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血糖高的人早餐吃什么?

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問(wèn)題描述:我奶奶發(fā)現有糖尿病3年多的時(shí)間了,一直有服藥控制血糖,但是覺(jué)得血糖控制得不太理想,餐前空腹血糖8.3,血糖高的人早餐吃什么好?

醫生回答(1)

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想減肥早餐吃什么比較好?
在減肥期間吃早餐還是一定要吃好,吃飽的一般常規的早餐,例如牛奶,面包,豆腐腦等一系列食物,需要患者在飲食的時(shí)候需要注意自己的攝入量??梢赃x擇面包,牛奶組合既能保障患者的飽腹感,又能控制攝入的熱量。根據您的描述,整體來(lái)看,建議您可以每天早上喝一杯牛奶,一個(gè)雞蛋和全麥面包片,中午吃雞鴨魚(yú)肉,其中的一種飲食一定要單一,不能多樣化,然后晚上就一直吃青菜,不吃主食,要吃飽,一定要堅持,在減肥的同時(shí)也要補足身體所需營(yíng)養。青少年的早餐:青少年時(shí)期身體發(fā)育較快,常常肌肉、骨骼一齊長(cháng),特別需要足夠的鈣、維生素C、A等營(yíng)養素來(lái)幫助身體的生長(cháng)發(fā)育。因此,青少年合適的早餐是一杯牛奶、一個(gè)新鮮水果、一個(gè)雞蛋和二兩干點(diǎn)(主要是饅頭、面包、餅干等碳水化合物)。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
腎病綜合征患者早餐吃什么
根據你提供的病史,有明確的腎病綜合癥病史,腎病綜合癥表現大量蛋白尿、低蛋白血癥,高度浮腫和血壓升高。首先要低鹽,低脂優(yōu)質(zhì)低蛋白的飲食,多吃新鮮蔬菜和水果,避免腌制品和鹵制品,避免辛辣刺激性的食物,腎病病人早餐可以喝牛奶,一個(gè)雞蛋。面包或者是饃饃。要定期復查。
燕七 副主任醫師 廣東省第二中醫院
早餐吃什么可以豐胸
早上起來(lái)以后可以喝豆漿,豆漿里面有比較豐富的蛋白質(zhì),而且含有植物雌性激素,每天堅持早上喝一杯豆漿的話(huà)可以幫助乳腺發(fā)育促進(jìn)豐胸的效果同時(shí)要配合胸部的按摩。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
孕婦早餐吃什么對胎兒發(fā)育好呢
女士在懷孕期間要留意提升補充維生素,特別是在早飯更要平衡飲食搭配,有效配搭,吃少辛辣食物、刺激性、高熱量食物,少吃葡萄糖或高脂食材。多服用含有蛋白、維他命、碳水化合物、葡萄糖、檸檬酸、膳食纖維素、鈣、鐵等食材。每日早晨喝杯煮牛奶,一個(gè)雞蛋,多吃新鮮水果和新鮮水果,如蘋(píng)果、桔子、榴蓮、香蕉蘋(píng)果、油麥菜、油菜花、萵筍等,配搭某些雜糧。另一個(gè)每日早晨開(kāi)展適當健身運動(dòng),留意防凍保暖。
吳佩霖 主治醫師 中山大學(xué)附屬第五醫院
女性減肥早餐吃什么最好
早餐是一天三餐中最重要的一頓,需要充足的營(yíng)養來(lái)開(kāi)展活力的一天,所以不建議早餐來(lái)作為減肥。如果要考慮減肥,早餐輕食可以考慮,一杯燕麥片,加堅果和水果,面包片這種可以選擇性考慮。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
膽囊炎早餐吃什么最好
出現膽囊炎之后容易發(fā)生膽囊疼痛,腹脹,消化不良等癥狀,需要吃容易消化的食物,避免吃油膩高膽固醇食物,早餐可以喝一些營(yíng)養粥,吃腌制小菜,需要配合消炎利膽等藥物治療。
王淑芳 副主任醫師 贛州市第五人民醫院
早餐吃什么可以豐胸?
早上起來(lái)以后可以喝豆漿,豆漿里面有比較豐富的蛋白質(zhì),而且含有植物雌性激素,每天堅持早上喝一杯豆漿的話(huà)可以幫助乳腺發(fā)育促進(jìn)豐胸的效果同時(shí)要配合胸部的按摩。
蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院
早餐吃什么最好?
