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男性腰疼可能由肌肉勞損、腰椎退行性變、泌尿系統疾病、強直性脊柱炎等原因引起，可通過(guò)休息理療、藥物緩解、病因治療等方式改善。
1. 肌肉勞損久坐或搬運重物導致腰肌慢性損傷，表現為酸脹痛，熱敷和按摩可緩解，急性期可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏、塞來(lái)昔布膠囊。
2. 腰椎退行性變椎間盤(pán)突出或骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng)，可能與年齡增長(cháng)、長(cháng)期負重有關(guān)，常伴下肢麻木，需避免久坐并使用甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片、洛索洛芬鈉片。
3. 泌尿系統疾病腎結石或前列腺炎引發(fā)牽涉痛，多伴隨排尿異常，需完善超聲檢查，針對病因可用坦索羅辛膠囊、枸櫞酸氫鉀鈉顆粒、頭孢克肟分散片等藥物。
4. 強直性脊柱炎與遺傳和免疫異常相關(guān)，晨僵和夜間痛明顯，需風(fēng)濕科就診，常用塞來(lái)昔布膠囊、柳氮磺吡啶腸溶片、阿達木單抗注射液控制病情。
建議避免長(cháng)時(shí)間保持固定姿勢，適度進(jìn)行游泳等低沖擊運動(dòng)，若疼痛持續超過(guò)一周或伴隨發(fā)熱、血尿需及時(shí)就醫。
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