醫生回答(1)

• 侯勇

  主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

  指導意見(jiàn)：

  腿膝蓋骨質(zhì)增生可通過(guò)生活干預、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式解決。骨質(zhì)增生通常由關(guān)節退變、慢性勞損、代謝異常、遺傳因素等原因引起。

  1、生活干預：

  減輕體重可降低膝關(guān)節負荷，建議選擇游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運動(dòng)，避免爬樓梯或深蹲；每日補充鈣質(zhì)與維生素D，如飲用牛奶、食用豆制品。

  2、物理治療：

  超短波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解炎癥反應；脈沖射頻能抑制疼痛信號傳導，適合急性疼痛期，需由康復科醫師制定療程。

  3、藥物治療：

  硫酸氨基葡萄糖可修復軟骨基質(zhì)，鹽酸氨基葡萄糖能刺激蛋白多糖合成，雙醋瑞因可抑制軟骨降解酶活性，均需持續服用3個(gè)月以上。

  4、手術(shù)治療：

  關(guān)節鏡清理術(shù)適用于游離體導致的機械性卡壓，人工膝關(guān)節置換適合終末期嚴重畸形患者，術(shù)后需配合系統性康復訓練。

  建議控制每日行走步數在8000步以?xún)?，使用手杖分擔負重，寒冷季節佩戴護膝保暖，定期復查X線(xiàn)評估病情進(jìn)展。