早餐是一天中最重要的一餐,影響人們的新陳代謝。早餐吃什么最好:1。牛奶,因為牛奶富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì),對人體有很大的好處。其中,乳蛋白含有人體必需的氨基酸,可以幫助身體達到最佳狀態(tài)。2.雞蛋,因為雞蛋不僅含有多種營(yíng)養素,還含有色氨酸、酪氨酸等兩種氨基酸,可以幫助人體抗氧化。3.豆漿富含植物蛋白和磷脂,以及維生素B1、B2、煙酸。燕麥、大麥、糙米、豆類(lèi)、黑麥等低碳水食品富含可溶性纖維和不溶性纖維。
蘇藤良 副主任醫師 北海市人民醫院
早餐吃什么容易拉肚子
早上可以喝一杯蜂蜜水,然后適當的多吃一些高纖維的植物,比如蔬菜和水果,然后多喝一些溫開(kāi)水,適當的運動(dòng)一下,就應該能排空肚子里的宿便了。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
早餐吃什么營(yíng)養?早餐要注意什么?
根據您的敘述,早餐是很重要的,每天都要吃,經(jīng)常不吃早餐容易得結石,而且還會(huì )引起胃病,平時(shí)早餐要注意營(yíng)養健康,早餐要補充蛋白質(zhì)和維生素,要葷素搭配,營(yíng)養均衡,注意不能暴飲暴食。早餐要多吃些富含纖維的食物,可以選擇谷類(lèi)食物,吃點(diǎn)面包,饅頭,包子,餃子等,不要吃得太油膩,不要吃不消化的,另外還要喝點(diǎn)牛奶,豆漿,果汁,粥類(lèi)等。注意不要吃涼的,溫熱的最好。
李億春 副主任醫師 哈爾濱市第一醫院
早餐吃什么有營(yíng)養又方便
早餐選擇富含蛋白質(zhì)、纖維和健康脂肪的食物,既營(yíng)養又方便,如燕麥片、雞蛋和堅果。這些食物能提供持久的能量,支持代謝和大腦功...
早餐吃什么健康營(yíng)養又美味呢
早餐選擇富含蛋白質(zhì)、膳食纖維和健康脂肪的食物,既能提供充足能量,又能保持營(yíng)養均衡,同時(shí)兼顧美味。推薦搭配全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白...
一歲寶寶早餐吃什么食物比較好
一歲寶寶早餐可以適量吃雞蛋羹、燕麥粥、香蕉泥、南瓜小米糊、胡蘿卜土豆泥等食物。建議家長(cháng)根據寶寶的消化能力和營(yíng)養需求合理搭配,避免過(guò)敏食材。一、雞蛋羹雞蛋羹富含優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂,適合一歲寶寶消化吸收。制作時(shí)可將雞蛋打散后加...
便秘早餐吃什么好
便秘患者早餐可以適量吃燕麥粥、西梅、酸奶、全麥面包、火龍果等食物,也可以遵醫囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片、開(kāi)塞露、麻仁潤腸丸等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物...
小孩早餐吃什么好比較有營(yíng)養
小孩早餐應包含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、復合碳水化合物、膳食纖維及維生素礦物質(zhì),推薦牛奶雞蛋搭配全谷物和新鮮蔬果。營(yíng)養均衡的早餐能提升...
早餐吃什么簡(jiǎn)單又方便又好吃
早餐可以選擇燕麥粥、全麥面包配雞蛋、水果酸奶等簡(jiǎn)單方便又營(yíng)養的食物。這些食物易于準備,富含蛋白質(zhì)、纖維和維生素,能夠提供...
早餐吃什么健康增肥快呢
早餐選擇高熱量、高營(yíng)養密度的食物可以健康增肥。推薦全脂牛奶、雞蛋、堅果、燕麥、牛油果等,搭配適量碳水化合物和蛋白質(zhì),既能...
早餐吃什么健康又營(yíng)養呢女生
早餐應選擇富含蛋白質(zhì)、膳食纖維和健康脂肪的食物,同時(shí)搭配適量的碳水化合物,如全麥面包、雞蛋、牛奶、堅果和水果。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)...
早餐吃什么健康有營(yíng)養的食物有哪些
早餐應選擇富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)的食物,如雞蛋、全麥面包、燕麥、牛奶和水果。這些食物能提供充足的能量和營(yíng)養...
老年人早餐吃什么比較好
老年人早餐應注重營(yíng)養均衡,選擇易消化、富含蛋白質(zhì)和纖維的食物,如燕麥粥、雞蛋和全麥面包。早餐對老年人的健康至關(guān)重要,合理...
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腎結石怎么自己排出來(lái)

