果、堅果等，增強免疫力。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)，如散步、游泳，促進(jìn)血液循環(huán)。避免辛辣刺激性食物，減少局部刺激。

亢曉冬 主任醫師 臨汾市人民醫院

白帶有血是什么原因引起的

白帶有血可能由生理性因素和病理性因素引起，常見(jiàn)原因包括排卵期出血、宮頸炎、子宮內膜異位癥、宮頸息肉、宮頸癌等。排卵期出血是正常生理現象，通常無(wú)需特殊處理；宮頸炎可能與細菌或病毒感染有關(guān)，表現為白帶增多、異味等癥狀，需通過(guò)抗生素或抗病毒藥物治療；子宮內膜異位癥可能與激素水平異常有關(guān)，表現為月經(jīng)不規律、盆腔疼痛等癥狀，需通過(guò)激素調節或手術(shù)治療；宮頸息肉可能與慢性炎癥刺激有關(guān)，表現為白帶帶血、性交后出血等癥狀，需通過(guò)手術(shù)切除；宮頸癌可能與HPV感染有關(guān)，表現為不規則出血、白帶異常等癥狀，需通過(guò)手術(shù)、放療或化療治療。日常生活中，保持個(gè)人衛生、定期婦科檢查、避免不潔性行為是預防白帶異常的重要措施。飲食上可多攝入富含維生素C和纖維素的食物，如橙子、菠菜等，有助于增強免疫力。適當運動(dòng)如瑜伽、散步等，可促進(jìn)血液循環(huán)，改善婦科健康。

何潔 副主任醫師 中日友好醫院

傷口感染用什么外用藥

傷口感染可通過(guò)莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏、復方多粘菌素B軟膏等外用藥治療。傷口感染通常由細菌侵入、傷口處理不當、免疫力低下等原因引起。 1、莫匹羅星軟膏：莫匹羅星是一種廣譜抗生素，對革蘭氏陽(yáng)性菌和部分革蘭氏陰性菌有較強抑制作用。使用時(shí)將藥膏均勻涂抹于感染部位，每日2-3次，連續使用5-7天。適用于輕度至中度皮膚感染。 2、紅霉素軟膏：紅霉素屬于大環(huán)內酯類(lèi)抗生素，對多種細菌有抑制作用。將藥膏涂抹于傷口表面，每日2-3次，使用時(shí)間視感染程度而定。適用于對青霉素過(guò)敏的患者。 3、復方多粘菌素B軟膏：該藥膏含有多種抗生素成分，對多種細菌有廣譜抗菌作用。使用時(shí)清潔傷口后涂抹，每日2-3次，連續使用至感染癥狀消失。適用于較嚴重的皮膚感染。 4、傷口清潔：保持傷口清潔是預防和治療感染的重要措施。使用生理鹽水或消毒液清洗傷口，去除壞死組織和分泌物，促進(jìn)傷口愈合。每日清潔1-2次，避免使用刺激性強的消毒劑。 5、傷口保護：感染傷口應避免再次受到污染或損傷。使用無(wú)菌紗布或敷料覆蓋傷口，定期更換敷料，保持傷口干燥。避免傷口接觸水或其他污染物，防止感染加重。 在傷口感染期間，應保持均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素C和鋅的食物，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、新鮮蔬菜和水果，有助于傷口愈合。適當進(jìn)行輕度運動(dòng)，如散步，促進(jìn)血液循環(huán)，但避免劇烈運動(dòng)導致傷口裂開(kāi)。保持傷口清潔干燥，定期更換敷料，避免感染擴散。如感染癥狀持續或加重，應及時(shí)就醫。

