醫生回答(1)

• 張向寧

  主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

  指導意見(jiàn)：

  產(chǎn)后腰疼可能由生理性勞損、缺鈣、骨盆松弛、腰椎間盤(pán)突出等原因引起，可通過(guò)休息補鈣、骨盆修復、理療、藥物等方式治療。

  1、生理性勞損：

  分娩時(shí)腰部肌肉過(guò)度用力導致勞損，建議多臥床休息，避免提重物，配合局部熱敷緩解疼痛。

  2、缺鈣：

  哺乳期鈣流失加速可能引發(fā)腰痛，需增加牛奶、豆制品等含鈣食物攝入，必要時(shí)在醫生指導下服用碳酸鈣D3片。

  3、骨盆松弛：

  妊娠激素使骨盆韌帶松弛，表現為久站后腰痛加重，可通過(guò)骨盆帶固定或專(zhuān)業(yè)康復訓練改善。

  4、腰椎間盤(pán)突出：

  可能與妊娠期腰椎負荷過(guò)重有關(guān)，常伴下肢麻木，需通過(guò)CT確診，醫生可能建議使用塞來(lái)昔布膠囊配合牽引治療。

  日常注意保持正確哺乳姿勢，避免久坐久站，疼痛持續不緩解時(shí)應及時(shí)到骨科或康復科就診。