腎結石可通過(guò)大量飲水、適度運動(dòng)、調整飲食、藥物輔助等方式促進(jìn)自行排出。結石能否排出主要取決于結石大小、位置、患者飲水量及泌尿系統狀況。

1、大量飲水

每日飲水量建議達到2000-3000毫升,增加尿量可沖刷尿道,幫助直徑小于5毫米的結石移動(dòng)。避免飲用含糖飲料,以白開(kāi)水或檸檬水為佳。

2、適度運動(dòng)

進(jìn)行跳繩、爬樓梯等跳躍性運動(dòng),利用重力作用促進(jìn)結石下移。建議每日分次進(jìn)行,每次15-20分鐘,避免劇烈運動(dòng)導致疼痛加劇。

3、調整飲食

減少高草酸食物如菠菜、堅果攝入,限制鈉鹽和動(dòng)物蛋白??蛇m量食用柑橘類(lèi)水果,其含有的枸櫞酸有助于抑制結石形成。

4、藥物輔助

α受體阻滯劑如坦索羅辛可松弛輸尿管平滑肌,雙氯芬酸鈉緩解疼痛,碳酸氫鈉堿化尿液。需在醫生指導下使用,不可自行調整劑量。

若出現持續劇烈腰痛、血尿或發(fā)熱,提示可能存在尿路梗阻或感染,須立即就醫。結石直徑超過(guò)6毫米或伴有腎積水時(shí),自行排出概率較低,需考慮體外沖擊波碎石等醫療干預。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
減肥需要什么方法才能減下來(lái)

減肥可通過(guò)飲食控制、運動(dòng)鍛煉、行為干預、醫療輔助等方式實(shí)現。減重方法主要有調整膳食結構、增加體力活動(dòng)、改善生活習慣、必要時(shí)醫學(xué)干預。

1、飲食控制

減少精制碳水化合物和飽和脂肪攝入,增加優(yōu)質(zhì)蛋白與膳食纖維比例,建議選擇全谷物、瘦肉、深色蔬菜等低升糖指數食物,每日熱量缺口控制在500-750大卡。

2、運動(dòng)鍛煉

每周進(jìn)行150分鐘以上中等強度有氧運動(dòng),如快走、游泳、騎自行車(chē),結合抗阻訓練每周2-3次,運動(dòng)時(shí)心率維持在最大心率的60%-70%區間。

3、行為干預

建立規律作息,保證7-8小時(shí)睡眠,采用小餐盤(pán)進(jìn)食、細嚼慢咽等技巧,通過(guò)記錄飲食日記提升自我管理意識,避免情緒性進(jìn)食。

4、醫療輔助

對于BMI超過(guò)32.5或合并代謝疾病者,可考慮GLP-1受體激動(dòng)劑、奧利司他等藥物,重度肥胖經(jīng)評估后可選擇袖狀胃切除術(shù)等代謝手術(shù)。

減重期間建議每周監測體脂率變化,避免極端節食,合并高血壓糖尿病等慢性病患者需在醫生指導下制定個(gè)性化方案。

朱明煒 主任醫師 北京醫院
心肌肥厚射頻消融術(shù)后多久恢復

心肌肥厚射頻消融術(shù)后一般需要1-3個(gè)月恢復,實(shí)際時(shí)間受到手術(shù)范圍、基礎心臟功能、術(shù)后護理、個(gè)體差異等多種因素的影響。

1、手術(shù)范圍:

消融病灶的大小和位置直接影響恢復周期,廣泛消融可能延長(cháng)組織修復時(shí)間。

2、心臟功能:

術(shù)前存在心力衰竭或心律失常者,術(shù)后需更長(cháng)時(shí)間重建心臟電生理穩定性。

3、術(shù)后護理:

嚴格遵醫囑使用抗凝藥物并監測心律,能有效減少并發(fā)癥促進(jìn)康復。

4、個(gè)體差異:

年輕患者及無(wú)合并癥者恢復較快,老年或合并高血壓糖尿病者需延長(cháng)觀(guān)察期。

術(shù)后三個(gè)月內應避免劇烈運動(dòng),定期復查心臟超聲和動(dòng)態(tài)心電圖,保持低鹽飲食有助于心臟功能恢復。

高云 副主任醫師 北京安貞醫院
超敏促甲狀腺激素高怎么辦

超敏促甲狀腺激素升高可通過(guò)調整飲食、補充營(yíng)養素、藥物治療、定期復查等方式干預。通常與碘攝入不足、自身免疫性甲狀腺炎、甲狀腺功能減退癥、垂體病變等因素有關(guān)。