邸立君 副主任醫師 臨汾市人民醫院

腳后跟痛吃什么藥好得快

腳后跟痛可通過(guò)非甾體抗炎藥、局部外用藥、物理治療等方式緩解，通常由足底筋膜炎、跟腱炎、骨質(zhì)增生等原因引起。 1、非甾體抗炎藥：布洛芬緩釋膠囊300mg/次，每日2次、雙氯芬酸鈉腸溶片25mg/次，每日3次、塞來(lái)昔布膠囊200mg/次，每日1次等藥物可減輕炎癥和疼痛。這類(lèi)藥物通過(guò)抑制前列腺素合成，減少炎癥介質(zhì)的釋放，從而緩解疼痛和腫脹。需注意避免長(cháng)期使用，以免引起胃腸道不適。 2、局部外用藥：雙氯芬酸二乙胺乳膠劑每日3次，涂抹患處、氟比洛芬凝膠貼膏每日1次，貼敷患處等外用藥可直接作用于疼痛部位，減少全身用藥的副作用。局部用藥可通過(guò)皮膚滲透，直接作用于炎癥部位，快速緩解疼痛，適合輕度至中度疼痛患者。 3、物理治療：熱敷、超聲波治療、紅外線(xiàn)照射等物理治療方法可促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速炎癥消退。熱敷可通過(guò)擴張血管，增加局部血流量，促進(jìn)炎癥物質(zhì)代謝；超聲波治療則利用機械振動(dòng)，促進(jìn)組織修復；紅外線(xiàn)照射可緩解肌肉痙攣，減輕疼痛。 4、足部支撐：使用足弓支撐墊、定制矯形鞋墊等輔助工具可減輕足底壓力，緩解疼痛。足弓支撐墊可改善足部受力分布，減少足底筋膜張力；定制矯形鞋墊可根據個(gè)人足部形態(tài)，提供精準支撐，有效緩解足底筋膜炎引起的疼痛。 5、運動(dòng)康復：足底筋膜拉伸、跟腱拉伸、小腿肌肉強化等運動(dòng)可增強足部肌肉力量，改善足部功能。足底筋膜拉伸可通過(guò)牽拉足底筋膜，緩解其緊張狀態(tài)；跟腱拉伸可減少跟腱張力，預防跟腱炎；小腿肌肉強化可改善足部穩定性，減少疼痛復發(fā)。 日常飲食中可增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，如牛奶、魚(yú)類(lèi)、豆制品等，促進(jìn)骨骼健康；運動(dòng)方面建議選擇低沖擊性運動(dòng)，如游泳、騎自行車(chē)等，避免加重足部負擔；護理方面需注意穿合適的鞋子，避免長(cháng)時(shí)間站立或行走，定期進(jìn)行足部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疲勞。

李勛 副主任醫師 河南省中醫院

緊張后心率升高血壓會(huì )升高嗎

緊張后心率升高通常伴隨血壓升高，可通過(guò)深呼吸、放松訓練、規律作息、心理疏導、藥物治療等方式緩解。緊張可能由情緒波動(dòng)、壓力過(guò)大、睡眠不足、交感神經(jīng)興奮、內分泌失調等原因引起。 1、情緒波動(dòng)：緊張時(shí)情緒波動(dòng)較大，容易刺激交感神經(jīng)系統，導致心率加快和血壓升高。通過(guò)深呼吸練習或冥想，可以緩解情緒波動(dòng)，降低心率與血壓。 2、壓力過(guò)大：長(cháng)期處于高壓狀態(tài)會(huì )使身體持續處于應激反應中，導致心率與血壓升高。嘗試放松訓練如漸進(jìn)性肌肉放松法，有助于減輕壓力，改善心血管功能。 3、睡眠不足：睡眠不足會(huì )影響神經(jīng)內分泌系統，導致心率與血壓異常。保持規律作息，每天保證7-8小時(shí)睡眠，有助于維持正常的心率和血壓水平。 4、交感神經(jīng)興奮：緊張時(shí)交感神經(jīng)興奮，釋放大量?jì)翰璺影?，導致心率加快和血管收縮。心理疏導如認知行為療法，可以幫助調節神經(jīng)興奮性，緩解緊張狀態(tài)。 5、內分泌失調：緊張可能引發(fā)內分泌失調，如腎上腺素分泌過(guò)多，導致心率與血壓升高。在醫生指導下，可服用普萘洛爾片10mg、美托洛爾緩釋片25mg、比索洛爾片5mg等藥物，調節心率與血壓。 緊張后心率與血壓升高是一種常見(jiàn)的生理反應，通過(guò)合理調節情緒、減輕壓力、保證睡眠、進(jìn)行心理疏導以及必要時(shí)藥物治療，可以有效緩解癥狀。日常飲食中可增加富含鎂、鉀的食物如香蕉、菠菜，有助于穩定心率與血壓。適度運動(dòng)如散步、瑜伽，也能幫助放松身心，改善心血管健康。

劉福強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院