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甲狀腺功能減退癥可通過(guò)左甲狀腺素鈉替代治療、定期監測甲狀腺功能、調整生活方式及避免致甲狀腺腫物質(zhì)等方式干預。飲食需限制高碘食物、十字花科蔬菜、精制糖及酒精攝入。
1、藥物治療左甲狀腺素鈉是核心治療藥物，需根據血清促甲狀腺激素水平調整劑量。合并貧血可補充鐵劑，存在維生素D缺乏時(shí)需聯(lián)合骨化三醇。
2、功能監測治療初期每6-8周檢測促甲狀腺激素，穩定后每6-12個(gè)月復查。妊娠期患者需增加監測頻率至每4周一次。
3、生活管理保持規律作息避免熬夜，適度進(jìn)行快走、游泳等低強度運動(dòng)。冬季注意保暖，使用加濕器緩解皮膚干燥。
4、飲食控制限制紫菜、海帶等高碘食物攝入，減少卷心菜、西蘭花等致甲狀腺腫蔬菜。避免精加工食品及含糖飲料，禁止空腹飲酒。
每日保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，優(yōu)先選擇魚(yú)肉、雞胸肉等低脂肉類(lèi)，烹飪時(shí)使用橄欖油替代動(dòng)物油脂。出現心悸、多汗等藥物過(guò)量癥狀需及時(shí)復診。
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