1. 調整飲食

增加海帶、紫菜等富碘食物,限制卷心菜等致甲狀腺腫物質(zhì)攝入,每日食鹽建議選用加碘鹽。

2. 補充營(yíng)養素

適當補充硒元素與維生素D,可食用巴西堅果、魚(yú)類(lèi)等食物,有助于改善甲狀腺功能。

3. 藥物治療

甲狀腺功能減退需遵醫囑使用左甲狀腺素鈉片,自身免疫性甲狀腺炎可配合硒酵母片,垂體病變需針對原發(fā)病治療。

4. 定期復查

每3-6個(gè)月復查甲狀腺功能及抗體指標,超聲檢查甲狀腺形態(tài)變化,根據結果調整治療方案。

建議保持規律作息,避免過(guò)度疲勞,若出現怕冷、水腫等甲減癥狀加重需及時(shí)就醫。

陳健鵬 副主任醫師 山東省立醫院
食道癌鱗癌的治愈率是多少

食道癌鱗癌的治愈率與腫瘤分期、治療方式及個(gè)體差異有關(guān),早期患者通過(guò)手術(shù)聯(lián)合放化療五年生存率較高,中晚期患者治愈率顯著(zhù)降低。

1、分期影響

Ⅰ期患者五年生存率可達較高水平,腫瘤局限在黏膜層時(shí)通過(guò)根治性手術(shù)可能實(shí)現臨床治愈;Ⅲ期患者因淋巴結轉移治愈概率明顯下降。

2、治療方式

根治性手術(shù)聯(lián)合術(shù)后輔助放化療可提高局部控制率,免疫治療等新療法對部分晚期患者延長(cháng)生存期有幫助,但難以達到根治效果。

3、病理特征

低分化鱗癌較中高分化類(lèi)型更易復發(fā)轉移,腫瘤浸潤深度超過(guò)肌層或存在脈管癌栓時(shí)預后較差。

4、個(gè)體因素

患者年齡、基礎疾病及治療耐受性影響療效,營(yíng)養狀態(tài)良好且能完成全程治療者生存獲益更大。

確診后應盡早在腫瘤專(zhuān)科醫生指導下制定個(gè)體化方案,治療期間需加強營(yíng)養支持并定期復查隨訪(fǎng)。

陳健鵬 副主任醫師 山東省立醫院
幽門(mén)螺桿菌治療期間能喝酒嗎

幽門(mén)螺桿菌治療期間不建議飲酒。酒精可能降低藥物療效、加重胃腸黏膜損傷、誘發(fā)不良反應并干擾根除效果。

1、降低藥效

酒精代謝會(huì )加重肝臟負擔,影響克拉霉素、阿莫西林等抗生素的代謝,導致血藥濃度不足,降低幽門(mén)螺桿菌根除率。

2、損傷黏膜

治療期間胃黏膜處于修復狀態(tài),飲酒會(huì )刺激胃酸分泌,加重糜爛或潰瘍面損傷,延緩愈合進(jìn)程。

3、誘發(fā)反應

甲硝唑等藥物與酒精可能發(fā)生雙硫侖樣反應,表現為頭痛、嘔吐、心悸,嚴重時(shí)可導致呼吸困難。

4、干擾療效

酒精會(huì )改變胃內環(huán)境酸堿度,影響鉍劑在潰瘍面的保護膜形成,削弱四聯(lián)療法的整體效果。

治療期間需嚴格戒酒,避免食用辛辣刺激食物,完成療程后復查呼氣試驗確認根除效果。

龔新宇 副主任醫師 中日友好醫院
左胸下方像岔氣一樣疼是怎么回事

左胸下方像岔氣一樣疼可能由肋間神經(jīng)痛、胃腸痙攣、胸膜炎、冠心病等原因引起,可通過(guò)熱敷、調整呼吸、藥物治療、就醫檢查等方式緩解。

1、肋間神經(jīng)痛:

劇烈運動(dòng)或姿勢不當可能導致肋間肌肉痙攣,表現為針刺樣疼痛,可通過(guò)局部熱敷和休息緩解。

2、胃腸痙攣:

飲食不當或受涼會(huì )引發(fā)胃腸平滑肌收縮,疼痛呈陣發(fā)性絞痛,建議飲用溫水并按摩腹部。

3、胸膜炎:

肺部感染或外傷可能導致胸膜炎癥,疼痛隨呼吸加重,可遵醫囑使用布洛芬、頭孢克肟、潑尼松等藥物。

4、冠心?。?p>心肌缺血可能放射至左胸產(chǎn)生壓榨樣疼痛,需立即含服硝酸甘油,并及時(shí)進(jìn)行心電圖檢查。

建議避免劇烈運動(dòng)及過(guò)度彎腰,若疼痛持續或伴有呼吸困難等癥狀應及時(shí)就診心血管內科或胸外科。

郝盼盼 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
支氣管鏡檢查后身體會(huì )發(fā)熱嗎

