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腰椎間盤(pán)突出癥可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解癥狀。該病通常由椎間盤(pán)退變、外傷、長(cháng)期勞損、遺傳因素等原因引起。
1、臥床休息急性期需嚴格臥床2-3周,選擇硬板床,避免腰部負重??赏ㄟ^(guò)佩戴腰圍保護腰椎,減輕椎間盤(pán)壓力。
2、物理治療牽引治療可增大椎間隙減輕壓迫,超短波等理療能改善局部血液循環(huán)??祻陀柧毿柙趯?zhuān)業(yè)人員指導下進(jìn)行。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可緩解疼痛,肌松藥如乙哌立松能減輕肌肉痙攣,神經(jīng)營(yíng)養藥物如甲鈷胺有助于神經(jīng)修復。
4、手術(shù)治療經(jīng)皮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)適用于單純突出,開(kāi)放性椎間盤(pán)切除術(shù)用于嚴重病例。術(shù)后需配合康復訓練預防復發(fā)。
日常應避免久坐久站,控制體重減輕腰椎負荷,加強腰背肌鍛煉。癥狀持續或加重時(shí)應及時(shí)就醫復查。
高血壓可以通過(guò)科學(xué)持續用藥,做好日常保健調理的方法進(jìn)行根除。
兒童的第一個(gè)叛逆期通常出現在兩到三歲,通常稱(chēng)為嬰兒叛逆期。
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