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蛋白質(zhì)高是怎么回事?

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問(wèn)題描述:蛋白質(zhì)高是怎么回事?

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孕婦補充蛋白質(zhì)的食物有哪些?
孕婦補充蛋白質(zhì)的食物是比較多的,可以吃一些豬腎,豬心,豬血,瘦豬肉,還可以吃些瘦羊肉,瘦牛肉,鴨肉,還可以吃些黃豆,蠶豆,黑豆以及豆制品類(lèi)的食物,還能夠吃些鰱魚(yú),海參,兩餐之間也可以喝些牛奶,吃些干果,如芝麻,瓜子,杏仁,松果,核桃,夏威夷果等。
賈偉剛 副主任醫師 惠州市第三人民醫院
多吃蛋白質(zhì)能減肥嗎?
減肥時(shí)期多吃蛋白質(zhì)是可以的,減肥時(shí)期的人因為控制飲食,攝入進(jìn)身體中的各種營(yíng)養物質(zhì)成分減少,多進(jìn)食蛋白質(zhì)可以有效補充身體中所需要的蛋白質(zhì),幫助提高人體內的基礎代謝率,可以幫助人體的脂肪因子進(jìn)行轉化,幫助肌肉的形成。
潘周輝 副主任醫師 鄭州大學(xué)第三附屬醫院
吃什么能補蛋白質(zhì)?
可以補充蛋白質(zhì)的食物有:1、蛋類(lèi)的食物,比如雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋。2、乳類(lèi)食物,比如純奶、酸奶、牛奶、羊奶,這些不同的乳制品中富含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。3、肉類(lèi)食物,比如雞胸脯肉、豬里脊肉、牛瘦肉、雞肉、魚(yú)肉,這些動(dòng)物的肉類(lèi)當中富含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。
楊凡靖 主治醫師 吉安市中心人民醫院
早餐需要一些蛋白質(zhì)嗎?
早餐是需要蛋白質(zhì)的營(yíng)養的,建議在早餐時(shí)應飲用一些牛奶或者是使用一些雞蛋等補充蛋白質(zhì)的物質(zhì),平時(shí)還是應多注意休息,另外要保持三餐的規律以及科學(xué)性的飲食攝入足夠的營(yíng)養物質(zhì)。
蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院
熟茶補充蛋白質(zhì)嗎
熟茶不補充蛋白質(zhì)。熟茶中確實(shí)含有蛋白質(zhì),但是能溶于水被直接利用的只有1%-2%,而且這部分蛋白質(zhì)與茶香形成有關(guān),與人體補充蛋白質(zhì)沒(méi)有直接關(guān)系。在日常生活中,人們可以食用適當的魚(yú)、肉、蛋類(lèi)的食物有效補充人體所需的蛋白質(zhì)。另外,熟茶中含有的茶多酚、茶堿、維生素等也是對人體有益的,并且可以起到增強免疫力、清腸排毒的作用。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
懷孕八個(gè)月尿常規蛋白質(zhì)3+怎么回事
懷孕8個(gè)月尿常規檢查尿蛋白3個(gè)+。這是一項比較危險的檢查結果,應該及時(shí)到醫院住院進(jìn)一步檢查治療。很有可能是妊娠期的高血壓疾病,要監測血壓,如果血壓高的話(huà),那就是妊娠期的高血壓疾病子癇前期,而且是重度的,應該馬上住院接受治療。做眼底的檢查,血常規、凝血4項肝腎功能的檢查,給予硫酸鎂解痙治療,結合胎兒的成熟情況選擇合適的治療方案,如果血壓不高只是單純性的尿蛋白,那是腎功能有問(wèn)題,應該查腎臟的病變給予糾正,所以懷孕8個(gè)月出現尿常規檢查尿蛋白3個(gè)+的話(huà)應該馬上立刻住院做進(jìn)一步的相關(guān)檢查和治療。
朱振國 副主任醫師 鶴崗市人民醫院
蛋白質(zhì)過(guò)敏會(huì )引起腸炎嗎