支氣管鏡檢查后可能出現短暫低熱,通常由檢查刺激、黏膜損傷、局部炎癥反應或繼發(fā)感染等因素引起,多數體溫波動(dòng)在37.3-38℃之間。

1. 檢查刺激

支氣管鏡通過(guò)氣道時(shí)可能引發(fā)黏膜應激反應,導致體溫調節中樞暫時(shí)性紊亂。無(wú)須特殊處理,建議多飲水休息,通常24小時(shí)內自行緩解。

2. 黏膜損傷

活檢或刷檢操作可能造成微小創(chuàng )面,組織修復過(guò)程中釋放致熱原??勺襻t囑使用對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊等解熱鎮痛藥,避免劇烈咳嗽。

3. 炎癥反應

器械接觸可能激活氣道免疫應答,表現為一過(guò)性發(fā)熱伴咽部異物感。若體溫超過(guò)38.5℃持續6小時(shí),需考慮使用阿莫西林克拉維酸鉀等抗生素。

4. 繼發(fā)感染

免疫功能低下者可能出現肺部感染,表現為高熱伴膿痰。需進(jìn)行血常規和胸片檢查,必要時(shí)靜脈注射頭孢曲松鈉聯(lián)合左氧氟沙星治療。

術(shù)后2天內建議監測體溫變化,選擇流質(zhì)飲食避免刺激,出現持續高熱或寒戰需立即返院復查。

陶新曹 副主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院
嬰兒反胃吐奶惡心是怎么回事

嬰兒反胃吐奶惡心可能由喂養不當、胃食管發(fā)育不成熟、牛奶蛋白過(guò)敏、胃食管反流病等原因引起,可通過(guò)調整喂養方式、拍嗝護理、藥物干預等方式緩解。

1、喂養不當

喂奶過(guò)快、過(guò)量或姿勢不正確會(huì )導致氣體吞咽過(guò)多。建議家長(cháng)采用少量多次喂養,喂奶后豎抱拍嗝15分鐘,避免立即平躺。

2、胃食管發(fā)育不成熟

嬰兒賁門(mén)括約肌松弛,胃部呈水平位易發(fā)生反流。家長(cháng)需保持30度斜坡臥位,選用防脹氣奶瓶,哺乳后避免劇烈活動(dòng)。

3、牛奶蛋白過(guò)敏

可能與免疫系統異常反應有關(guān),常伴隨濕疹、腹瀉??勺襻t囑使用深度水解配方奶粉,必要時(shí)口服西替利嗪滴劑或蒙脫石散。

4、胃食管反流病

病理性反流多與食管蠕動(dòng)異常相關(guān),表現為頻繁吐奶、體重增長(cháng)緩慢。需在醫生指導下使用鋁碳酸鎂混懸液或多潘立酮混懸液治療。

日常注意記錄嘔吐頻率與性狀,避免穿緊身衣物,若出現噴射性嘔吐或血性嘔吐物需立即就醫。

高云 副主任醫師 北京安貞醫院
胃反酸胃脹是怎么回事

胃反酸胃脹可能由飲食不當、精神壓力、胃食管反流病、慢性胃炎等原因引起,可通過(guò)調整飲食、藥物治療、改善生活習慣等方式緩解。

1、飲食不當

過(guò)量進(jìn)食辛辣刺激食物或暴飲暴食會(huì )刺激胃酸分泌,建議少量多餐,避免食用咖啡、巧克力等食物。

2、精神壓力

長(cháng)期焦慮緊張會(huì )導致胃腸功能紊亂,可通過(guò)冥想、規律作息等方式緩解壓力。

3、胃食管反流病

可能與食管下括約肌松弛、腹壓增高等因素有關(guān),通常表現為胸骨后灼熱感、反酸等癥狀??勺襻t囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、多潘立酮等藥物。

4、慢性胃炎

可能與幽門(mén)螺桿菌感染、藥物刺激等因素有關(guān),通常表現為上腹隱痛、餐后飽脹等癥狀??勺襻t囑使用雷貝拉唑、枸櫞酸鉍鉀、阿莫西林等藥物。

日常應注意細嚼慢咽,餐后適當活動(dòng),避免立即平臥,癥狀持續加重需及時(shí)就醫檢查。

于淑霞 副主任醫師 山東省立醫院

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