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卵巢癌早期癥狀隱匿,可通過(guò)定期婦科檢查、腫瘤標志物檢測、影像學(xué)檢查及基因篩查等方式發(fā)現。高危人群建議每年進(jìn)行專(zhuān)項篩查。
1、婦科檢查盆腔雙合診可觸及卵巢異常包塊,結合陰道超聲檢查能發(fā)現直徑超過(guò)1厘米的卵巢占位性病變。
2、腫瘤標志物CA125和HE4聯(lián)合檢測對上皮性卵巢癌敏感度較高,但需注意子宮內膜異位癥等良性疾病也可能導致指標升高。
3、影像學(xué)檢查經(jīng)陰道超聲可觀(guān)察卵巢形態(tài)學(xué)改變,增強CT或MRI能判斷腫瘤浸潤范圍,PET-CT有助于發(fā)現轉移病灶。
4、基因檢測BRCA1/2基因突變攜帶者需加強監測,遺傳性乳腺癌-卵巢癌綜合征患者建議從30歲開(kāi)始定期篩查。
保持規律作息與均衡飲食,避免長(cháng)期接觸滑石粉等致癌物,有家族史者應建立個(gè)性化篩查方案。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構,結合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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