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女性的排卵期可通過(guò)月經(jīng)周期推算、基礎體溫監測、宮頸黏液觀(guān)察、排卵試紙檢測等方法判斷。
1、月經(jīng)周期推算從下次月經(jīng)第一天倒推14天為排卵日，前后3天為排卵期，適用于月經(jīng)周期規律的女性。
2、基礎體溫監測排卵后體溫會(huì )上升0.3-0.5℃，持續測量晨起靜息體溫可發(fā)現雙相變化曲線(xiàn)。
3、宮頸黏液觀(guān)察排卵期宮頸黏液量增多，呈透明蛋清狀、拉絲度高，這種變化提示雌激素水平升高。
4、排卵試紙檢測通過(guò)檢測尿液中黃體生成素峰值水平，試紙強陽(yáng)性后24-48小時(shí)內可能發(fā)生排卵。
備孕女性可結合多種方法提高判斷準確性，避免過(guò)度緊張影響激素分泌，必要時(shí)可就醫進(jìn)行超聲卵泡監測。
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