蛋白質(zhì)過(guò)敏一般不會(huì )引起腸炎。蛋白質(zhì)過(guò)敏可能會(huì )出現會(huì )長(cháng)疙瘩或者是咳嗽的情況,一般不會(huì )出現腸炎的癥狀,如果出現腸炎的情況,可能是由于飲食不當的引起導致的。平時(shí)在給寶寶添加輔食的時(shí)候,如果寶寶經(jīng)常愛(ài)吃涼性的食物,就有可能會(huì )引起腸炎?;加心c炎可能會(huì )出現腹痛的癥狀,通常需要在專(zhuān)業(yè)醫生指導下服用消炎的藥物進(jìn)行治療,如阿莫西林和頭孢等等。
蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院
蛋白質(zhì)過(guò)低有什么危害
蛋白質(zhì)過(guò)低,對不同的人群造成的危害也不同。如果寶寶在兒童時(shí)期,體內蛋白質(zhì)低下或缺乏,可能導致寶寶皮膚水腫、表情淡漠,頭發(fā)顏色變淺,容易脫落等情況出現。如果是成年人蛋白質(zhì)缺乏或蛋白質(zhì)偏低,會(huì )導致身體免疫力下降、容易疲乏、體力下降,還會(huì )導致傷口愈合緩慢。除此以外,營(yíng)養不良、消耗性疾病、嚴重肝臟疾病,也會(huì )導致患者血液里面白蛋白水平偏低,可以針對原發(fā)性疾病進(jìn)行治療。白蛋白過(guò)低的患者,平常注意飲食??山o予富含蛋白質(zhì)、高熱量的食物,比如肉、蛋、奶、豆漿、魚(yú)等食物,能補充體內的蛋白質(zhì)。
蒙嶺 主任醫師 臨汾市人民醫院
100克瘦肉含多少蛋白質(zhì)
100g瘦肉中含有多少的蛋白質(zhì),需進(jìn)行明確的劃分,不同的瘦肉種類(lèi)中含有的蛋白質(zhì)種類(lèi)也有略微差異。一般100g豬瘦肉中含有的蛋白質(zhì)的含量是16.7g,而100g牛瘦肉中含有的蛋白質(zhì)的量相對比較多一點(diǎn),大概在20.3g左右,所以二者相比較,牛肉可能營(yíng)養成分更高一些。而且,相比豬肉,牛肉中含有的脂肪含量也比較低。而除了豬瘦肉和牛肉之外,100g雞肉中含有的蛋白質(zhì)一般為23.3g,所以通常比以上兩種肉都更高。
李蕓 主任醫師 臨汾市人民醫院
蛋白質(zhì)粉不適宜糖尿病嗎
糖尿病患者適當服用蛋白質(zhì)粉還是對身體有利,但人體不能過(guò)度吃蛋白質(zhì)。對于糖尿病患者將蛋白質(zhì)總量控制在0.8~1.2克每公斤,但如果服用蛋白質(zhì)的過(guò)量,體內蛋白增加,也是會(huì )導致血糖升高,尤其像1型糖尿病患者,由于蛋白質(zhì)的快速增加是會(huì )導致腎臟代謝混亂,從而給腎臟增加負擔。所以糖尿病患者只要在適量范圍內飲用蛋白質(zhì)粉,對身體不會(huì )造成不必要的影響,且據有關(guān)數據表明,糖尿病患者每增加1克蛋白質(zhì)攝入,就會(huì )導致1.75毫克左右的鈣元素從尿液中流失,所以糖尿病患者攝入蛋白質(zhì)過(guò)多是會(huì )增加骨質(zhì)疏松的風(fēng)險。
冷啟剛 主任醫師 山東省立醫院
補充蛋白質(zhì)提高免疫力吃什么
補充蛋白質(zhì)提高免疫力可以吃肉類(lèi)、蛋類(lèi)、奶類(lèi)、豆類(lèi)、海產(chǎn)品等,也可以咨詢(xún)醫生然后進(jìn)行補充。1、肉類(lèi):蛋白質(zhì)是人體不可缺少的??...
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蛋白質(zhì)四個(gè)加號怎么回事
當尿液檢查中顯示蛋白質(zhì)四個(gè)加號時(shí),這通常預示著(zhù)腎臟健康可能存在問(wèn)題。蛋白質(zhì)四個(gè)加號意味著(zhù)尿液中的蛋白質(zhì)含量異常升高,這可...
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支原體感染時(shí)不建議常規使用球蛋白。球蛋白主要用于免疫缺陷或特定感染,支原體感染通常通過(guò)大環(huán)內酯類(lèi)抗生素、四環(huán)素類(lèi)抗生素、氟喹諾酮類(lèi)藥物治療,是否使用球蛋白需由醫生評估免疫狀態(tài)后決定。

