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習慣性早泄可通過(guò)心理行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、中醫調理等方式治療。習慣性早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過(guò)高、前列腺炎、激素水平異常等原因引起。
1、心理行為療法通過(guò)停動(dòng)法或擠壓法降低陰莖敏感度，伴侶共同參與治療可緩解焦慮情緒。心理疏導有助于改善因緊張、壓力導致的早泄。
2、局部麻醉藥物利多卡因凝膠等表面麻醉劑可降低龜頭敏感度。使用前需排除藥物過(guò)敏可能，建議在醫生指導下控制用藥頻率。
3、口服藥物達泊西汀、帕羅西汀等5-羥色胺再攝取抑制劑可延長(cháng)射精潛伏期。舍曲林等抗抑郁藥對部分患者有效，需警惕藥物副作用。
4、中醫調理腎氣不固型可選用金匱腎氣丸，肝郁氣滯型適用逍遙散。針灸關(guān)元、腎俞等穴位對功能性早泄有一定改善作用。
建議保持規律作息，避免過(guò)度手淫，適當進(jìn)行凱格爾運動(dòng)增強盆底肌控制力。同房前可嘗試佩戴加厚避孕套降低敏感度。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構，結合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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