1、免疫機制

支原體感染主要引發(fā)局部黏膜免疫反應,靜脈免疫球蛋白含廣譜抗體但對支原體無(wú)特異性中和作用。

2、治療原則

首選阿奇霉素、多西環(huán)素等抗生素,球蛋白僅用于合并低丙種球蛋白血癥等特殊情況。

3、使用風(fēng)險

球蛋白可能引發(fā)過(guò)敏反應或血栓事件,普通支原體肺炎患者使用可能弊大于利。

4、替代方案

重癥患者可考慮糖皮質(zhì)激素控制炎癥反應,但須嚴格監測繼發(fā)感染風(fēng)險。

支原體感染期間應保證充足休息,適當補充維生素A和鋅有助于黏膜修復,出現持續高熱或呼吸困難需及時(shí)就醫。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
寶寶怎么斷奶最好
寶寶斷奶可通過(guò)逐漸減少母乳喂養、增加輔食攝入、調整喂養時(shí)間、安撫情緒、保持耐心等方式進(jìn)行。斷奶過(guò)程中,寶寶可能出現哭鬧、睡眠不安等表現,需根據個(gè)體情況靈活應對。 1、逐漸減少:斷奶應從逐漸減少母乳喂養次數開(kāi)始,比如從每天5次減少到4次,再到3次,循序漸進(jìn)地減少對母乳的依賴(lài)。同時(shí),可用配方奶或牛奶替代部分母乳喂養,幫助寶寶適應新的飲食方式。 2、增加輔食:在斷奶期間,逐步增加輔食的種類(lèi)和量,如米糊、蔬菜泥、水果泥等,確保寶寶攝入足夠的營(yíng)養。輔食的引入應多樣化,并注意觀(guān)察寶寶的消化情況和過(guò)敏反應。 3、調整時(shí)間:調整喂養時(shí)間,減少夜間哺乳次數,避免寶寶形成依賴(lài)??赏ㄟ^(guò)延長(cháng)白天喂養間隔、增加活動(dòng)量等方式,幫助寶寶逐漸適應新的作息規律。 4、安撫情緒:斷奶過(guò)程中,寶寶可能出現情緒波動(dòng),如哭鬧、焦慮等。家長(cháng)應通過(guò)擁抱、安撫、陪伴等方式給予寶寶安全感,避免強行斷奶造成心理壓力。 5、保持耐心:斷奶是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程,家長(cháng)需保持耐心,根據寶寶的適應情況靈活調整斷奶計劃。避免因急于求成而采取強制手段,影響寶寶的身心健康。 在斷奶期間,家長(cháng)應注意寶寶的飲食均衡,適當增加富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如雞蛋、魚(yú)肉、豆制品等。同時(shí),鼓勵寶寶多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng),促進(jìn)身體發(fā)育。若寶寶出現明顯不適或情緒問(wèn)題,可咨詢(xún)兒科醫生或營(yíng)養師,制定更科學(xué)的斷奶方案。
姚偉 副主任醫師 復旦大學(xué)附屬兒科醫院
打完乙肝疫苗多久能喝酒
有乙肝可以辦理健康證嗎

乙肝病毒攜帶者能否辦理健康證需根據病毒復制活躍度和肝功能狀態(tài)綜合評估,主要影響因素有病毒DNA載量、肝功能指標、從業(yè)行業(yè)限制、地方政策法規。

1、病毒DNA載量

病毒載量低于檢測下限且肝功能正常者,部分行業(yè)可能允許辦證。需定期監測HBV-DNA水平,必要時(shí)遵醫囑使用恩替卡韋、替諾福韋等抗病毒藥物。

2、肝功能指標

ALT持續正常且無(wú)肝纖維化證據時(shí),餐飲服務(wù)等行業(yè)可能獲證。若出現轉氨酶升高,需使用甘草酸制劑、雙環(huán)醇等保肝藥物。

3、從業(yè)行業(yè)限制

食品加工、托幼機構等直接接觸崗位限制較嚴,普通文職崗位限制較少。職業(yè)暴露風(fēng)險決定準入標準。

4、地方政策法規

各地執行標準存在差異,需咨詢(xún)當地疾控中心。部分省市已取消餐飲行業(yè)乙肝檢測項目。

建議攜帶近3個(gè)月肝功能及HBV-DNA報告咨詢(xún)辦證機構,避免高脂飲食并保持規律作息,定期復查肝臟超聲和彈性檢測。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
寶寶耳朵進(jìn)水怎么辦
寶寶耳朵進(jìn)水可通過(guò)輕拍、側頭、使用吸水棉球等方式處理。耳朵進(jìn)水可能由洗澡、游泳、不當清潔等原因引起。 1、輕拍耳朵:讓寶寶側臥,進(jìn)水耳朵朝下,用手掌輕輕拍打耳朵周?chē)?,幫助水分流出。?dòng)作需輕柔,避免用力過(guò)猛導致不適。 2、側頭排水:讓寶寶保持側頭姿勢,進(jìn)水耳朵朝下,利用重力使水分自然流出??稍趯殞氼^部下方墊一塊毛巾,防止水漬弄濕衣物。 3、使用吸水棉球:將棉球輕輕塞入寶寶外耳道,吸收多余水分。注意不要將棉球推入過(guò)深,以免損傷耳道或鼓膜。 4、避免使用棉簽:棉簽可能將水分推入耳道深處,增加感染風(fēng)險。同時(shí),棉簽可能損傷耳道皮膚,導致不適或出血。 5、觀(guān)察耳部情況:若寶寶出現耳痛、聽(tīng)力下降、耳道紅腫等癥狀,需及時(shí)就醫。醫生可能會(huì )使用抗生素滴耳液如氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液等進(jìn)行治療,必要時(shí)進(jìn)行耳道沖洗。 日常生活中,注意洗澡時(shí)避免水直接流入寶寶耳朵,游泳時(shí)可使用耳塞保護。保持耳部干燥,定期清潔外耳道,有助于預防耳朵進(jìn)水及相關(guān)問(wèn)題。
潘袁 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
成人乙肝疫苗和兒童乙肝疫苗有哪些區別

成人乙肝疫苗與兒童乙肝疫苗的區別主要有接種劑量、接種程序、適用人群、免疫效果四個(gè)方面。

1、接種劑量

成人乙肝疫苗單劑抗原含量通常為20微克,兒童疫苗為10微克,成人需更高劑量才能產(chǎn)生足夠抗體。

2、接種程序

兒童采用0-1-6月三針基礎免疫,成人可能需追加接種或加強免疫,部分特殊人群需調整接種間隔。

3、適用人群

兒童疫苗適用于新生兒及15歲以下人群,成人疫苗用于15歲以上未接種或抗體不足者,妊娠期女性需特殊評估。

4、免疫效果

兒童接種后抗體陽(yáng)轉率超過(guò)95%,成人應答率隨年齡增長(cháng)下降,40歲以上人群可能需抗體檢測確認免疫效果。

接種前應進(jìn)行乙肝五項檢測,接種后避免劇烈運動(dòng),出現局部紅腫或低熱屬常見(jiàn)反應,持續高熱需就醫。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
慢性支氣管炎怎么治
慢性支氣管炎可通過(guò)戒煙、藥物治療、氧療、呼吸訓練、預防感染等方式治療。慢性支氣管炎通常由長(cháng)期吸煙、空氣污染、反復呼吸道感染、遺傳因素、免疫功能低下等原因引起。 1、戒煙:吸煙是慢性支氣管炎的主要誘因,戒煙可顯著(zhù)減緩病情進(jìn)展。戒煙后,支氣管黏膜的炎癥反應逐漸減輕,氣道分泌物減少,肺功能得到改善。戒煙方法包括尼古丁替代療法、心理干預等。 2、藥物治療:常用藥物包括支氣管擴張劑、糖皮質(zhì)激素、祛痰藥等。支氣管擴張劑如沙美特羅吸入劑50μg/次,每日2次可緩解氣道痙攣;糖皮質(zhì)激素如布地奈德吸入劑200μg/次,每日2次可減輕炎癥;祛痰藥如氨溴索口服液10ml/次,每日3次有助于排痰。 3、氧療:對于低氧血癥患者,長(cháng)期家庭氧療可改善生活質(zhì)量,延緩病情進(jìn)展。氧療通常采用鼻導管或面罩,氧流量為1-2L/分鐘,每日使用時(shí)間不少于15小時(shí)。 4、呼吸訓練:呼吸訓練可增強呼吸肌力量,改善肺功能。常用方法包括腹式呼吸、縮唇呼吸等。腹式呼吸訓練時(shí),患者平躺,雙手放在腹部,吸氣時(shí)腹部鼓起,呼氣時(shí)腹部收縮,每日練習2-3次,每次10-15分鐘。 5、預防感染:慢性支氣管炎患者易發(fā)生呼吸道感染,預防感染至關(guān)重要。建議接種流感疫苗和肺炎疫苗,避免接觸呼吸道感染患者,保持室內空氣流通,勤洗手,注意保暖。 慢性支氣管炎患者應保持均衡飲食,多攝入富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物,如新鮮水果、蔬菜、魚(yú)類(lèi)等;適量進(jìn)行有氧運動(dòng),如散步、游泳等,以增強體質(zhì);定期進(jìn)行肺功能檢查,監測病情變化,及時(shí)調整治療方案。
周常青 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
吹涼風(fēng)腿痛怎么辦
吹涼風(fēng)腿痛可通過(guò)熱敷、保暖、按摩、藥物治療、就醫檢查等方式緩解。吹涼風(fēng)腿痛通常由血液循環(huán)不良、肌肉痙攣、關(guān)節炎、神經(jīng)痛、腰椎間盤(pán)突出等原因引起。 1、熱敷:熱敷能夠促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解肌肉緊張和疼痛。使用熱水袋或熱毛巾敷在疼痛部位,每次15-20分鐘,每日2-3次,注意溫度適中,避免燙傷。 2、保暖:腿部受涼容易導致血管收縮,血液循環(huán)不暢,引起疼痛。外出時(shí)穿厚實(shí)的褲子,避免直接吹風(fēng),尤其是秋冬季節,可以使用護膝或保暖貼。 3、按摩:輕柔按摩腿部肌肉可以緩解痙攣和疼痛。從腳踝向大腿方向按摩,力度適中,每次10-15分鐘,每日1-2次,配合使用活血化瘀的精油效果更佳。 4、藥物治療:對于疼痛較嚴重的情況,可以使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋片400mg,每日2次、雙氯芬酸鈉腸溶片25mg,每日3次或外用貼劑如氟比洛芬凝膠貼膏每日1次。 5、就醫檢查:如果疼痛持續不緩解或伴有其他癥狀如麻木、無(wú)力,需及時(shí)就醫,排除腰椎間盤(pán)突出、坐骨神經(jīng)痛等疾病,必要時(shí)進(jìn)行影像學(xué)檢查如CT或MRI。 日常注意腿部保暖,避免長(cháng)時(shí)間站立或久坐,適當進(jìn)行腿部拉伸運動(dòng)如壓腿、踢腿,飲食上多攝入富含鈣質(zhì)和維生素D的食物如牛奶、雞蛋、魚(yú)類(lèi),有助于增強骨骼和肌肉健康。
王強 副主任醫師 山東省立醫院
家人有乙肝怎么辦

家人患有乙肝可通過(guò)疫苗接種、定期復查、生活隔離、規范治療等方式管理。乙肝通常由病毒傳播、免疫力低下、母嬰垂直感染、醫療暴露等原因引起。

1、疫苗接種:

未感染家庭成員需接種乙肝疫苗,完成三針免疫程序可產(chǎn)生保護性抗體,降低感染風(fēng)險。

2、定期復查:

感染者每3-6個(gè)月檢查肝功能、乙肝病毒DNA和超聲,監測病情進(jìn)展,必要時(shí)啟動(dòng)抗病毒治療。

3、生活隔離:

避免共用剃須刀、牙刷等可能接觸血液的物品,性接觸需使用安全套,傷口需妥善包扎。

4、規范治療:

符合指征者需遵醫囑使用恩替卡韋、替諾福韋或丙酚替諾福韋等抗病毒藥物,不可擅自停藥。

家庭成員應共同學(xué)習乙肝防治知識,保持均衡飲食和規律作息,避免酒精攝入加重肝臟負擔。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
洗碗機能殺滅肝炎病毒嗎

洗碗機無(wú)法完全殺滅肝炎病毒。肝炎病毒主要通過(guò)高溫消毒、化學(xué)消毒劑、紫外線(xiàn)照射、高壓蒸汽等方式滅活。

1、高溫消毒

洗碗機通常水溫在60-70攝氏度,而滅活甲肝病毒需要100攝氏度煮沸1分鐘,乙肝病毒需要121攝氏度高壓蒸汽15分鐘。

2、化學(xué)消毒劑

含氯消毒劑如次氯酸鈉可有效滅活肝炎病毒,但洗碗機清潔劑多為堿性洗滌劑,不具備病毒滅活效果。

3、紫外線(xiàn)照射

紫外線(xiàn)C波段可破壞病毒核酸,但家用洗碗機不具備紫外線(xiàn)消毒功能,無(wú)法實(shí)現病毒滅活。

4、高壓蒸汽

專(zhuān)業(yè)醫用高壓蒸汽滅菌器可達121攝氏度,家用洗碗機蒸汽溫度不足,無(wú)法達到滅活病毒所需條件。

建議肝炎患者餐具單獨使用,采用煮沸或醫用消毒劑處理,避免交叉感染風(fēng)險。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

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